材料:
哈密瓜,西米,配方奶,燕麦片,
哈密瓜燕麦片西米露的做法的做法步骤:
步骤1,用温水冲泡配方奶粉,我喜欢甜一点的,放了两包
步骤2,待冷却后放入冰箱冷藏
步骤3,把准备好的西米放入开水中煮
步骤4,在煮西米的时间里我们可以准备哈密瓜
步骤5,把哈密瓜切成丁(不用太小,手指大就可以了)
步骤6,带西米煮至半透明状中间有白点就可以关火了,盖上盖子,焖十分钟左右
步骤7,把焖好的西米放入冷水中洗去黏性,增加韧性
步骤8,接下来,把西米装起来,上面放上哈密瓜粒,再把冰冻好的牛奶淋上去
步骤9,最后,放上燕麦片,就做好啦(♡▽♡)
家里的小朋友
是哈密瓜的忠实粉丝
所以隔三岔五会买些
没创意的去皮切成小块
然后放在碗里
小家伙一会儿便能解决一盘
哈密瓜酸奶---美味果盘简单做
材料:哈密瓜一个、酸奶两杯(200g)、葡萄干及蔓越莓干少许
工具:水果刀一把、挖球器一个;
哈密瓜酸奶的做法
1、哈密瓜洗净果皮,去瓜蒂;
2、将哈密瓜放在案板上,用水果刀轻轻在哈密瓜中间位置划一圈;
3、以线为基准,用水果刀在线的上方一刀连一刀刻出锯齿形;
4、直至刻完一圈;
5、用手将哈密瓜分开两半;
6、挖去果瓤;
7、用挖球器挖出圆形的哈密瓜果肉;
8、底部剩余果肉用勺子挖干净备用;
9、将挖出的哈密瓜球放入;
10、倒入酸奶,撒上适量葡萄干及蔓越莓即可。
美食小提示
1、步骤一中先用刀沿着画圈是为了使刻出的果盘前后高低大致相同,亦可忽略;
2、每刻一刀都要扎入果肉中,以便果肉分离;
3、用刀时注意安全,小心伤手;
4、做好以后,可以冰镇下,口感更佳。
网站小提示
西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用,有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
食材明细:
主料::黄瓜适量,哈密瓜适量,
辅料::西兰花少许,牛奶300ML,
哈密瓜奶汁的做法步骤:
1.准备原料。
2.西兰花煮熟。
3.破壁机里放入西兰花。
4.放哈密瓜。
5.放黄瓜。
6.加牛奶。
7.启动果汁功能。
8.程序停止,即可倒出饮用。
小贴士:
西兰花一定要提前焯水,生的西兰花能不能吃我就不知道了。
哈密瓜去皮后切块倒入料理机后加入牛奶打成汁加入炼奶和香草冰激凌搅打均匀冰块打成冰渣将冰渣倒入料理机,搅打均匀即可。
材料:
主料:哈密瓜1个,,
辅料:冰块适量,鹰唛炼奶适量,冰淇淋1个,,
哈密瓜奶昔的做法步骤:
1. 哈密瓜去皮后切块
2. 倒入料理机后加入牛奶打成汁
3. 加入炼奶和香草冰激凌搅打均匀
4. 冰块打成冰渣
5. 将冰渣倒入料理机,搅打均匀即可
广州一年四季甜品都火爆,甜品和汤,广州家家户户都会做,也有千千万万味道,因为都是家的味道。夏天,没有甜品怎么能叫夏天呢?夏天,老字号的甜品总要排长队,这个周末就是父亲节了,爸爸喜欢吃哈密瓜,就做一道哈密瓜,椰浆西米露作为父亲节礼物吧。PS:淡椰浆,选用的是雄鸡标,是去年豆果试用吃过,非常好吃,从此椰浆只买雄鸡标的。
材料:
西米150克,淡椰浆270克,哈密瓜200克,白糖30克,水适量,,
夏日素食哈密瓜,椰浆西米露的做法的做法步骤:
步骤1,准备好的西米,轻轻过筛清洗一下,PS:不能浸泡洗哦。
步骤2,适量的清水煮沸;
步骤3,把西米加入煮沸的清水锅,中火煮,不断搅拌,防止粘锅,直到西米成透明状即可;
步骤4,用一个不锈钢漏盆捞出西米,对水龙头冲洗,去黏性,可以手摸有一粒粒,不沾;
步骤5,洗干净锅,或用另外一个干净的锅,加入适量的清水(是第一次煮西米的水量三分之一),加入白糖30克,一起煮沸;
步骤6,加入刚刚过冷水的西米,不断搅拌,煮沸即可;
步骤7,捞出西米,放入冰箱冷却;
步骤8,等西米冷却时间,准备好冰冻的淡椰浆;PS:雄鸡标的淡椰浆很好吃,
步骤9,等西米冷却的时间,从冰箱去冰爽的哈密瓜,切半个;
步骤10,哈密瓜用水果勺子,挖出小圆球;
步骤11,冰箱取出西米,椰浆也准备好了,哈密瓜也好了,所以材料准备好了。
步骤12,西米装半碗,加入淡椰浆,搅拌均匀,使得西米独立的一粒粒;
步骤13,搅拌好的淡椰浆西米,加上哈密瓜小圆球既可以吃了。
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