食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人对食材一直有着不懈的探究，想必你对食材了解很多吧？经过收集，小编整理了萝卜炖腐竹的做法，仅供你在工作和学习中参考。
材料：
白萝卜350克，腐竹适量，葱花适量，盐5克，玉米油5克，生抽2克，腊肉几片，鱼丸适量，
萝卜炖腐竹的做法的做法步骤：
步骤1，油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒葱花和腊肉
步骤2，加入萝卜大火煸炒一分钟
步骤3，加入适量开水，大火煮5分钟
步骤4，加入腐竹，鱼丸，大火煮5分钟
步骤5，加入少许盐
步骤6，调入少许生抽，拌均匀
步骤7，盛盘即可。
步骤8，成品图
步骤9，成品图
97msw.Com扩展阅读
乌鸡炖腐竹的做法
乌鸡是冬补的好食材。乌鸡炖腐竹由乌鸡、洋葱、西兰花、胡萝卜、土豆、腐竹、好侍西趣奶炖小方等食材组成。能吃饱还不会长胖，还能使得冬天不冷。这么好的一道菜，操作非常简单。
材料：
乌鸡300克，洋葱200克，西兰花100克，胡萝卜100克，土豆100克，腐竹100克，好侍西趣奶炖小方1盒，橄榄油2ml，
乌鸡炖腐竹的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：乌鸡洗净切块、洋葱洗净切块、西兰花洗净切开、胡萝土豆卜去皮洗净切块、腐竹温水泡软
步骤2，热锅，倒入橄榄油，放入洋葱煸炒至透明；
步骤3，加入乌鸡块，煸炒至熟；
步骤4，放入土豆翻炒变软；
步骤5，加入胡萝卜，翻炒；
步骤6，加入适量的清水，水量没过食材即可；
步骤7，大火煮沸之后放入腐竹；
步骤8，再放入西兰花；
步骤9，掰开好侍西趣奶炖小方，6块全放入，搅拌至完成溶解；
步骤10，转为小火炖至浓稠状即可。
腐竹炖鸭肉的做法
腐竹可以说是一种集营养精华于一身的食材，我们都知道豆浆的营养价值非常丰富，而腐竹是怎么制作的呢？它是将煮沸的豆浆表面的那层薄膜捞出，挂在竹竿上晾干，这样便于储存，味道还更为浓香。今天花儿就以腐竹为主食材，和您分享一道不放一滴油，口感还超级赞的炖菜——腐竹炖鸭肉，记得多蒸米饭哦。
材料：
鸭肉400克，土豆1个，腐竹3根，剁辣椒2大勺，葱段姜片适量，八角2个，丁香5颗，料酒1大勺，生抽2大勺，盐1小勺，糖适量，，
腐竹炖鸭肉的做法的做法步骤：
步骤1，准备好需要的食材。
步骤2，之所以选择鸭肉，一方面是鸭肉性凉，很适宜秋冬季食用；另外鸭肉属于越煸炒越香的肉，不需要放油就能煸炒出油，做炖菜相当好吃。
步骤3，鸭肉洗净切段后先沥干水分；炒锅先烧热，这样放入鸭肉后不容易粘锅，快速翻炒后就会发现，很快就煸炒出油了。
步骤4，这一步时间可以长一点，保持中火，勤翻面。
步骤5，鸭肉大概煸炒3分钟，放入准备好的香料，倒入两大勺剁辣椒，快速炒匀，再倒入一勺料酒爆香。
步骤6，生抽倒入2大勺，炒匀后倒入没过食材的温水，煮沸。
步骤7，这时候加入一小勺盐，盖盖子炖煮，利用这个时间，我们把土豆去皮切块，在清水里浸泡一会儿。
步骤8，鸭肉炖煮7-8分钟后就倒入土豆块，这时候不急于放腐竹。
步骤9，等汤汁收到一半的时候放入腐竹段，直到最后收汁。
步骤10，等腐竹放入后，这时候尝尝味道，还是需要加一勺糖的，汤汁比较少的时候，不用盖盖子了，及时观察状态，防止收汁太干。
步骤11，这道菜其实特别符合父母的胃口，土豆炖的烂，鸭肉又不易上火，制作中一滴油未放，所以说它是健康炖菜，一点也不过分哦！
炖腐竹
食材明细：
主料：：泡腐竹300g，五花肉小块，黑木耳5朵，
辅料：：盐适量，麻辣酱2勺，剁椒1勺，
炖腐竹的做法步骤：
1.准备好的食材。
2.五花肉切片。
3.腐竹切段。
4.锅里少许油放入五花肉和姜片煸炒。
5.煸炒出油。
6.倒入腐竹翻炒。
7.加少许的盐翻炒。
8.加入两大勺麻辣酱和一勺剁椒。
9.翻炒均匀。
10.加入木耳和适量的水煮。
11.炖煮至入味即可。
12.出锅装盘。
胡萝卜炒腐竹的做法
材料：
胡萝卜1根，腐竹60g，葱1根，蒜2瓣，油适量，盐适量，鸡精适量，水淀粉适量，清水30ml，，
胡萝卜炒腐竹的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，胡萝卜去皮洗净，刨成丝；腐竹用清水泡发，泡发好的腐竹洗净，切段；葱洗净，切段；蒜去皮洗净，切片。
步骤3，热锅放油，放入葱白和蒜片煸出香味。
步骤4，放入胡萝卜丝，翻炒约2分钟。
步骤5，放入腐竹和适量清水，炒至变软。
步骤6，放入盐、鸡精、水淀粉和葱段，炒匀即可。
土豆炖腐竹
食材明细：
主料：：土豆两个，腐竹适量，肉适量，
辅料：：葱适量，姜适量，蒜适量，八角适量，干红椒适量，酱油适量，青蒜苗适量，
土豆炖腐竹的做法步骤：
1.土豆去皮切成长条。
2.腐竹泡发切成寸段。
3.锅中放少许油，放葱姜蒜八角红椒爆香，加入肉块炒熟。
4.加入腐竹翻炒。
5.加入土豆条翻炒。
6.加入水、酱油、盐大火煮开。
7.煮开后转中小火继续炖至土豆软烂，加青蒜苗段、鸡精出锅即可。
白菜炖腐竹
食材明细：
主料：：白菜500g，干腐竹适量，
辅料：：蚝油1匙，
白菜炖腐竹的做法步骤：
1.没有拍细节图，做起来好简单。腐竹提前泡好洗净，白菜切好下锅炒至有水，倒入腐竹稍微闷一两分钟。
2.依次加入盐，耗油，生抽适量。盖锅小火炖上十五分钟。
3.出锅食用啦
感谢您阅读“97美食网”的《萝卜炖腐竹的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了羊肉炖萝卜的做法专题，希望您能喜欢！
