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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?为此,小编从网络上精心整理了《中国好零食:香辣鸡蛋干的做法》,不妨参考一下。希望你喜欢!

非常美味的休闲零食,既卫生又有营养;既能补充蛋白质,又不含胆固醇;最重要的是还能一次性解决所有做甜品剩下的鸡蛋清哦!

材料:

鸡蛋清(太少不好做)4个以上,花椒1小把,八角1个,盐适量,香辣调料适量,,

中国好零食:香辣鸡蛋干的做法的做法步骤:

步骤1,为了脱模方便,我在模具里垫了张烘焙油纸,将做甜品不用攒下来的蛋清一次性解决。不用搅拌,直接倒入模具中。包上保鲜膜,用牙签扎些孔。包保鲜膜是为了隔水,防止水蒸气进入打湿蛋清;扎孔是为了透气,使蛋清里的热气释放出来。

步骤2,蒸锅加水,将蛋清放上笼屉,先敞锅用大火将水烧开,然后再盖上锅盖,转中火蒸10分钟。

步骤3,蒸好后取出晾凉切条。

步骤4,另取一小锅加水,放入花椒、八角、盐、香辣调料(或五香、孜然等调料,随个人喜好),煮开后可尝一下调料水增减调料调节味道。倒入切好的鸡蛋干,炖入味即可出锅。

步骤5,可以享用喽!假期最好的休闲食品哦!

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小零食-香辣小银鱼的做法


随着零食铺子的发展,现在各式各类小鱼干应有尽有,这味香辣小银鱼是借鉴劲仔小鱼来的

材料:

小银鱼若干,料酒适量,酱油,盐巴,花椒适量,姜丝,辣椒,辣椒面,白糖,,

小零食-香辣小银鱼的做法的做法步骤:

步骤1,超市买回来的小银鱼先清洗干净,再用水泡发

步骤2,备好佐料,姜丝、辣椒、花椒、白糖

步骤3,低温起油,下花椒、辣椒姜丝煸香

步骤4,加入泡发软的小银鱼,油煎至金黄

步骤5,倒入料酒增香去腥,加入酱油、白糖上色,再加入辣椒面、盐巴定味;后加水沒过小银鱼开大火煮10分钟

步骤6,收汁起锅

步骤7,晾凉装罐

步骤8,备注:其中的盐,白糖,辣椒面的加入顺序可根据个人饮食习惯来定上诉所做的口味是:入口咸香麻辣,后微甜,吃多了也不会口干舌燥

【香辣鸭掌】自制零食香辣鸭掌,告别辣条噩梦!的做法


湖南菜的调味重在鲜、香、辣,就像我们做过的辣椒炒肉、东安鸡、芷江鸭……又如这道香辣鸭掌,做起来毫无难度,全靠调味制胜。再教大家一个增鲜提香小妙招,鸭掌一定是热热辣辣,香气逼人,还超有嚼劲!

材料:

带骨鸭掌500克,十三香30克,料酒5毫升,山胡椒油5克,辣椒面8克,蚝油4克,生抽20毫升,白糖2克,大蒜适量,香葱适量,

【香辣鸭掌】自制零食香辣鸭掌,告别辣条噩梦!的做法的做法步骤:

步骤1,先将带骨鸭掌焯水,加入两片生姜去腥;

步骤2,把鸭掌放入砂锅,加少许盐、料酒、十三香,加水淹没,开中小火煲20分钟左右,焖到用筷子可以戳动的状态,或者用高压锅压8到10分钟;

步骤3,新鲜山胡椒洗净后沥干水分,将色拉油烧至七八成热后静置半分钟,略微降温后再倒入山胡椒中激发出香气;

步骤4,起锅倒色拉油,烧热后加蒜米、辣椒面翻炒出香;

步骤5,放入鸭掌,加蚝油、料酒、生抽炒匀,出锅前撒白糖增鲜,淋山胡椒油,撒香葱、白芝麻即可。

【香辣鸡丝干】——减肥也能吃的低卡小零食的做法


虽然无油低脂,但好歹也是肉对么,这么做鸡胸肉一点也不寡淡,调味方面我偏好微辣带些许甜,所以这个比较适合我,如果不喜食辣,或给小朋友吃,可用番茄酱、盐、糖、胡椒粉调味,也一样好吃。

材料:

鸡胸肉400克,辣味酱1大勺,美味鲜酱油15毫升,糖10克,

【香辣鸡丝干】——减肥也能吃的低卡小零食的做法的做法步骤:

步骤1,材料:主料:鸡胸肉400克调料:海天招牌拌饭酱1大勺,美味鲜酱油15毫升,糖10克

步骤2,鸡胸肉洗净。

步骤3,鸡胸肉冷水下锅,水开后,转小火10分钟左右,关火焖5分钟取出(这样肉质显嫩口感好)。

步骤4,取出后稍冷却一下,将鸡胸肉对半掰开,用掌心向前碾压,这样鸡胸肉会变得松散,纤维状明显,好处有一,一是好撕,二是能入味。

步骤5,撕好的肉丝装盘,拌入调味(不喜辣的,可用番茄酱、盐、糖、胡椒粉调味),充分拌匀。

步骤6,锡纸哑光面朝上包在烤盘上,将肉丝均匀铺开。

步骤7,烤箱设置180度,预热之后,将肉丝放入,时间18~25分钟,看个人的口感喜好,喜干就多烤会儿,喜湿就少烤会儿,随意!

步骤8,取出后,肉丝完全晾凉,装袋。

自制零食


食材明细:

主料::土豆适量,面粉适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,黑芝麻适量,

自制零食的做法步骤:

1.土豆擦成泥,加面粉,水调一下,加上黑芝麻 盐 胡椒粉,调好。

2.小火煎。

3.做好了。

狗狗零食


食材明细:

主料::胡萝卜适量,

辅料::红薯适量,鸡胸肉适量,

狗狗零食的做法步骤:

1.蔬菜打成泥

2.肉打碎

3.加牛奶混合在一起

4.加玉米面揉成团

节日餐桌零食--鸡蛋卷


食材明细:

主料::低筋面粉50克,去皮鸡蛋115克,黄油50,黑芝麻10克,

辅料::绵白糖50克,

节日餐桌零食--鸡蛋卷的做法步骤:

1.准备食材

2.鸡蛋放糖,用蛋抽打匀

3.小锅里放入黄油,在火上使其融化

4.倒入(第二步)蛋液中,打匀,看不到油蛋分离的状态

5.接着放入面粉及黑芝麻,继续搅拌均匀

6.蛋液成流线型,放入凉平底盘中【如果放入热盘中,蛋液很快就会凝固,流动性就不好了,蛋卷就会很厚,不脆,影响口感】,慢慢拿起平底盘,缓慢画圈,直到蛋液均匀摊开,一面凝固后,翻面

7.趁热时,用两只筷子依次卷好,小心,烫手,凉后就太脆,卷不上了。全部做完后,晒凉后更脆,更美味。

小贴士:

丝巾温馨提示:平底盘尽量凉一些,这样蛋液的延展性就会好一些。

菠萝干带着零食去旅行!的做法


菠萝营养价值很高,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等营养成分,尤其以维生素C含量最高。菠萝干又能最大限度的保留了其营养价值。出门游玩带水果太沉,像菠萝这样的水果外出游玩吃起来也不方便,做成菠萝干就解决了所有的麻烦,还能随时补充维生素,开胃助消化。

材料:

菠萝2个,,

菠萝干带着零食去旅行!的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材和工具。两个菠萝,一台干果机。

步骤2,菠萝洗净去皮。

步骤3,挖去小孔。

步骤4,切成厚度3-5毫米的菠萝片,放在网架上推入干果机。

步骤5,设定温度和时间。(根据个人口感和喜好适当延长或缩短时间)

步骤6,到时后取出。

步骤7,左拍拍。

步骤8,右拍拍。

步骤9,要不要来一块?

小零食


食材明细:

主料::土豆适量,淀粉适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,

小零食的做法步骤:

1.土豆切片上锅蒸熟。

2.压成土豆泥。

3.加入淀粉。

4.加盐,胡椒粉。

5.揉成面团。

6.擀成薄饼,用月饼模具压成圆形。

7.压好的土豆饼。

8.七成油温下锅炸。

9.炸至金黄捞出。

10.香脆薯片完成。

11.成品。

小贴士:

如果想吃脆脆的土豆饼就擀的薄一些

零食黑豆糖的做法


最近好多美女买黑豆糖吃,我也去凑热闹,没有想到,一盒30块大洋还没有3两黑豆,姐姐白花花就没了60块。

材料:

黑豆600g,糖250g,

零食黑豆糖的做法的做法步骤:

步骤1,黑豆泡一夜,洗干净。

步骤2,倒入锅中

步骤3,加白糖

步骤4,大火炒。

步骤5,出了好多水

步骤6,滚起来

步骤7,差不多干了,换小火

步骤8,炒到发白就可以啦!

步骤9,装盒享用吧!

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