材料:
新鲜带鱼适量,,糟卤适量,
香糟带鱼的做法的做法步骤:
步骤1,带鱼洗净沥干水分
步骤2,锅里烧热油,小火煎.煎到两面金黄,装出沥油.
步骤3,等煎好的带鱼凉透,放入糟卤里泡澡两个小时
在我们贵州有一道传统菜叫【糟辣脆皮鱼】,做这道菜一般用鲤鱼,将鱼杀好洗净后,在鱼身上划刀,鱼身上下裹满特制的芡料后,放入油锅中炸至金黄色捞出,再用贵州特有的糟辣椒配上姜、葱、蒜等调料炒一个料汁淋到鱼身上,一份皮脆肉嫩、油亮色红、鲜香可口的【糟辣脆皮鱼】就出锅了,这道菜的口味集酸、甜、咸、微辣于一体,味道很好。这道鱼常见于我们贵州的各种宴会上,就是居家宴客、过年过节啥的也常做。其实,也不仅仅只用鲤鱼来做这道菜,在我们贵州人家,草鱼、带鱼、剥皮鱼也常这么做,味道都不错,貌似这糟辣汁和什么鱼都很搭配。我爸爸不喜鱼腥,尤其是淡水鱼,能勉强接受的也就那么几种海鱼,带鱼就是其中一种。就算能接受带鱼,但生性固执的他也仅吃糟辣法做的,其他做法一概不接受。为了能让我爸适当吃点鱼肉,我妈常做这道【糟辣脆皮带鱼】,也许长期耳闻目睹的缘故,我自己瞎折腾,一次就把这道菜做成功了,值得一提的是这我还第一次起油锅炸东西哦,很有成就感。把过程记录下来,等我多加练习熟练后做给我那嘴挑的爸爸尝尝。
材料:
带鱼1条,姜少许,葱少许,蒜少许,鸡蛋1个,盐适量,糖少许,生抽少许,生粉少许,高汤1小碗,糟辣椒1汤勺,水淀粉少许,食用油适量,,
【糟辣脆皮带鱼】——记忆深处的贵州美味的做法的做法步骤:
步骤1,带鱼洗净擦干切成块,在鱼身上划几刀,姜、葱、蒜均切碎;
步骤2,取一空碗,打入鸡蛋,加入生粉、盐调匀;
步骤3,将带鱼放于蛋液碗中拌匀;
步骤4,取一奶锅,下适量油烧热;
步骤5,将带鱼分批放入锅中炸;
步骤6,炸至鱼肉熟透、外皮金黄,捞出沥油待用;
步骤7,另取一炒锅,烧热下适量油,放入姜、蒜爆香;
步骤8,将糟辣椒放入炒锅中煸炒出香;
步骤9,往炒锅中倒入高汤,并调入适量的盐、糖、生抽煮滚;
步骤10,往锅中淋入水淀粉,待汤汁变稠后关火;
步骤11,将带鱼块码放在碟中,并撒上葱花;
步骤12,将汤汁淋入带鱼上即可。
辣煮带鱼会有一点辣,和土豆一起煮非常可口。
材料:
带鱼300克,鸡蛋1个,白糖适量,葱末2大勺,蒜末1大勺,起司片1片,熟土豆1个,面粉适量,辣酱2大勺,辣椒粉1大勺,
辣煮带鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材。
步骤2,将带鱼去头去尾,放在厨纸上,用锡箔纸刮掉带鱼身上的鳞片,再用厨纸擦拭干净。烹调带鱼首先要去除带鱼身上银色的鳞片,不然容易消化不良。
步骤3,将带鱼切成四等分的小段。
步骤4,在带鱼身上撒点盐,静置一会儿,可去除带鱼的腥味。
步骤5,将带鱼裹上面粉。
步骤6,将蒸熟的土豆切成小块备用。
步骤7,在锅中加入适量花生油,将土豆放入锅中煎。
步骤8,将土豆夹出备用。
步骤9,将带鱼放入锅中煎,两面都煎好后夹出备用。
步骤10,将蒜末和辣酱放入锅中炒。
步骤11,在锅中加入适量的水。
步骤12,在锅中加入适量酱油。
步骤13,将带鱼放入锅中煮。
步骤14,将土豆块放入锅中煮,再加适量白糖。
步骤15,将带鱼煨煮入味后放入煲中,再将汤汁和土豆倒入煲中一起煨煮。
步骤16,将一个鸡蛋打散倒入煲中,使汤汁更浓稠。
步骤17,在锅中放入一块起司片。
步骤18,在锅中撒上适量葱末。
步骤19,在锅中撒上适量辣椒粉。
步骤20,完成啦。
步骤21,色泽还是很不错的呢。
材料:
鸭胗,桂皮、、、、,花椒,八角,生姜,葱白,料酒,辣酒糟,枸杞,,
辣糟鸭胗的做法的做法步骤:
步骤1,鸭胗撕掉表面油质和黄色表皮,用清水多洗几遍,彻底冲洗干净,其他配料备用;
步骤2,在鸭胗鼓起来的那一面,用多乐可快刀划“十”字刀花,底部不要划断,加入适量的料酒抓捏腌制一会;
步骤3,桂皮、花椒、八角、生姜、葱白放入锅里加水煮出香味,放入处理好的鸭胗,汆烫至鸭胗变色;
步骤4,鸭胗汆烫变色以后立即捞出,浸泡在盛有冰开水的色拉盆里,直到透凉;
步骤5,取一干净保鲜盒,将鸭胗、枸杞放入,注入淹过鸭胗一半的辣酒糟,盖上盖子,冰箱冷藏腌制2个小时即可捞食用。
食材明细:
主料::罗非鱼一条,
辅料::糟辣2勺,酸梅酱适量,
配料::盐自己口味放置,姜适量,
糟辣罗非鱼的做法步骤:
1.先炸5分钟
2.焖5分钟
3.放上糟辣,再盖上锅盖焖5分钟
4.香喷喷的糟辣罗非鱼做好了
食材明细:
主料::鲫鱼适量,菜油适量,
辅料::盐适量,味精适量,花椒适量,
糟辣鲫鱼的做法步骤:
1.洗好打整干净。
2.下锅油炸,小火哦。小心炸糊哦。
3.捞出放好。
4.把所有的配料准备好,什么配料,你懂滴。
5.炒配料。要把水气炒干。
6.最后加水做成原汤。
7.炸好鱼的下锅。火也不能太大了,要不鱼就煮垮了哦。
8.出锅。
食材明细:
主料::带鱼适量,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,香糟卤适量,
香炸糟卤带鱼的做法步骤:
1.鱼用料酒和盐淹渍10分钟。
2.放油炸鱼。
3.在香糟酒里浸会儿,30秒
4.捞出装盘。
腐竹_食材知识营养成分 含量/100克热量 459卡蛋白质 44.60克碳水化合物 22.30克脂肪 21.70克纤维素 1.00克。看看腐竹的营养多全面呀!蛋白质,脂肪,纤维素,碳水化合物,全齐活啦!给它搭配上同样成分的脆口西芹,完美组合!来点酸酸甜甜微微辣的糟辣酱,下饭又瘦身,营养又美味~
材料:
腐竹几片,糟辣酱2—3调羹,西芹一片,,
素食之——糟辣腐竹的做法的做法步骤:
步骤1,把腐竹复水,完全泡发,准备糟辣酱3调羹,西芹切条~
步骤2,注意量一下碟子哦,材料得符合尺寸,摆盘才漂亮~
步骤3,热锅,稍多一点油,因为腐竹吸油厉害~
步骤4,把腐竹的水份煸出来,入西芹翻炒一下~
步骤5,倒入糟辣酱~
步骤6,加了半碗水,大火翻炒入味~
步骤7,在提倡“少盐,少油,少脂肪”的口号下,糟辣酱本身的盐味不需要再添加任何调味品了,夹菜摆盘~
步骤8,酸酸甜甜的营养美味——糟辣腐竹。
食材大全《糟辣带鱼的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了红糟烧带鱼专题,希望您能喜欢!