【663】4.16这是一个去叶芹菜真抗搁倔强豆干有性格的故事……咋说呢,都挺出息的
材料:
芹菜五棵,胡萝卜一截,豆干80g,葱一截,蚝油适量,甜面酱适量,料酒少许,白糖适量,油适量,,
芹菜胡豆葱蚝甜的做法的做法步骤:
步骤1,摸出一把(似乎买了好多天年老叶衰有点蔫儿的)芹菜收拾干净
步骤2,斜刀切成略长的粒粒?顺手切点儿胡萝北跟豆干,平时当零食吃的那种就挺好
步骤3,锅烧热扔芹菜进去,慢慢扒拉出香味
步骤4,稍微淋点油,顺手扔胡萝卜跟匆匆忙忙切了切的葱
步骤5,扒拉匀扒拉香了,根据个人口味和菜量加些甜面酱跟蚝油
步骤6,咔咔扒拉匀,扔豆干撒白糖,瞅着锅里太干怕它们糊可以稍微淋上点儿料酒
步骤7,潇洒的翻滚两下就可以关火往外盛啦
步骤8,盛出来看心情撒上些芹菜叶,奇形怪状做作又随便那种
步骤9,嗯懒惰出奇迹……手撕菜叶了解下?
步骤10,近距离感受下裹满酱汁的芹菜跟胡豆(是的硬转话题请各位给个面子谢谢了
步骤11,来,张嘴~
步骤12,脆脆的芹菜很有味儿,胡萝卜跟葱甜甜的
步骤13,豆干们就很厉害了,外头有酱是酱味,里头还是豆干味儿
步骤14,走了哟,明天见~
茴香和胡豆是绝配!配起来好吃
材料:
茴香50克,胡豆1斤,盐适量,蒜适量,
茴香胡豆的做法的做法步骤:
步骤1,胡豆放开水中煮10分钟,起锅备用,喜欢吃耙的,可以多煮一下
步骤2,茴香切成细段,蒜捣碎备用
步骤3,热锅倒油烧开后下蒜爆香,然后再下胡豆炒,再放适量的盐,炒2分钟后下茴香一起炒2分钟,然后勾芡收汁,起锅
步骤4,可以放适量鸡精调味,美味可口哦!
现在正是出嫩胡豆的季节。胡豆好吃,但是胀气。茴香是通气的,所以我的家乡喜欢用胡豆配茴香。好吃又健康!
材料:
胡豆一斤,茴香50克,姜葱蒜少量,,
茴香炒胡豆的做法的做法步骤:
步骤1,烧点开水,再把胡豆倒进去煮熟。
步骤2,把姜蒜剁碎,茴香切细备用。
步骤3,把油烧辣,放姜蒜爆香的同时,倒入胡豆翻炒。
步骤4,放入茴香,放点水里面加盐、味精倒进锅里,炒两下盖上锅盖焖一两分钟。
步骤5,勾芡,起锅,可以了。成品就出来了。^0^
吃胡豆的季节到咯,楼上邻居自己在花园里种了点,采摘下来分了些给我,剥了氽水过后配上特有的野葱炒制,真是太美味了。
材料:
新鲜胡豆250g,盐,姜,蒜,野葱或者小香葱,食用油,味精,,
炒胡豆的做法的做法步骤:
步骤1,锅里烧水,水开后把胡豆倒下去煮两分钟左右,倒出来沥干水分待用。另外把一小块姜蒜切碎。
步骤2,锅里放油,待油6.7成热后倒入姜蒜煸炒出香味,随后倒入胡豆翻炒。
步骤3,起锅之前加入野葱或者香葱,放盐、味精装盘就好咯。
步骤4,野葱长这个样子,特别香啊!和胡豆是绝配!
步骤5,我炒的时候喜欢用锅铲把胡豆压烂,感觉更入味一些。也可以适当放些花椒进去。胡豆特别嫩也可以不氽水哈,只是炒制的时间稍微要长一点点。
老公超爱吃怪味胡豆,我觉得自己有能力做出好吃的胡豆,作品受到老公和宝宝的一致好评!参与活动:#大众进口汽车青春食堂#
材料:
蚕豆300g,烧烤撒料60g,面粉100g,冰糖50g,食用油适量,,
怪味胡豆的做法的做法步骤:
步骤1,蚕豆用水清洗后浸泡一晚上。
步骤2,把烧烤撒料在锅中炒香然后放入面粉继续炒,炒至面粉变微黄色,盛出锅备用。这是上次的。
步骤3,蚕豆淋干水分后下锅炸,炸至用漏勺翻时能听到脆脆的声音时盛出锅。
步骤4,锅中留底油下入冰糖翻炒至融化,放入炸好的蚕豆翻炒使蚕豆每一颗都裹上糖。
步骤5,把炒好的粉料撒入锅中,翻炒均匀。
步骤6,盛盘出锅!
食材明细:
主料::蒜子适量,口蘑3两,海参半条,
辅料::大葱一根,姜片适量,
配料::生粉一茶匙,蚝油一汤匙,
葱烧海参烩口蘑的做法步骤:
1.准备材料~~~~~。
2.大葱白切段,葱尾切葱花,海参改刀小块。
3.先放蒜子入锅煸成金黄色,接着煸香葱白。
4.放海参下锅炒一下。
5.再放口蘑和适量的水。
6.放生粉一茶匙跟蚝油一汤匙,小许水调一个酱汁。
7.大火煮十分钟。
8.觉得海参变软了,就放酱汁下去调味。
9.等烧开之后就放葱花就可以关火。
10.完成了~~~~~。
我比较爱吃胡豆,发现它具有健脾益气、祛湿、抗癌的功效时,我就更爱吃胡豆了。在胡豆快要下市的时候,咱得多买些吃。嘿嘿~!
材料:
胡豆200g,鸡蛋1个,油适量,剁椒适量,盐适量,清水适量,鸡精适量,,
剁椒胡豆炒鸡蛋的做法的做法步骤:
步骤1,胡豆剥壳,洗净后,沥干水分;建议胡豆现吃现剥;
步骤2,鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散备用;
步骤3,锅里清水烧开,将胡豆放进锅里焯水几分钟;
步骤4,炒锅烧热后,倒入适量油烧热;
步骤5,将蛋液倒进锅里,用铲子、筷子等,将蛋液迅速地捣成小块;
步骤6,蛋块铲出后,将胡豆放进锅里翻炒;
步骤7,放入适量剁椒;
步骤8,调入适量盐;
步骤9,倒入适量清水(或者高汤),焖煮一会儿;
步骤10,汤汁收干时,倒入蛋块翻炒;
步骤11,调入适量鸡精;
步骤12,关火,翻炒均匀;出锅,装盘。
食材明细:
主料::折耳根500g,胡豆300g,
辅料::葱20g,蒜10g,酱油2匙,醋2匙,蚝油1匙,芝麻油3匙,盐适量,熟油海椒适量,鸡精适量,
折耳根拌胡豆的做法步骤:
1.准备材料
2.胡豆煮熟
3.折耳根焯水
4.加入各种调味料
5.完美
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