白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。
材料:
白菜半棵,五花肉150克,粉条50克,八角2个,姜片3片,大葱1小段,生抽2勺,老抽1勺,盐1勺,,
白菜猪肉炖粉条的做法的做法步骤:
步骤1,粉条放温水中泡软
步骤2,白菜洗净,撕成大片
步骤3,无花肉洗净切成片
步骤4,大葱切成小段,姜切片
步骤5,起锅,不放油,下入五花肉片
步骤6,一直煸炒至出油微焦
步骤7,加入葱姜炒出香味
步骤8,加入生抽,老抽,翻炒至肉片上色
步骤9,下入白菜
步骤10,将白菜炒至见软
步骤11,加入能没锅白菜的清水
步骤12,八角,将锅中水大火煮开。
步骤13,水开后,将泡软的粉条铺在白菜表面
步骤14,加盖转小火将所有食材闷熟
步骤15,最后加入少许盐调味
步骤16,大火稍加收汁即可~
步骤17,成品
步骤18,成品
步骤19,成品
五花肉切薄片,白菜洗净切段,洋葱切条,蒜和葱切片,姜切丝,红薯粉条用温水泡软备用
材料:
主料:猪肉200克,白菜300克,粉条200克,红皮洋葱半条,
辅料:料酒8克,干辣椒4个,食盐5克,麻椒15粒,老抽5克,八角2个,植物油适量,姜4片,蒜5粒,葱10克,白糖3克,,
砂锅白菜炖粉条的做法步骤:
1. 五花肉切薄片,白菜洗净切段,洋葱切条,蒜和葱切片,姜切丝,红薯粉条用温水泡软备用
2. 炒锅放油,放入麻椒粒小火炒出香味,麻椒粒取出不要
3. 放五花肉煸出油后放入葱姜蒜、干辣椒和八角炒出香味
4. 放入老抽、料酒、少许白糖炒约2分钟
5. 加入白菜、盐和半碗水烧开
6. 紧接着放入泡软的粉条
7. 当白菜和粉条大约七成熟时熄火
8. 这中间把砂锅放另外的火上烧热,烧热的砂锅铺上一层洋葱条
9. 刚熄了火的菜和菜汤汁一起迅速放入烧热的砂锅中
10. 小火盖上盖子炖约五六分钟即可
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