食材明细:
玉米面80克,韭菜2两,鸡蛋2个,虾皮50克,香油适量
老北京吃食~糊饼的做法步骤:
第1步鸡蛋打成蛋液,虾皮洗净并攥干水分,炒锅放油,油温8成热,倒入蛋液并迅速搅拌成鸡蛋碎,随后加入虾皮同时煸炒,煸炒至鸡蛋金黄,虾皮水分炒干即可关火。鸡蛋和虾皮晾凉,放入切好的韭菜,先别搅拌,要先在韭菜上到适量的香油,这是防止韭菜出汤的最好办法,用油锁水。
第2步随后把所有食材进行混合搅拌,放入少许盐和味精即可玉米面放入凉水,搅拌成用手能攥成团即可
第3步平底锅刷少量食用油把玉米面用拍的方式在平底锅拍出一个饼状,越薄越好
第4步随后放入拌好的馅料,小火低温,盖上锅盖,耐心等一会,开盖晃动平底锅,饼底晃动了,就说明成功了,这时不要着急,开盖继续小火烤制,直到饼底焦黄,韭菜成熟。好啦,可以吃啦!成品,非常有食欲,尤其减肥的朋友们,这才是营养美味又能减肥的美食呢,还等什么,开动吧!
第5步什么都阻止不了吃的欲望
小贴士:
炒鸡蛋碎时不要着急,要等油温8成时下蛋液,迅速划散就成。玉米面不要和的太干或是太稀,一点一点往里加水,用手能攥成团就可以。平底锅先在小火上烤2分钟,然后刷油,不要太多,薄薄一层就行,拍饼底时,先抓一把和好的玉米面,然后轻拍成薄饼。烙糊饼时先盖盖,这样饼底会很酥,然后能晃动了,再开盖烤熟。
食材明细:
主料::里脊肉500g,蒜5瓣,香葱适量,地瓜粉4大勺,鸡蛋一粒,
辅料::糖2勺,陈醋2勺,番茄酱2勺,盐适量,生抽4勺,胡椒粉1小勺,料酒1小勺,
【传统闽菜荔枝肉】妈妈的拿手菜的做法步骤:
1.里脊肉切中等大小的块、加入盐、鸡蛋和地瓜粉抓匀
2.腌制半个小时
3.将蒜剁蓉
4.香葱切颗粒
5.将调料按照1勺糖1勺陈醋半勺番茄酱四分之一生抽的比例,然后加入少许的盐、胡椒粉和料酒加入蒜蓉做出腌料汁待用
6.烧热锅
7.(油要多些)7成左右油温将肉块放入炸
8.炸透捞起,再放入复炸片刻盛出
9.迅速将炸好的肉块放入腌料汁中,撒香葱末,
10.拌匀,盖个盖子腌制片刻食用
小贴士:
舞语:调料按照1勺糖1勺陈醋半勺番茄酱四分之一生抽的比例,这个一直是我们家口味,所以请自行酌情增减
食材明细:
主料::西葫芦适量,
辅料::鸡蛋适量,面粉适量,
配料::五香粉适量,植物油适量,食盐适量,
老北京的糊塌子的做法步骤:
1.原料如图:西葫芦、鸡蛋、面粉五香粉。
2.将西葫芦用搽子板搽成丝。
3.往西葫芦丝中加入食盐、五香粉各少许,加入鸡蛋,搅拌均匀。
4.再分次地加入面粉,一次少量的加入后,搅拌均匀,再加入第二次,直到和成西葫芦的面粉糊。
5.不粘锅内放少许油,舀一勺面粉糊,倒入锅内,摊成饼状,烙至两面金黄,出锅。
老公总觉得烤出来的排骨烤不透,不软烂。其实用好了锡纸,烤排骨一样那么好吃。
材料:
猪肋排100g,有机酱油10g,烤肉酱3勺,料酒1勺,锡纸1张,,
烤排骨宴客拿手菜的做法的做法步骤:
步骤1,把肋排洗净、沥干。
步骤2,倒入所有调料,抓拌均匀。腌渍2小时。
步骤3,将肋排平铺在锡纸上,把剩余的料汁淋在排骨上。
步骤4,将锡纸四角包裹严实,放进预热好的烤箱180度烤30分钟。
步骤5,取出锡纸包,打开。再用180度烤15分钟即可。
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