食材构成了美食最基本的部分，地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人对食材一直有着不懈的探究，你平时对食材了解比较多吗？有请驻留片刻，小编为你推荐白果腐竹薏米糖水的做法，供你参考，希望能够帮助到大家。
这几个星期天气突然变得很冷，空气变得很干燥，皮肤嘴唇都干干的，感觉很不自在。今天在超市看见有新鲜的腐竹和白果卖，就买回来做了白果腐竹薏米糖水润润身子。
材料：
新鲜腐竹如2片:250g，白果100克，薏米1/4杯（45克），冰糖适量，
白果腐竹薏米糖水的做法的做法步骤：
步骤1，首先把薏米泡水5分钟，洗干净，
步骤2，在一口锅里倒入八杯水，把薏米和白果放入，大火煮滚，转中小火炖一个小时。
步骤3，再把腐竹洗干净，切块，加入，
步骤4，再小火炖一个小时，加糖适量。就好了。
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白果腐竹糖水的做法
材料：
白果适量，腐竹适量，糖适量，，
白果腐竹糖水的做法的做法步骤：
步骤1，白果去心，腐竹泡发。
步骤2，煮水开加入白果腐竹糖，中火煮半小时即可。
白果腐竹糖水
秋天里，每天都会觉得干干燥燥的，上班时间，上着上着就在想要是能喝点糖水润一下就好了。说到糖水，就不得不提到白果腐竹糖水了。作为豆制品，腐竹本身就是个好东西，不会影响糖水的甘甜，还能突出白果的软糯和清香。
材料：白果(去皮去壳去膜后)50克腐竹50克鸡蛋1个冰糖适量
做法：
1、准备材料。白果去皮去壳去膜，腐竹泡软;
2、煲锅中放入冰糖、白果;
3、大火煮沸，小火煲半小时后，加入腐竹;
4、继续煮20分钟就可以了;
5、煲白果的同时，把鸡蛋放入沸水中，2-3分钟后，煮成荷包蛋;
6、倒入，加入荷包蛋就行了。
小贴士：切记不要生食白果，白果外层薄膜皮也一定要去掉。
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精神压力、作息紊乱、体力下降，让男人和爱人在一起时开始有难言之隐。每个男人都希望给自己的另一半展现完美的一面，却遭遇力不从心的尴尬。想让男人女人那点事刚加随心所欲，就需要来一杯红糖水了。别以为这是开玩笑，男人喝点红糖水效果真的太好了!
男人喝红糖水的好处
红糖甘温，含有麦芽糖、氨基酸、蛋白质、维生素B、铁等营养物质，具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用，常被认为是女人的专属。
其实，男人若是脾胃虚寒的话，每天喝适量的红糖水，对身体是有好处的，夫妻生活前喝上一杯红糖水更有助于恢复体力，让妻子更满意。
气血充足有益于性能力
阴茎勃起主要依靠气血灌注于阴茎的经脉，气血充足有益于性能力。男性体质虚寒、气血不足或劳累疲惫时，可以通过喝红糖水来调养。
另外，用红糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋阴补肾的作用，有益于改善勃起功能；用红糖泡桂圆食用，能够安神，帮助改善睡眠，恢复体力;红糖泡黄芪、大枣则可以补中益气、健脾和胃，有助于增强体质。
红糖不宜过量和长期使用
红糖虽然是很好的补品，但服用不宜过量，也不能过长时间服用，否则不利于身体健康。
阴虚或胃热的人食用红糖，会加重病情;而糖尿病人服用红糖容易引起血糖升高，所以并不是说所有的人群都适用。
人吃五谷杂粮，生病是很正常的事，然而男人有些疾病不仅折磨身体更是心理上的一种煎熬，拿什么拯救你？快看看这些水果吧》》》这些水果堪称男人私处尴尬病的救星这些水果堪称男人私处尴尬病的救星
男人私处得了那些难以启齿的尴尬病，怎么办？你可能还不知道，这5种水果对治疗男性病有着神奇疗效，堪比药物噢。
荔枝睾丸肿痛
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
葡萄前列腺炎和小便短赤涩痛
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃前列炎后小便涩痛
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果睾丸炎和睾丸肿痛
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
木瓜肾虚和早泄
用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
白果腐竹蛋糖水的做法
这是一道蛋白质含量非常丰富的汤品，在冬季常喝有滋养润肺的作用，还能提高身体的免疫力，帮助全家人抵御寒风。吃货最喜欢吃豆制品了，腐竹当然也不在话下，北方似乎比较少做腐竹的菜式，其实腐竹就是豆浆最上面那层冷凝的皮，晒干以后就是腐竹了。广东人一般用扁竹（比较薄、颜色浅黄）煮甜汤，因为比较容易烂掉，使得糖水产生一股淡淡的豆香味，而支竹比较适合煲汤(深黄色也比较厚)，不会那么容易煮烂。但吃货在这里买不到扁竹只好用支竹来煮~而白果是广东人称呼银杏的叫法，银杏的果实，有点像没有开口的开心果，剥开后果肉呈嫩黄色，椭圆形。白果具有平喘、止咳、去痰的功效。以下的材料是以一人分来算。
材料：
白果(银杏)10粒，腐竹2根，鸡蛋·一颗，冰糖1小块，
白果腐竹蛋糖水的做法的做法步骤：
步骤1，腐竹先泡水20分钟以上，让其吸收水分变软。
步骤2，白果剥壳后有一层薄膜，那层薄膜觉得难剥的话可以用热水泡一会就会变得容易剥开。
步骤3，白果、腐竹冷水放进锅里煮开后转小火煮30分钟以上
步骤4，之后放入冰糖，再煮个20分钟左右
步骤5，吃的时候打入鸡蛋，再煮1分钟就可以装碗(其实加鸡蛋有三个方法，只是吃货比较喜欢吃半生熟的鸡蛋才用这个作为示范)方法一:把鸡蛋煮熟剥壳再加进糖水中煮；方法二:打成蛋花往糖水倒，有点像蛋花羹；方法三:吃的时候才往里面打鸡蛋，并加热煮成溏心蛋。
腐竹白果鸡蛋糖水
食材明细：
主料：：腐竹两条，白果仁30粒，鸡蛋1个，
辅料：：冰糖60g，
腐竹白果鸡蛋糖水的做法步骤：
1.腐竹掰断，先用清水浸泡半小时左右。
2.白果仁我是买的现成的，也可以用新鲜的白果，去壳即可。
3.锅中倒入适量清水，放入腐竹，煮至水开。
4.倒入白果仁，中火盖锅盖煮15分钟。
5.再加入冰糖，煮至融化。
6.最后打入鸡蛋，快速搅散，即可关火。
小贴士：
白果芯略带苦涩，怕苦的话，可以把白果仁掰开，把芯去掉。
冰糖份量可根据个人喜好增减。
鸡蛋也可不打散，也是根据个人喜好。
鸡蛋腐竹白果糖水的做法
养颜美白。
材料：
白果随意，冰糖随意，鸡蛋3个，腐竹随意，
鸡蛋腐竹白果糖水的做法的做法步骤：
步骤1，白果剥好皮洗净，用高压锅煮15分钟即可。
步骤2，腐竹不用先泡软，用清水洗净即可。
步骤3，鸡蛋可以先煮熟，剥壳备用。也可以直接等糖水煮好，打生鸡蛋。
步骤4，有个鸡蛋剥坏了。
步骤5，可以切半。
步骤61，.白果加水用高压锅15分钟煮熟。2.把洗干净的腐竹放进去煮，加糖，加鸡蛋3分钟即可食用。
腐竹白果勺蛋糖水
食材明细：
主料：：白果50g，鹌鹑蛋200g，
辅料：：腐竹一根，枸杞适量，
配料：：冰糖适量，白糖适量，
腐竹白果勺蛋糖水的做法步骤：
1.白果去壳和薄膜，然后洗干净，加少许白糖用微波炉叮化，然后放冰箱腌制过夜。
腐竹用水泡开。
2.勺子抹上清油，把鹌鹑蛋打进去，放一颗泡开的枸杞蒸熟。
3.然后把蒸熟的鹌鹑蛋取下来备用。
4.腐竹切小段和白果放锅里加适量水大火煲开，然后转中小火煲到腐竹软软烂烂的，加适量冰糖煲化，再把勺蛋放进去滚开就可以关火了。
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