从某种程度上，没有美食就没有生活的意义，生命是否丰富多彩，美食的因素就占了大部分，当人看见美食时会心情愉悦，希望你不要错中生活中的每一道美食。美食于你，起到的作用是什么呢？小编陆续为大家整理了南瓜豆沙排包，为方便后续阅读，请你收藏本文。
金灿灿的南瓜面包里裹着甜甜的红豆沙，营养丰富，颜色超美，孩子肯定会特别喜欢。
材料：
180克南瓜泥，40克酸奶，260克高筋面粉，20克白糖，2克盐，3克干酵母，15克黄油，
南瓜豆沙排包的做法步骤：
1，1、首先把南瓜削皮切块蒸熟后用勺子压成泥过筛备用。
2，2、把主面团里除了黄油之外的所有材料放入面包桶里，先液体后粉类，干酵母最后再放。
3，3、面包桶装入面包机中，启动和面功能。
4，4、待面粉揉成团后放入黄油继续和面功能。
5，5、和面功能结束后，面团达到完全扩展阶段。
6，6、拨掉面包机的插头，盖好保鲜膜盖上盖子于面包机中直接室温发酵。
7，7、发酵至2-2.5倍大。
8，8、取出轻轻按压排气。
9，9、分割成6等份，盖上保鲜膜松弛10分钟。
10，10、取一份擀成牛舌状。
11，11、两边向中间折叠，稍微擀长点。
12，12、取35克红豆沙馅儿搓长条放在中间。
13，13、捏紧收口处。
14，14、收口向下码入学厨9寸烤盘中，盖上保鲜膜进行二次发酵。
15，15、发酵完成。
16，16、表面刷上一层牛奶液，撒上椰蓉。
17，17、烤箱150度上下火预热好，放入烤盘于中下层烘烤20分钟后取出。
18，成品图
19，成品图
20，成品图
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南瓜豆沙冰皮月饼
这里强手如林，中秋节前后大家做了无数款精美的月饼，看得我既佩服又眼馋。自己做的月饼，实在是不好意思发上来。今天之所以将这款南瓜豆沙冰皮月饼呈上来，意在通过这个菜
食材配方
主料：
糯米粉
60g大米粉
60g南瓜
100g牛奶
180g辅料：红豆沙
适量白糖
50g油
20ml
做法 共12个步骤
1.在盆里倒入牛奶、白糖糖、油搅拌均匀。
2.倒入糯米粉、大米粉充分搅拌均匀，成为稀面糊。
3.搅拌好的稀面糊静置30分钟，然后入蒸锅，大火蒸15分钟左右，蒸熟即可。
4.南瓜去皮去瓤切成片，放在微波炉盒中入微波炉打熟。
5.将熟南瓜压成泥。
6.蒸熟的面糊与南瓜泥放在一起，用勺子搅拌至完全融合，再等待其冷却，南瓜冰皮就成了。
7.用平底锅将少量糯米粉炒熟，作糕粉用。
8.将提前做好的红豆沙分成均匀的等份。
9.在手上拍点糕粉防粘，取适量冰皮放在手心压扁，放上一块豆沙，用冰皮把豆沙全部包裹住，收口。
10.在模具里撒点糕粉，让糕粉均匀粘在模具上，再将包好的冰皮面团放进模具，用手掌压实。
11.再按出来，冰皮月饼就做好了。
12.做好的月饼放进冰箱，冷藏2、3个小时，即可享用。
香甜软糯南瓜豆沙包
软糯香甜的南瓜豆沙包，小巧可爱，食材用料和制作方法都非常简单，喜欢的做了尝尝吧~ 南瓜具有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等功效，所以冬天要经常吃点南瓜噢…
材料：
100克糯米粉，100克南瓜泥，100克豆沙馅，10克白糖，适量蔓越莓干，
香甜软糯南瓜豆沙包的做法步骤：
1，准备食材
2，南瓜洗净去皮切块蒸熟，加入白糖用勺子压成细腻南瓜泥
3，把南瓜泥加入糯米粉中
4，揉成光滑面团，盖保鲜膜松弛20分钟
5，把豆沙分成6等份，也可以分成自己喜欢的大小
6，南瓜面团也分成6等份
7，取一个面团按成中间厚周边薄的面皮，包入豆沙馅
8，虎口推擀式包起
9，收口
10，用筷子压出花纹，形成南瓜形状
11，在顶部用筷子扎一个小孔
12，放上蔓越莓干做南瓜柄
13，依次做好，放入蒸屉。冷水下锅，开大火，水开后再蒸25分钟左右
14，出锅，放上薄荷叶做装饰~
15，香甜软糯
16，成品图
地瓜豆沙饼怎么做好吃 地瓜豆沙饼的做法大全
地瓜豆沙饼
家中这个季节种的地瓜收获的比较多，完全蒸出来吃吧，也挺吃不消的。本身地瓜就甜蜜蜜的，想想干脆做煎饼来吃吧，选取了黄心的山芋，做出来的煎饼和南瓜饼很像呢，味道也是
食材配方
主料：
地瓜
200g糯米粉
300g辅料：油
适量蜂蜜
适量芝麻
适量红豆沙
适量做法 共11个步骤
1.地瓜蒸熟后去皮捣成泥
2.加入适量的糯米粉揉匀，过程中加入适量蜂蜜调味
3.红豆沙准备好
4.取面团的一部分揉圆，按扁
5.中间放入适量的豆沙馅
6.封口后按扁，成饼状
7.做好的饼饼，表面摸一层水，洒上合适的芝麻。（我洒的不是很均匀哈）
8.锅中抹上一层底油
9.放入地瓜饼
10.注意翻面哦
11.小火煎一会就可以出锅啦
奶香南瓜豆包怎么做好吃 奶香南瓜豆包
奶香南瓜豆包
今天给南瓜面粉里加了奶粉，那蒸出来的豆包立马变得洋派起来，一股南瓜和着奶香味，妈妈说：“这可是时代的产品呀！”嘻嘻
食材配方
主料：
南瓜
200g面粉
200g辅料：红豆馅
150g酵母
5g水
50ml奶粉
15g做法 共9个步骤
1.南瓜蒸熟捣成泥
2.南瓜泥里加入面粉、奶粉、白糖、酵母、水混合饧发1小时
3.饧发好的面团变成原来的两倍大，中间戳个窝周边不塌即可蒸制了
4.面团搓成长条
5.切成剂子
6.剂子捏成圆片子
7.包入蜜红豆
8.捏成叶状包子二次饧发一会
9.上屉大火蒸15分钟，不揭盖焖10分钟即可
南瓜薏米豆沙包
即可以当早饭，又可以夜宵。
材料：
1个南瓜，适量自发面粉，适量薏米，适量红豆，
南瓜薏米豆沙包的做法步骤：
1，将南瓜洗干净，去皮去瓤
2，将南瓜切块，锅中加入水，南瓜块蒸煮5分钟，煮烂成泥
3，锅内加入自发粉，将南瓜泥加入，揉匀
4，醒面、发酵15-20分钟，把面团拿出，用手指戳一下面团，洞不弹起，证明面团已经发好
5，在面团上撒上面粉，揉至光滑的面团，排出气体，将红豆煮成红豆沙，薏米煮烂
6，将薏米和红豆沙混合，拌匀
7，将面团揉成条，切成楔子
8，擀开面团
9，加入薏米豆沙馅
10，将面团包成包子
11，将包好的包子置于笼屉上
12，蒸10分钟左右，出锅即可
迷你红心地瓜豆沙包怎么做好吃 迷你红心地瓜豆沙包的做法大全
迷你红心地瓜豆沙包
说句实话，买了包豆沙馅，一直冻在冰箱里没动~眼看着要过期，肿么办~做点啥吃呗！这种豆沙馅很甜，如果直接抹面包一点都不亚于果酱什么的~但是，这次咱要做点精致的小点
食材配方
主料：
红心地瓜
400g小麦粉
200g红豆沙
200g辅料：
玉米粉
100g
做法 共31个步骤
1.先给偶的豆沙馅来张特写~这个先冷藏起来，用的时候，就可以剪个小口子，像挤牙膏那样把豆沙挤出来，一点都不浪费哦
2.熟地瓜剥皮
3.趁热抓成泥，当然我是戴了手套，要不然很烫哦
4.最后抓成这个样子差不多了~
5.面粉和玉米粉的混合粉，用这个汤勺舀了两大勺半~没想到这个地瓜水分还挺足~
6.一边用手，一边用筷子协助，搅拌均匀~~毕竟，我还要拍照哦~
7.这是酵母
8.用水化开
9.将和好的面团中间按个坑，把酵母水倒入面团
10.然后接着揉啊揉~
11.揉好之后，在面盆底部洒一些干面粉，防止黏啦~
12.敷上保鲜膜~现在这个天气，不用害怕面团酸掉哦~这个是昨天晚上发的面~，今天早上起来正好做~
13.早上起来一看，面团和吹起了一样哦
14.里面还有很丰富的蜂窝~
15.加点干面粉揉一会儿
16.然后放到面板上揉~
17.揉好之后，分成大小均匀的小剂子
18.取一个小剂子，在手中拍扁，尽量中间厚四周薄一些~
19.放入豆沙馅
20.亲们可以像包包子那样包起来，也可以像包汤圆那样慢慢用虎口收起来哦~
21.收好口之后，团圆一点
22.然后放入面粉中滚一下，这个也是为了防止黏连
23.给亲们看看偶在超市买的小蛋糕油纸~八个大洋买了也就是七八十个~特别小的那种~这要是在网上买会便宜很多呢
24.棍上面粉的小球放入油纸中
25.这是全部做完的样子，有点壮观哈~
26.用保鲜膜盖起来，饧上一到两个钟头
27.然后摆在锅里~锅里一定要添凉水哦~
28.小火上来气，改中火十分钟左右即可~因为小嘛~~
29.隔着锅盖，可以看到小豆沙包都已经变胖不少啦~
30.关火闷了五分钟
31.出锅啦~~
水晶南瓜紫薯包
常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解的作用……
材料：
120克南瓜泥，100克中筋面粉，100克糯米粉，20克白糖，80克紫薯泥，
水晶南瓜紫薯包的做法步骤：
1，首先把南瓜去皮，去瓤后切薄片，紫薯洗净后去皮切薄片后，放入蒸锅蒸15分钟。
2，趁热取出蒸熟的南瓜和紫薯。
3，先把南瓜用勺子压成泥状后。
4，加入10克白糖搅拌均匀后，倒入中筋面粉和糯米粉。
5，搅拌均匀后揉成光滑的面团静置一会儿。
6，把蒸熟的紫薯用同样的方法捣成泥状。
7，加入10克白糖搅拌均匀后，放入适量的糯米粉。
8，用手揉成光滑的面团静置一会儿。
9，把静置好的南瓜面团揉成长条后，分成6份。
10，用手摁扁后，把静置好的紫薯揉成圆球放到南瓜面皮上面。
11，用虎口处把收口处收紧。
12，把收紧后的南瓜翻过来。
13，取少许南瓜的面团加入适量的可可粉揉成咖啡色的面团分成6份。
14，把翻过来的面团用刮板先压上十字。
15，再用刮板整理边缘部分。把面团全部压出南瓜的纹路，纹路之间要间隔一样距离，这样看起来才好看，如图
16，美美滴南瓜胚就压好了。
17，用筷子在中间压一下。
18，把可可粉的面团搓成小条按在上面就可以了。
19，依次做完所有的南瓜胚。
20，蒸锅里放入适量的清水，大火煮沸后，把做好的南瓜胚放入蒸锅里。
21，盖上锅盖大火蒸15分钟焖5分钟即可。
22，超级萌萌哒的水晶南瓜紫薯包就完美出锅咯。
23，色泽金黄很逼真有没有。
24，黄黄的外表，搭配上紫薯的一抹紫，真的是美呆了。
25，再来一张要不要。
26，成品一
南瓜核桃软欧包
香芋南瓜做的核桃欧包，健康好吃又美味！
材料：
150克南瓜泥，250克高筋面粉，1个鸡蛋，3克酵母，40克糖，3克盐，25克黄油，
南瓜核桃软欧包的做法步骤：
1，南瓜蒸熟，用搅拌棒打成泥备用。
2，除黄油外所有材料放入面包桶内。
3，搅打10分钟左右就可以加入黄油继续打至能拉出手套膜。
4，手套膜
5，将面团取出，收圆。盖上保鲜膜进行常温发酵。
6，发自两倍大，手指沾点面粉戳个小洞，不回缩即可。
7，均分四等份，轻轻排气揉圆。
8，轻轻擀开，放入经过烘烤的核桃，如果喜欢葡萄干，也可用朗姆酒浸泡后加入。
9，整出喜欢的形状，我这次做了这三种形状，撒上干粉，用刀片划出喜欢的花纹。置于38度左右，湿度85%的密封空间进行2次发酵。用手指轻轻戳个小洞，不回弹就发酵好了。
10，三角形
11，橄榄形
12，烤箱预热180度，烤20分钟即可。
13，出炉啰*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
14，刚出炉的南瓜包，外脆里软的，好好吃
15，黄澄澄的面包包裹着脆脆的核桃，软软甜甜的提子，一口一个满足！
16，健康又美味！
南瓜紫薯花样包怎么做好吃 南瓜紫薯花样包
南瓜紫薯花样包
这款包包用的是南瓜和的面，里面放了自己炒的紫薯馅，颜色看上去还蛮搭的。再加上从俊良妈那里看来的石榴包的外形，怎么样，看上去，还能吸引你不？
食材配方
主料：
低粉
250g南瓜泥
100g水
80g干酵母
3g辅料：紫薯馅
适量
做法 共11个步骤
1.所有主料混合，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜。
2.室温发酵至2倍大后取出。
3.排气滚圆后，平均分成10等份。再滚圆静置5-10分钟。
4.取一个面团擀圆。
5.用切板平均切成8份，中间不要切断。
6.放上适量紫薯馅。
7.看图，把每片的上面2个部分捏紧。
8.依次操作完。
9.最后用虎口整个收起。
10.做好的样子。
11.放进蒸笼，水开后蒸10-15分钟。
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新款红豆沙南瓜饼
南瓜饼曾经只做过一次，我用的也是蒸的做法，那次蒸了以后根本拿也拿不起来，太软了，今次做的我就把只用糯米粉改为再多放些面粉，这样用模具印出来的花样不会变形，而且好
食材配方
主料：
南瓜
250g糯米粉
180g小麦淀粉
80g 辅料：油
适量糖
适量红豆沙
适量做法 共9个步骤
1.南瓜切薄块，上蒸锅蒸熟
2.用搅拌机搅拌成南瓜泥
3.将南瓜泥倒入盘中，加入糯米粉、小麦淀粉、糖、油，和成面团。
4.将面团分成小个，揉圆
5.按扁，放入适量的红豆沙
6.用手慢慢收口
7.揉圆，入模具
8.用模具压出花样
9.把做好的饼放入蒸锅，加盖蒸15分钟左右即可。
冬瓜豆皮汤
时值中秋时节，正是冬瓜上市时期，从营养学角度来说，吃当令食品是最有营养价值的。 冬瓜可以防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、降低体内胆固醇，降血脂，减肥有良好的效果。此外冬瓜还有美容功效，润泽皮肤，抑制黑色素的形成。 豆皮的营养价值也很高，用这两种食材搭配制作出来的汤清淡爽口，很美味哟！
材料：
150克冬瓜，100克豆皮，
冬瓜豆皮汤的做法步骤：
1，冬瓜去皮切片备用。
2，火腿切片备用
3，豆皮切条备用。
4，锅中放少许油，将葱花放入爆香。
5，将冬瓜放入稍煸炒几下
6，放入适量清水
7，将豆皮放入
8，再放入火腿片
9，加热至水开
10，放入适量盐
11，成熟后出锅。
12，清淡爽口的美味汤上桌啦。
13，成品图
14，成品图
南瓜蔓越莓麻薯欧包
冬天的南瓜比平时要好吃的多，还是温补的食物，南瓜做出来的麻薯欧包，内馅加蔓越莓，软软的面包配上软糯的麻薯，是非常好吃的，颜色金黄的，也是特别的好
材料：
欧包的配方，300克高筋面粉，15克黄油，3克酵母，120克南瓜（熟），25克细砂糖，3克盐，130克水，
南瓜蔓越莓麻薯欧包的做法步骤：
1，准备好面包的所有材料，用称称量出来重量按照先液体，后粉类，上层糖、盐的顺序放入面包桶中（冬天天气冷了，需要把酵母先用液体化开）揉至面团光滑，加入软化的黄油
2，揉至完全吸收，面团能拉出薄膜就可以了
3，揉好的面团，盖保鲜膜，放在大碗中进行基础发酵，面团发酵到1.5-2倍大，手指沾面粉戳一个洞，不回缩、不塌陷，发酵完成。
4，在发酵面团的时候，我们来做麻薯，准备好麻薯所有的材料，用称称量出来重量
5，把麻薯除黄油和蔓越莓外，所有的材料，放在一个大碗里，用手动打蛋器，搅拌均匀，让液体和粉类充分融合，上面盖保鲜膜，上锅蒸10-15分钟，（根据碗的大小，来调整时间，如果用盘子，时间就可以短一点）
6，蒸好的麻薯，出锅后，趁热把室温软化好的黄油加入到里面，借助刮刀搅拌均匀，这时候的麻薯特别的热，一定要注意别烫着，慢慢的把黄油揉到麻薯里面
7，揉好黄油的麻薯，加入蔓越莓揉均匀，
8，如果不喜欢大点的蔓越莓，可以切碎，变成蔓越莓碎，加入到里面，揉均匀，放在一边备用
9，发酵好的面团，进行排气，面团平均分成6个小面团，揉圆，进行松驰，大概15分钟，
10，麻薯团也平均分成6个，放在一边备用
11，取一个面团，用手捏成圆形，把麻薯放在上面
12，用大拇手指按压，旁边的手指往上推，慢慢的整成圆形，
13，依次把所有的面团全部整形好，放在烤盘里面，进行发酵，如果天气冷，可以用烤箱发酵，35度左右，发酵
14，发酵好的面团，表面筛上一层面粉，用割包刀割出自己喜欢的图案
15，烤箱预热180度，烘烤20分钟，出炉就可以食用了
16，南瓜蔓越莓麻薯欧包
17，南瓜蔓越莓麻薯欧包
18，南瓜蔓越莓麻薯欧包
19，南瓜蔓越莓麻薯欧包
20，南瓜蔓越莓麻薯欧包
21，南瓜蔓越莓麻薯欧包
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