材料:
扇贝一袋,蒜末一头,花椒、大料少许,葱、洋葱适量,姜少许,,
炒扇贝的做法的做法步骤:
步骤1,一袋扇贝,准备好!
步骤2,已经是干净的了,用水泡一下,把冰泡化。
步骤3,辅料准备好!
步骤4,锅中到油,放入花椒大料炒出香味,再放入剩下的辅料和扇贝,加少许盐、糖、酱油、老抽、鸡精开始煸炒!
步骤57,、8分钟后出锅!
炎热夏季人体容易积聚热量,一不注意就容易中暑、上火。而丝瓜性甘凉,是夏季消暑降火、清血解毒最佳蔬菜。扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。扇贝还能健脾和胃养颜护肤。平时会买些干贝煮粥做菜煲汤,最近看到有新鲜的卖,炒菜很不错。搭配夏季蔬菜丝瓜一起炒,调味简单只用了淘大头道高鲜酱油,味道清淡鲜美。
材料:
丝瓜1根,扇贝肉250克,红椒20克,姜1小块,蒜2瓣,葱2根,料酒1汤匙,淘大头道高鲜酱油2汤匙,盐,油,
扇贝炒丝瓜的做法的做法步骤:
步骤1,备好材料
步骤2,扇贝清洗干净
步骤3,放入加了料酒的沸水中焯烫后捞出沥干
步骤4,丝瓜去皮切块
步骤5,红椒切小片,姜蒜切片,葱切小段
步骤6,锅中热油,炒香姜葱蒜
步骤7,加入扇贝翻炒
步骤8,加入丝瓜炒至断生
步骤9,放入红椒,加酱油和盐调味炒均匀
步骤10,最后可以加点芝麻油出锅
海鲜做法其实很简单,这样做出来味道很鲜美很解馋哦。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
扇贝肉500g,青椒1个,大蒜2个,姜少许,葱3颗,,
清炒扇贝的做法的做法步骤:
步骤1,扇贝肉买回去内脏洗净备用。我可以说自从自己洗贝类以后都不敢在外面吃海鲜了吗?谁洗谁知道哈
步骤2,葱姜酸青椒如图切好备用
步骤3,油锅烧热,辅料先下青椒翻几下后下入其他,爆香后下入扇贝肉,倒入一大勺蚝油翻炒,起锅装盘,翻炒时间不宜太久容易老。简单吧!
步骤4,好鲜美,看着好想吃,这大半夜的…
材料:
扇贝,韭菜,大酱,油,葱蒜盐,,
扇贝肉炒韭菜的做法的做法步骤:
步骤1,锅里放油,爆香葱蒜
步骤2,放入扇贝肉,翻炒变色
步骤3,倒入韭菜,翻炒
步骤4,放少许大酱和盐、炒熟即可
清淡的一道小菜,但是营养却很高
材料:
茼蒿1把,扇贝丁适量,葱适量,盐适量,又伊鲜酱油适量,水少许,油适量,,
茼蒿炒扇贝丁的做法的做法步骤:
步骤1,将茼蒿洗净切段
步骤2,扇贝丁提前泡好
步骤3,葱切片
步骤4,锅中加油烧热
步骤5,放入葱,又伊鲜酱油
步骤6,然后加入茼蒿和扇贝丁翻炒,加入少许水,适量的盐,翻炒片刻,即可出锅
步骤7,成品
步骤8,成品
步骤9,成品
步骤10,撰写制作步骤
自己个人非常喜欢扇贝,今天带来一道辣炒扇贝肉,满满的都是肉啊,简单做哦
材料:
青辣椒五六根,扇贝肉适量,麻辣香锅底料适量,耗油适量,海鲜酱油适量,白砂糖少许,鸡精少许,,
辣炒扇贝肉的做法的做法步骤:
步骤1,准备好各种用品,亮个相吧,小宝贝
步骤2,扇贝肉下锅焯一下哦,
步骤3,另起一锅,放少许油,加入葱姜蒜爆香
步骤4,加入青椒翻炒
步骤5,放入之前焯好的扇贝肉,翻炒
步骤6,加入耗油,海鲜酱油翻炒
步骤7,加一点麻辣香锅调料提一下味道,好好吃哦
步骤8,加入鸡精,提鲜
步骤9,放少许糖(也可以不用)
步骤10,出锅,开吃
材料:
野生牛肝菌400g,芹菜150g,大蒜50g,青椒4只,
芹菜炒牛肝菌的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜洗净切段
步骤2,牛肝菌洗净切片
步骤3,大蒜拍碎或切片都行
步骤4,用1:1的猪油与精炼油150ml把牛肝菌片和大蒜炒熟,至汁干见油,一定不能炒糊,野生牛肝菌有毒
材料:
芹菜1把,红尖椒2个,肉末1小碗(约100g),生姜1片,蒜瓣2粒,盐适量,生粉1茶匙,生抽,老抽少许,糖少许,香麻油,料酒适量,
芹菜炒肉末的做法的做法步骤:
步骤1,芹菜洗净去根须去菜叶后(芹菜叶保留,详见:芹菜两吃),用刀背轻松一下切段(4CM左右的长短);肉末调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用;蒜去皮切末;生姜去皮切末;红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用;
步骤2,炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉末放入炒散;
步骤3,将肉末划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香;
步骤4,把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀;
步骤5,将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘。
我终于向上的天堂,下的厨房前进了一大步,嘻嘻嘻嘻参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
芹菜适量,虾二十只,蒜适量,姜适量,泡椒适量,料酒适量,
芹菜炒海虾的做法的做法步骤:
步骤1,锅热放入花生油,将蒜,姜到进去翻炒两下。
步骤2,再倒泡椒,然后倒入海虾,翻炒,加两勺料酒,
步骤3,把海虾聚拢,小火,过会儿倒入芹菜,翻炒,加盐,芹菜熟了就行了
材料:
芹菜200克,腐竹50克,红椒半个,油适量,盐适量,鸡精适量,
芹菜炒腐竹的做法的做法步骤:
步骤1,腐竹用冷水泡软,沥干水分;红椒切圈。
步骤2,芹菜摘去老叶,撕去老筋,清洗干净沥干水分。
步骤3,热油锅,放芹菜爆炒至变色。
步骤4,加入腐竹爆炒2分钟。
步骤5,加入红椒圈,翻炒几下,放盐、放鸡精适量,翻炒均匀就可以啦!
步骤6,很清淡的一个炒菜上桌啦!
相信《扇贝炒芹菜的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了扇贝做法专题,希望您能喜欢!