食材明细:
主料::牛肉适量,
辅料::葱适量,姜适量,枸杞适量,桂圆适量,核桃油适量,木糖醇适量,盐适量,
宝宝牛肉松的做法步骤:
1.先把牛肉切成块儿状,把牛肉煮两分钟!把水换掉!再放入葱,姜,枸杞,桂圆放锅里一块煮至肉烂……
2.把肉捞出来……撕小块,放入料理机,弄成小粒状态,肉汤可以给宝宝煮面条用哈……
3.打成粒状后,加入盐少许,木糖醇,核桃油,(可以用其他适合宝宝得油,都行)搅拌均匀!!
4.搅拌均匀后,平铺烤盘,160度烤至暗黄色!
5.烤出来这个样子,周末出门,用奶粉合带一点,孩子特别爱吃……
小贴士:
宝宝小得可以做完后再用料理机可以打成茸茸状!6个月得宝就可以吃点了…营养一定跟上不然容易缺铁性贫血!
食材明细:
主料::大米2斤,黄瓜2条,香肠2根,鸡蛋4个,咸菜100克,
辅料::一品鲜酱油少许,白糖20克,芝麻少许,盐少许,味精少许,香油少许,
牛肉松寿司卷的做法步骤:
1.把准备好的食材切好条备用
2.鸡蛋摊成鸡蛋饼,然后切条(此处步骤我省略了鸡蛋饼都会摊的)
3.大米饭提前蒸熟。然后把大米饭装在一个盆里凉凉,然后把少许一品鲜、白醋、盐、味精、香油、芝麻放在一起调匀。
4.所有材料都准备好了,然后就准备卷寿司了
5.把拌好的大米饭均匀的铺在紫菜上,把准备放的食材一次放在大米饭上,然后就开始卷了
6.然后把卷好的寿司,依次切3厘米长
7.然后准备装盘,放上牛肉松点缀下味道更美
8.美味哒,开吃吧
小贴士:
摊鸡蛋的时候在打散的鸡蛋里放入少许温水,炒出来很大很松软。
不要以为肉松很难做,其实不难也就大半个小时就能做好,做牛肉松的话更加的香,老人孩子都可以吃哦。
酥口牛肉松
主料:牛瓜条半斤
辅料:大葱半根,姜三五片,大料两颗
调料:黄酒50g,生抽10g,盐1g,糖10g,橄榄油5g
制作步骤:
1.牛瓜条洗净,切成小肉块;
2.肉块放入高压锅,加入凉水以及适量黄酒烧开,撇去血沫后放入葱姜;
3.盖上锅盖,放汽后继续煮25分钟,关火,捞出牛肉块,晾凉备用;
4.煮好的牛肉块放入保鲜袋中,用擀面杖碾碎;
5.锅烧热,将碾碎的牛肉放入锅中,加入少量橄榄油,小火炒散;
6.加入适量的盐,糖(可适当多些)和生抽(可不放),继续煸炒至肉泥全干松散,用手抓起放开,无任何潮气,放到嘴中有酥脆的感觉,且炒制时听见沙沙的声音时停止(全程大约30分钟左右);
7.此时,如果不需太细的话,可以晾凉装袋,但如果是给宝宝吃的话,可以继续放入料理机中打碎盛出;
8.继续放入锅中略微煸炒三五分钟,将打碎纤维后最后的水汽煸炒出去,完成晾凉装袋。
小贴士:
牛肉选择瓜条的原因是这个部位是比较嫩的,也可使用牛腱子;
辅料不用太复杂,葱姜大料去腥增香足矣;
煮制过程一定要让牛肉软烂,且碾碎时也要尽量细些,这都会影响最后的成品品质;
炒制过程中一定要有耐心,水分全干不仅让口感更佳,也会延长保存时间。
小编有话说:以上就是小编教大家做的酥口牛肉松,自己做的没有添加,而且口味可以随自己的喜好调配。
很早以前在群里就看到不少朋友们用面包机做肉松,看着挺好。询问了下,原来她们都是用面包机的果酱功能制作的,也不知哪根筋搭错,一直以来我总以为自己的面包机只有七档功能,缺了果酱功能。昨天在清洗面包机时,认真地看了我的机子,上面的第10很明白地写着果酱二字!难道真的老糊涂了?回想最近这段时间所犯的种低级错误,不得不承认,岁月不饶人,精力、注意力、记忆力比从前有明显的退步。
言归正传,还是来说说这牛肉松,先前在自己博客里发过五香肉松和海苔鱼松,今天换了牛肉,感觉真不错。方子来自云淡风清,按个人的口感,我就把糖稍减了些,在此谢谢云的分享。
原味牛肉松
材料:牛里脊肉500克,玉米油30克,糖50克,生抽20克,盐5克,葱、姜、白芝麻些许。
原味牛肉松的做法
1.鲜牛肉洗净,切丁备用;
2.肉块加水至肉二分一处,放入姜片,高压锅15分钟至肉熟;
3.将肉块捞出沥干水份装入食品袋,用擀面杖反复碾压至碎。
4.将压碎的肉放入面包机,加入玉米油、糖、盐、生抽;
5、先启动和面团程序,搅拌5分钟;
6、启动果酱程序1个小时完毕后加入白芝麻,再启动果酱程序1个小时;
7、程序结束后,装起和粥或干吃。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
惦记做肉松绝对不是一天两天的事情了。我都说了无数次了我要自己做肉松。。也看了好多别人做的过程。但是懒死的我就是不想动。休假在家终于做了!激动的我哪~哈哈~
材料:
纯瘦肉400g,油10ml,盐适量,糖适量,酱油适量,葱,姜,熟芝麻适量,咖喱粉适量,五香粉适量,
肉松,肉松的极度诱惑的做法的做法步骤:
步骤1,我买的是一块通脊肉。切成大块,焯水,去掉血沫子。然后重新做水,加酱油,葱和姜和肉一起煮。大概要煮1-1.5小时,捞出来一按肉就能碎的程度。然后用食物料理机,打碎成肉松状。这个时候的肉松很容易就干了。。所以一定要盖好盖子。平底锅加入10ml的油,小火烧热倒入肉松炒。从始至终都保持小火~
步骤2,当肉还是微微湿润的时候,加入五香粉或者咖喱粉。加入不一样的调料是不一样的味道。搅拌均匀之后加糖,盐,还有酱油。稍微上色就好,因为加热久了肉会看的金黄金黄的~炒制的过程大概8-10分钟。出锅前放进炒熟的芝麻
步骤3,
1.洗净猪后腿肉,锅里加入大量凉水,两段葱白,三片姜,两枚大料,猪肉大火烧开,然后转入小火煮两到三个小时.煮好的标准是用筷子轻轻一穿就可穿透.中间要不时将浮沫撇去.煮好的猪肉是酱紫地
2..然后呢,然后呢,就是最什么的步骤了,撕肉丝儿~~~~这不是什么技术活儿,但绝对考验你的耐心.幸好小别我对做饭这东西一向是很有耐心的,虽然在别的地方我没啥耐心,哈哈~~~于是,我撕,我撕,我撕撕撕~~~尽量将那丝儿撕出来,越细越好,这样翻炒好的肉松才会更有那蓬松的感觉~~~.这是撕好的肉丝儿,两大盘子哈,我只照了一盘子
3.翻炒:大概需要半个小时吧.锅里放入一些油,大概15毫升的样子,书上这么说的,我是凭感觉往里放.等油差不多的时候,将猪肉丝儿均匀撒在锅里,然后就小火,不停翻炒.在翻炒过程中,看看看,关键啦,要加入调料啦.有什么呢?有盐~~~鸡晶~~~棉砂糖~~~酱油~~~(人家说用生抽,家里没有,我就用海鲜酱油了)辣椒面~~~咖喱粉~~~绍兴酒(人家说用这个,家里没有,我就把那养生酒给倒了进去,作用都一样,哈哈),然后就翻呀,炒呀,再翻呀,再炒呀~~~ 在翻炒的过程中,最开始的时候没什么变化.不过随着猪肉丝中的水分逐渐被蒸发,就会看到那肉丝儿变得越来越蓬松,最后就变成酱紫啦~~很有成就感
作为一个新麻麻,相信很多人跟我一样,总是为不到一岁的宝宝吃什么而发愁,外面买的又贵又不放心,所以还是自己动手吧~莫愁参与活动:#最萌缤纷儿童节#
材料:
熟牛尾四块,核桃油(可省略)适量,
宝宝辅食之——【牛肉松(酥)】的做法的做法步骤:
步骤1,高压锅炖烂牛尾,选三四块肉多的
步骤2,将肉撕下,小心不要混入碎骨头
步骤3,最小火翻炒10分钟左右,核桃油可加可不加
步骤4,料理机第一次打碎
步骤5,最小火翻炒5~10分钟
步骤6,加入料理机
步骤7,第二次打碎出绒~
步骤8,品尝一下如果已经酥脆就好啦!如果还有韧性继续入锅翻炒5~10分钟至香酥
肉松是将肉去除水分后制成的粉末状食品,牛肉肉松怎么做好吃?牛肉比猪肉的营养价值相对更胜一筹,但全用牛肉做的牛肉松质地微微发硬,
今天叶子分享一个牛肉和猪肉按照3:1的比例来做的混合肉松,口感上更优良,而且还能营养互补。
那么怎么做肉松呢?下面就来教教你。
香酥肉松
食材:牛腱子肉300克、瘦猪肉100克、生姜一块、大葱一段、柠檬汁几滴、花雕酒少许、生抽适量、蚝油少许、熟芝麻适量、八角一个、香叶两片、桂皮一段
香酥肉松的做法
1、准备好原材料。
2、锅里加入足量水,加入八角、桂皮、香叶、生姜、大葱、牛肉,煮开后再煮半小时,中途将浮沫撇掉。
3、加入瘦猪肉再煮十几分钟。
3、捞出牛肉和猪肉,撕碎。
4、用半个柠檬挤出柠檬汁、加入少许花雕酒、适量生抽、少许蚝油,拌匀。(柠檬汁有去腥的效果,还增加果香味道,花雕酒有微微的甜味,就省去了加入精制糖,能去腥提鲜,在不断加热中,慢慢散发出香气。)
5、倒入面包机桶里。
6、启动果酱功能。
7、炒到肉松快合适的时候根据自己的口味加入熟芝麻。(加入熟芝麻会香一些,但是微微影响外观。)
8、成品图。(我家孩子喜欢吃炒得很细碎的,所以今天的炒得比较碎,大家做的时候根据自己的喜好来决定,炒的中途要观察,炒到合适的时候结束炒制。)
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
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