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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材使食物有不同的功效。只有结合食材,美食文化才有根,对于食材,你有哪些见解呢?也许下面的“小鱼贴饼子的做法”正合你意!欢迎分享给你的朋友!

材料:

玉米面,白面,黄豆面,小黄花鱼,酵母,淀粉,葱,姜,豆瓣酱,花椒,八角,,

小鱼贴饼子的做法的做法步骤:

步骤1,玉米面、白面、黄豆面按20:10:3的比例混合均匀,酵母水放入温水中调匀,水量约为面粉量的一半左右;(面粉的比例可以根据自己的口味来调节,加了黄豆面的贴饼子营养更全面,没有的话不加也可以)

步骤2,将调好酵母粉的温水慢慢倒入面粉中,用筷子混合均匀;

步骤3,将面粉揉成面团,放在温暖处发酵两个小时;

步骤4,小黄花鱼去鳍,划开腹部,去除内脏,去鳃,清洗干净;

步骤5,将处理好的小黄花鱼用厨房用纸擦干,均匀粘上一层淀粉,并抖去多余的面粉备用;

步骤6,平底锅放少许油,将小鱼放到锅中,中火煎至底部金黄;

步骤7,翻面,将另一面也煎至底部金黄;

步骤8,另取一个大锅,在锅中放葱、姜、花椒、八角,放入煎好的小鱼;(也可用油将葱、姜爆香再放入小鱼,不过我觉得少放一点油更健康,就直接炖了)

步骤9,将豆瓣酱用温水调匀,倒入锅中,没过小黄花鱼;(豆瓣酱用甜面酱、黄酱或东北大酱代替都可)

步骤10,将玉米面面团用手团成团贴在锅边粘住,大火煮开,中火煮二十至三十分钟即可。

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贴饼子的做法


材料:

玉米面100克,黄豆面50克,奶粉30克,白糖10克,酵母1克,牛奶100克,清水50ml,桂花酒适量,

贴饼子的做法的做法步骤:

步骤1,称重好所需的各种原料备用。

步骤2,酵母粉用50ml30度以下的温水溶开。

步骤3,一点一点加入到玉米面中,在加入牛奶搅拌均匀。

步骤4,拌匀的玉米糊静置2个小时,会稍稍蓬松。

步骤5,我用的桂花陈酒,觉得用来浸泡葡萄干再放入面团汇总会很搭调。

步骤6,浸泡葡萄干15分钟等待变软。

步骤7,静置好的玉米面糊中加入黄豆面、奶粉。

步骤8,在加入白糖调味。

步骤9,最后搅拌均匀。如果面糊湿了可以放点黄豆面,如果面糊干了可以放点清水或者牛奶。

步骤10,浸泡好的葡萄干用厨房用纸吸干水份。

步骤11,放入搅拌好的面糊中一起搅拌匀。

步骤12,不粘锅或者电饼铛上刷少许油,小火加热。取适量的面糊揉圆后贴在锅中按瘪,约1cm厚,不要太厚,太厚不容易熟。带一面可以轻松晃动,出咯吱了再翻面贴另外一面即可。

玉米贴饼子的做法


材料:

玉米面200克,小米面50克,自发粉50克,黄豆面50克,牛奶250克,葡萄干一小把,去核红枣15个,,

玉米贴饼子的做法的做法步骤:

步骤1,葡萄干、红枣用温水泡十几分钟,红枣用手掰碎。

步骤2,将所有材料混合,用牛奶、温水搅拌均匀,合成面团,饧发半小时左右。

步骤3,电饼铛预热后,底盘刷少许油,用手揪一小块面团,搓圆后按扁成圆形的饼子,放入电饼铛内,饼上再刷少许油,扣合上盖。

步骤4,约3-4分钟后,开盖取出食用即可。

排骨豆角贴饼子


食材明细:

主料::排骨600克,玉米面300克,四季豆300克,

辅料::盐3克,干辣椒3个,酱油3勺,八角2个,桂皮1个,香叶2片,葱适量,姜适量,蒜适量,

排骨豆角贴饼子的做法步骤:

1.玉米面加适量的水活成不太硬的面团,静置一会。

2.四季豆择洗干净,用手掰成小段。

3.排骨放锅中焯一下去掉浮沫,倒入高压锅中,加入八角,香叶,干辣椒,桂皮和葱姜蒜压熟。或者直接炖熟也是可以的。

4.将炖好的排骨和汤倒回锅中,倒入四季豆,酱油,盐,炖煮。

5.将玉米面分成大小均匀的剂子,揉成小球再按扁,放到菜上或者贴到锅边,一起蒸熟即可。

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