食材品类非常的丰富，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的重点就是食材，你是食材达人吗？经过小编精心整理，推出秋天怎么吃燕麦红糖全麦酥的做法，有需要的朋友就来看看吧！
这款饼干和桃酥的口感差不多，微甜、酥香。用全麦粉和红糖制作，表面粘上即食麦片，酥香可口，低热量，喜欢的快来尝尝吧~
材料：
全麦粉100克，玉米淀粉30克，植物油60克，红糖40克，鸡蛋40克，无铝泡打粉1克，小苏打1克，即食燕麦片适量，
秋天怎么吃燕麦红糖全麦酥的做法的做法步骤：
步骤1，首先把植物油、红糖、鸡蛋放在一起搅拌至融为一体，没有油花漂浮的状态。
步骤2，全麦面粉、玉米淀粉、无铝泡打粉、小苏打放在一起搅拌均匀。
步骤3，把面粉类加入盆中。
步骤4，搅拌成无干粉面团。
步骤5，把面团分成9等份。
步骤6，取一份小面团搓圆，粘上燕麦片。
步骤7，放入烤盘按扁圆即可，有燕麦片的一面朝上。烤盘提前铺一层油纸。
步骤8，放入提前预热好的烤箱中层。上下火160度，约烤15分钟左右。
步骤9，成品图
步骤10，成品图
步骤11，成品图
步骤12，成品图
97Msw.com相关知识
秋天怎么吃鸡胸肉全麦卷的做法
就算秋天了也不要放弃减肥，今天尔東来分享一款简单易做、热量超低的鸡胸肉全麦卷。话说夹了腌番茄真是好吃到爆炸，酸甜适口，无油无负担，好吃不胖必备系列！
材料：
全麦粉100克，清水250克，鸡蛋1个，盐少许，鸡胸肉100克，生菜适量，黄瓜适量，腌番茄适量，黑胡椒粉半勺，生抽1勺，蚝油1勺，料酒1勺，玉米淀粉1勺，，
秋天怎么吃鸡胸肉全麦卷的做法的做法步骤：
步骤1，面粉、盐、水倒入盆里
步骤2，搅拌均匀，静置20分钟
步骤3，鸡胸肉切条
步骤4，加半勺黑胡椒粉，1勺生抽，1勺蚝油，1勺料酒，1勺玉米淀粉，抓匀腌10分钟。
步骤5，鸡胸肉煎熟备用
步骤6，接着做全麦饼，薄饼机预热30s后，沾上面糊翻转过来等待20秒即熟，倒扣饼皮自然脱落
步骤7，做好的全麦饼
步骤8，取饼铺上生菜叶
步骤9，铺上腌番茄
步骤10，码上鸡胸肉和黄瓜条
步骤11，卷起即可
步骤12，超级好吃
步骤13，成品
秋天怎么吃红糖年糕的做法
材料：
糯米粉200g，红糖80g，牛奶180g，，
秋天怎么吃红糖年糕的做法的做法步骤：
步骤1，牛奶加热一下，把红糖溶解
步骤2，放凉
步骤3，加入糯米粉
步骤4，搅拌均匀不见粉粒
步骤5，玻璃碗抹上一层油，倒入面糊
步骤6，锅里烧开热水
步骤7，盖上锅盖中火煮45分钟，中途看水如果少了加入开水，继续煮。判断年糕是否熟用牙签插入拔出没有生粉即可
步骤8，蒸熟的年糕拿出表面抹上一层薄薄的油，放凉
步骤9，刀抹上油再把年糕切片
步骤10，配一杯紫薯米糊
步骤11，开吃咯
红糖全麦面包的做法
这次全麦面包粉用的红秃头的全麦粉，仅西北甘肃古浪县一带作为一种特产还有少量种植的红秃头旱地小麦，红秃头小麦极致的品质，面粉筋度高，蛋白质含量远高于其他品种，富有浓厚的麦香，真可谓制作面条最上等的原材料。可是随着黄河灌溉工程的推进，这种旱地小麦的种植面积越来越少了。产品具有爽滑
材料：
全麦粉300g，红糖35g，酵母4g，牛奶140g，黄油18g，盐2g，全蛋液35g，，
红糖全麦面包的做法的做法步骤：
步骤1，将面粉，牛奶，酵母，红糖先放入厨师机的搅拌盆中（添加牛奶的时候注意面粉的吸水量，再就行调整）
步骤2，然后安装在厨师机上就行揉面
步骤3，揉到面团可以抻开加入盐和黄油，继续揉
步骤4，直到面团揉到完全扩展阶段，也就是大家所说的手膜
步骤5，再将面团揉光滑
步骤6，放入盆中进行第一次发酵，发酵到原面团的两倍大即可，一发没有特定时间45分钟到1小时不等，注意观察面团的体积，这由多重因素，天气，室温的变化都会影响到面团的发酵速度
步骤7，发酵好的面团光泽度很好
步骤8，在发酵好的面团中间部位用手扎一个洞无回缩就可以了
步骤9，然后你拔开面团的一侧会看见明显的蜂窝状
步骤10，将面团充分排气，称重平均分成3个面团再盖上保鲜膜松弛15分钟左右
步骤11，将面团先擀成与模具同宽
步骤12，再将其一侧卷起，依次完成三个面团
步骤13，排入到模具中
步骤14，在烤箱中或是发酵箱中进行第二次发酵，烤箱中放一碗温水，烤箱发酵温度30度，发酵40分钟
步骤15，发酵到模具的8到9分满，烤箱上下火预热到实际温度180度中下层烤35至40分钟
步骤16，上图
全麦红糖馒头的做法
对于红糖馒头最初的记忆是在温州。温州人会把馒头称之为“包子”、“面包”、“黄馒头”或者“呆头包”。“呆头包”看字面意思就明白了，“黄馒头”是比喻学习成绩很差的学生。一直不解。回永嘉读初中的日子，我早餐特别喜欢吃“黄馒头”，可是我学习成绩总是第一。感觉红糖馒头被蒙冤一般。而现在，自从会自己做馒头后，再也买过外面的红糖馒头了，加了很多红糖，也没有外面那种甜味，所以，外面很多红糖馒头，铁定是加了甜蜜素和色素，估计也没有红糖，红糖其实不便宜呢。想吃健康的馒头还是自己动手做吧，而且手工和面也相当容易和方便。具体的秘诀可以参考我写的另外一篇“手工和面的秘诀在哪里”，里面有详尽的注意事项，掌握了，和面就变得soeasy！参与活动:#晒出你的美食，免费制作美味时光书#
材料：
普通面粉（中筋面粉）200g，全麦面粉50g，酵母2g，红糖35g，盐0.5g，水120g，
全麦红糖馒头的做法的做法步骤：
步骤1，水中加入酵母，放置2分钟，水温不要超过45摄氏度。
步骤2，往里面加入所有其他材料。
步骤3，用筷子搅拌成絮状，不要觉得太干而额外加水。用刮片把四周粘在面盆上的面粉刮到中间。
步骤4，用筷子搅拌成絮状，不要觉得太干而额外加水。用刮片把四周粘在面盆上的面粉刮到中间。
步骤5，再静置十分钟。
步骤6，开始揉面，差不多2分钟，到手光盆光面光。
步骤7，附上保鲜膜，用牙签戳几个孔，开始发酵。发酵到原来面团的2倍大小。夏天1小时，冬天3到4小时。
步骤8，发酵到原来面团的2倍大小。夏天1小时，冬天3到4小时。
步骤9，戳一个洞，面团不回缩也不塌陷，说明发酵好了。面团中间是蜂窝状。
步骤10，揉面排气，这个时候可以加点额外的干粉，要求不高的话，差不多揉三分钟。揉越多馒头越有嚼劲，表面越光滑。
步骤11，擀成长方形，表面可以刷一点清水或油，也可以不刷。
步骤12，卷起来，卷紧一些。
步骤13，切成若干份，每份大小一样。
步骤14，放到蒸笼里。静置20分钟。
步骤15，冷水上锅，大火把水烧开，然后中大火蒸20分钟。
步骤16，蒸好后，关火3分钟后再开盖。
燕麦香蕉卷秋天怎么吃的做法
材料：
燕麦片100克，香蕉2根，鸡蛋1个，淀粉50克，
燕麦香蕉卷秋天怎么吃的做法的做法步骤：
步骤1，香蕉去皮切段。
步骤2，准备好淀粉，蛋液，和燕麦。
步骤3，取香蕉段在淀粉里裹一圈。
步骤4，在蛋液里裹一圈。
步骤5，在燕麦里裹一圈。
步骤6，油温烧至7成热，投入香蕉段，炸至金黄捞出。
步骤7，外脆里嫩，香甜好吃。
红糖全麦面包
食材明细：
主料：：高筋面粉240g，全麦粉60g，水180g，红糖24g，
辅料：：盐4g，酵母4.5g，黄油33g，核桃40g，蔓越莓葡萄干30g，
红糖全麦面包的做法步骤：
1.红糖或者黑糖都可以加入80g的开水化开 我用的是那种块状的黑糖 可以提前一碗融化，夏天放进冰箱冷藏一下 冬天直接室温就可以。
2.核桃提前烤箱烤熟即可，弄成小碎块 蔓越莓和葡萄干都是用朗姆酒提前浸泡过的。
3.所有的材料准备好，厨师机和面包机不一样哦 面包机是先放液体 厨师机是干料先放进去，注意酵母不能和糖，盐放在一起 另外挖一个坑酵母丢进去即可 除了黄油其他的都丢进去 我是红糖水直接全部倒进去了 然后剩余的液体慢慢倒入，随时观察面团情况 每种面粉吸水情况不一样，所以一定要预留液体，预留液体 别到时候说太稀了，太干了，脑子一定要灵活 成团以后可以检查一下面团软硬，再接着打面。
4.打至面团光滑也就是扩展阶段的时候加入黄油 慢速打，等油差不多吸收的差不多的时候转快速打。
5.可以用剪刀剪一团面团下来，慢慢打开，这就是手套膜 破洞也是光滑无锯齿的 做吐司比做面包还要苛刻呢，心累啊。
6.加入核桃碎，蔓越莓葡萄干【朗姆酒泡过的哈】 和面团均匀即可 直接用手揉进去也行。
7.面团拿出来整好形 如果没有发酵箱的话，可以开启烤箱发酵功能 记得放一碗温水，保证湿度。
8.我是发酵箱，这样会省事儿很多 温度28，湿度百分之75 大概三十到四十分钟左右。
9.具体情况可以自己看一下，手指沾高粉戳洞，不回缩 稍稍是很正常的。
10.用手轻拍排气，这很有必要 然后揉圆盖上保鲜膜松弛十五分钟左右。
11.筛子的里面放一些高筋面粉，不需要太多。
12.这是发酵篮，网上有卖的 刚才准备好的高筋面粉，轻轻筛进去，要均匀。
13.松弛好的面团稍微排气揉圆整形好 特别底部一定要捏紧，不然等下会爆开。
14.放在发酵篮里，记得面团是反过来放哦，别搞错了。
15.发酵箱，35度，湿度百分之70，发酵到九分满即可。
16.发酵好拿出来。
17.先把烤盘放在发酵篮上面 在轻轻的倒扣过来，一定要小心不然就功亏一篑了 还有就是烤盘如果不是不黏烤盘的话就要垫一张油纸 烤箱提前180度预热。
18.用专门的割口刀割十字刀口，这个下手要快，不能犹豫。
19.割好口的面包放进烤箱中层，180度烤十分钟 转170度烤六七分钟 具体时间根据自己情况来，我这个是高比克风炉T45 普通烤箱180度烤20---25分钟左右。
20.看着面包一点点的变化 心情也美美哒 有想换烤箱的可以私信我哈，有团购价格。
21.烤好的面包拿出来放在冷却架子上冷却 彻底凉了以后用保鲜袋装起来 如果做的多的一定要冷冻室不是冷藏室哦 吃的时候拿出来自然解冻 然后用烘培喷瓶在面包上空喷几次 然后烘烤就行。
22.我是第二天早上烤了半个，煎了两土鸡蛋 然后来个蔬菜沙拉。
23.顺带给自己煮了壶不是太甜的珍珠奶茶。
24.活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。
小贴士：
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奶酪红糖全麦面包的做法
实实在在的全麦面包，加入奶酪奶香味更浓，越嚼越香，用红糖代替白砂糖更健康哦！参与活动:#haollee烘焙课堂烘焙大赛#
材料：
高粉220g，全麦粉100g，奶酪芝士100g，牛奶130ml，红糖50g，鸡蛋1个，酵母粉3g，盐2g，黄油40g，葡萄干30g，
奶酪红糖全麦面包的做法的做法步骤：
步骤1，将所有材料（黄油和葡萄干除外）混合，揉成面团
步骤2，揉至面团光滑即可加入软化的黄油。
步骤3，揉至扩展阶段，全麦面包无需揉至出膜。
步骤4，取出再揉几下，揉成圆形。
步骤5，放回盆里，盖上保鲜膜进行发酵。
步骤6，发至2-2.5倍大小。
步骤7，取出，排气，加入葡萄干（可在发酵前加入），揉均匀。
步骤8，分成4等份，揉圆，盖上保鲜膜醒发20分钟。
步骤9，醒发好，将面团分别揉成圆形或者卷成长条形，排入铺好烤纸的烤盘中进行第二次发酵，面团之间要留出一点距离。
步骤10，发酵60分钟左右，约2-2.5倍大小。
步骤11，在面包表面过筛一层高粉，并在面包表面用锋利的刀子划几下。
步骤12，预热烤箱180度，中层上下火20分钟。
步骤13，烤好后立刻出炉，晾凉后即可食用。
秋天怎么吃当归鸡蛋红糖水的做法
当归鸡蛋红糖水让你远离姨妈痛，补气血，改善贫血、月经量少，日常饮用还可改善皮肤粗糙，祛暗黄，面部红润有光泽！
材料：
鸡蛋2个，当归8克，桂圆6颗，红枣7颗，红糖2块，清水适量，
秋天怎么吃当归鸡蛋红糖水的做法的做法步骤：
步骤1，准备好需要的食材。
步骤2，鸡蛋煮熟，放冷水中浸泡去壳。
步骤3，当归用净水浸泡5分钟，冲洗干净。
步骤4，锅中倒纯净水，先放当归煮15分钟，煮出药效。
步骤5，接着加入鸡蛋、红枣片和去壳的桂圆。
步骤6，加入2块红糖。
步骤7，出锅前拌入枸杞。
步骤8，成品图。
步骤9，成品图。
全麦红糖桂圆面包
这款全麦红糖桂圆面包的配方来自金大旺，红糖选用的是古法红糖，
桂圆干也是用岭南的上好桂圆制成的，面包散发着浓浓麦香和桂圆浓郁的甜香。
是一款非常可口而又柔软的上等面包啦，清晨起来配一杯咖啡或者红茶，
美好又满足的一天就这样在香甜之中蔓延开来。
初春的温暖----全麦红糖桂圆面包
用料：高粉160g、全麦粉40g、酵母3g、红糖16g、盐3g、水120g、桂圆干30g、黄油22g
全麦红糖桂圆面包的做法
1.桂圆干用温水泡软，用热水把红糖融化后放凉。（可以用泡桂圆的水加热融化红糖）
2.把除了黄油和桂圆干的所有材料放入面包机中开启和面程序。（如果手揉，揉光滑就可以）
3.面团揉光滑之后，加入黄油揉匀，然后加入桂圆干揉圆。
4.把面团放在温暖的地方发酵至两杯大。
5.取出发酵好的面团排气，滚圆后松弛15-20分钟。
6.用擀杖擀开后整形成橄榄形或者圆形都可以。
7.放在温暖处发酵至两倍大，表面撒高粉，用锋利的刀片在面包表面割口。
8.放入预热180度的烤箱，烘烤22-28分钟。
美食小提示
1.如果没有桂圆干，可以换成核桃或者其它自己喜欢的果干。
2.融化红糖的水可以用泡桂圆的水，这样味道更加浓郁也不浪费。
3.桂圆干要充分沥干再揉入面团。
4.烘烤的时间根据自家烤箱来调节。
网站小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
感谢您阅读“97美食网”的《秋天怎么吃燕麦红糖全麦酥的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红糖燕麦饼干专题，希望您能喜欢！
