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任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?你可以读一下小编整理的炸素丸子的做法,仅供参考,希望能为你提供参考!

材料:

胡萝卜,香菜,大葱,姜,盐胡椒粉,五香粉,味精,面粉,淀粉,,

炸素丸子的做法的做法步骤:

步骤1,胡萝卜擦丝

步骤2,香菜切碎

步骤3,葱姜切末

步骤4,把切好的原料放入盆中

步骤5,下入所有调料(五香粉可多些,面粉和淀粉比例3:1)调制成面糊面的比例要比菜多一些这样炸出来不卧油

步骤6,油温八成热时下锅转中火炸制程熟

步骤7,中火炸制程熟,大火上色出锅装盘

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萝卜炸素丸子


河北萝卜炸素丸子没有炸货怎叫过年

上周发过一篇博文介绍我家过年时必做的炸茄盒,其实还有许多炸货都是大年廿九时奶奶就开始着手准备的,一进屋就能闻到浓浓的炸东西的油烟子味儿,一跑到巷子里和伙伴们你追我赶就两行鼻涕纵流,一抬头家家户户玻璃上都贴窗花,一到半夜十二点就挑着眼皮子熬夜听炮竹声声,一见长辈亲朋就有压岁钱收,这才叫过年!过年真好!

再来说说今天介绍的家乡菜,过年的炸货胡萝卜素丸子。奶奶的这道拿手菜思路来自老北京传承百年的一道小吃:炸素丸子,在河北各地也超级有名。不同的是在丸子里加入了豆渣,即早晨鲜磨豆浆后剩余的渣子,看出来了吧,我奶奶还是位勤俭持家的传统女性。酥脆的外壳和绵软的内馅互助共勉,带来一种外焦里嫩的口感,掐在指尖,诱惑的却是舌尖,清淡素雅的香味柔柔地弥漫在整个空气里。

萝卜炸素丸子

材料:豆腐80g,豆渣50g,胡萝卜100g,香菜80g,鸡蛋1个,玉米面30g,面粉90g。

调味料:香油1小匙,白糖1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙,牛肉粉或鸡精1/3小匙,盐少许,油适量。

萝卜炸素丸子的做法

1.豆腐切成0.5cm的见方丁并沥水,豆渣用厨房屉布拧掉水分,香菜切碎末。

2.胡萝卜洗净去皮后用擦丝器擦成细丝,加少许盐浸泡片刻后去掉水分。

3.手上戴个一次性塑料手套,将豆腐抓碎。

4.再加入豆渣、胡萝卜丝、香菜末、鸡蛋、面粉和玉米面一起搅拌均匀。

5.随后加入白糖、牛肉粉或鸡精、白胡椒粉、香油和盐调味,搅拌均匀。

6.锅中倒油,烧至5、6成热时用手的虎口挤出圆形的丸子下入油锅,炸至金黄色后捞出沥油,即可盛盘。

美食小贴士

1.豆渣是什么?豆渣就是磨完豆浆剩余的残渣,大豆中的许多营养成分都残留在里面,一般的豆渣中含水量85%,富含8%的碳水化合物、3%的蛋白质、0.5%的脂肪,以及钙、磷、铁等矿物质元素。可以帮助降低血液中的胆固醇,具有预防肠癌、推进减肥的功效。

2.擦萝卜丝的原因:用擦丝器擦出来的萝卜丝质地柔软,很容易就与做丸子的其它食材混合在一起了;而如果用刀切的话,萝卜丝的质地则会偏硬。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

香炸萝卜虾皮素丸子的做法


记忆里的味道,小时候最爱妈妈做的炸萝卜丸子,怎么都吃不够,常言道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,萝卜属于凉性性质,口味是有些辛辣的,也有些甜,能够入脾、入胃,有着消食消除体内淤积,清热化痰、解毒的功效。能够治疗积食肚子胀、呕吐反酸水、吐血、偏头疼等症状,搭配上营养丰富又补钙的虾皮、真的是这个季节最美味营养的食物……

材料:

青萝卜1个,淡干虾皮50克,中筋面粉适量,盐适量,金龙鱼花生油600克,鸡精2克,鸡蛋1枚,花椒粉5克,小香葱1颗,姜3片,

香炸萝卜虾皮素丸子的做法的做法步骤:

步骤1,把萝卜洗净后用擦丝器擦成细丝。

步骤2,擦好丝的萝卜里加入适量的盐腌制一会。

步骤3,腌制好的萝卜丝纳干水分。

步骤4,用刀把萝卜丝剁碎、不要剁的太碎,会影响口感。

步骤5,在萝卜丝里打散1枚鸡蛋。

步骤6,加入5克花椒粉增加口感的香味。

步骤7,再加入2克的鸡精调味增鲜。

步骤8,这个时候加入淡干虾皮。

步骤9,把所有的食材搅拌均匀后。

步骤10,再加入提前切碎的葱姜末。

步骤11,把所有的食材搅拌均匀后。

步骤12,这个时候就可以加入中筋面粉了。(面粉要一点点的加,以免造成萝卜馅太干。

步骤13,看见萝卜馅能用勺子挖成球状就可以了。

步骤14,锅烧热后倒入金龙鱼花生油。

步骤15,待花生油烧至六成热的时候,用勺子挖成球状放入锅中。

步骤16,大火定型后,再小火慢慢炸至、这期间要用筷子轻轻翻动一下丸子,不要粘在一起。

步骤17,看见萝卜丸子慢慢上色的时候,改成小小火。

步骤18,直至把萝卜丸子炸至两面金黄色即可捞出沥干油分。

步骤19,香酥可口又营养的萝卜丸子就出锅啦。

步骤20,咬上一口超级满足。

步骤21,诱惑到你没有,我家宝贝一人吃了一盘子,说太好吃了。

步骤22,成品一

健康美味的炸素丸子的做法


同事的妈妈是老北京人,她给我们带过妈妈做的素丸子,好吃得很。超市的炸丸子根本没法比。最近请她向妈妈要来配方,在家里操练起来。

材料:

卞萝卜1个,胡萝卜200g,香菜少许,面粉50g,粉丝100g,五香粉20g,盐20g,葱1根,姜1块,花生油适量,

健康美味的炸素丸子的做法的做法步骤:

步骤1,备齐原材料,蔬菜洗净,粉丝泡4个小时。

步骤2,两种萝卜擦丝。

步骤3,香菜切末。

步骤4,粉丝切碎。

步骤5,备齐调料。

步骤6,葱姜切末。

步骤7,所有的调料、原材料混合,拌匀。

步骤8,起油锅烧至七分热,用手捏取一丸调好的菜团,下入油锅。并照此下完所有的菜团。

步骤9,炸至金黄,用笊篱捞起放吸油纸上吸去油份,即可摆盘食用。

素炸胡萝卜藕丸子


食材明细:

主料::藕一节,胡萝卜一个,豆腐一块,馒头三个,鸡蛋三个,

辅料::姜一块,盐二勺,鸡精二勺,十三香粉一勺,

素炸胡萝卜藕丸子的做法步骤:

1.准备主料,藕,胡萝卜,姜,洗净沥干

2.把藕和姜用刀背砸碎粒,胡萝卜切丁放入器皿中

3.馒头三个去皮,一个撕小块在碗中,倒开水浸泡软涨,然后倒入馅中搅拌均匀

4.还有两个馒头揉搓细沫直接在馅中,搅拌均匀

5.豆腐在碗中用小勺压碎后放入馅中

6.打入三个鸡蛋在馅中,调入盐,鸡精,十三香粉搅拌均匀

7.倒入少量面粉调匀

8.油烧热放锅中炸制微黄捞出控油

9.再次开大火把油烧开,下入丸子复丸到酥脆捞出,香喷喷的素丸子就炸好了

小贴士:

1. 去菜场买材料,卖菜大妈听说我炸丸子,还送了几颗葱说炸出来好吃!在这里说下我没有加香葱是因为香葱很容易炸糊有点微苦,影响口感!喜欢吃香葱的朋友可以放点香葱粉
2. 用馒头代替膨松剂更健康,馒头本身经过发酵

素食也够味:炸素丸子


食材明细:

主料::土豆200克,胡萝卜100克,香菜20克,蛋清1只,盐2克,胡椒粉1克,

素食也够味:炸素丸子的做法步骤:

1.将土豆蒸熟,压成泥。

2.将胡萝卜撒碎放入土豆泥中。

3.再将香菜切碎放入。

4.加入蛋清,顺着一个方向搅拌上劲。

5.加入盐和胡椒粉,也是顺着一个方向搅拌均匀。

6.搓成丸子,放入锅中炸成金黄即可。油温稍高,下丸子前将火调小。

小贴士:

蛋清不要一次全部加入,要一点一点加,每次都被完全吸收再加,不要全部加入,只要湿度合适就可以。

炸土豆丸子的做法


第一次炸土豆丸子,没经验,油温果然很难控制,炸的有些过头了,颜色很深,但是我喜欢哈~~非常香口~明天可能满脸痘痘了~~爱容易上火的孩纸···唉~~

材料:

土豆500g,黑胡椒粉5g,淀粉20g,盐5g,葱少许,,

炸土豆丸子的做法的做法步骤:

步骤1,材料准备好

步骤2,葱切碎备用

步骤3,土豆去皮切块,大火隔水蒸15-20分钟

步骤4,蒸好的土豆趁热压成泥

步骤5,再调入盐和胡椒粉

步骤6,放入生粉拌匀

步骤7,搅拌好的样子

步骤8,将拌好的土豆泥搓成一个个丸子大小(要有点耐心哟~~)

步骤9,锅里放足量油(没过丸子为宜),烧至8、9层熟,放入丸子

步骤10,大火炸至丸子变色即可捞出,最后撒一些葱花,沾着吃,口感没那么腻~

步骤11,生粉就是玉米淀粉

炸蔬菜丸子的做法


女儿点的这道菜,虽然是我第一次做,觉得很麻烦,但能亲手为所爱的家人做菜,还是觉得非常有成就感和幸福感的。

材料:

白萝卜,胡萝卜,香菇,芹菜,葱适量,盐少许,姜适量,面粉适量,鸡蛋适量,十三香适量,鸡精少许,,

炸蔬菜丸子的做法的做法步骤:

步骤1,把白萝卜和胡萝卜擦好,用开水烫下,去除辣气,用纱布拧干.香菇用开水焯一下,切丁,芹菜也切丁.放在一起,放入调料,面粉,鸡蛋,水搅拌.

步骤2,用小汤匙舀出丸子型,放入热油锅中炸至金黄.

步骤3,捞出控油,装盘即可食用。

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