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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材,你有哪些见解呢?经过收集,小编整理了桃胶银耳枸杞羹,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

桃胶,为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝,。是桃树或者在外力作用下产生伤口,分泌桃胶有利于伤口自愈,比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发,产生固体。银耳有美容养颜的功交往,枸杞滋阴补肾。

材料:

主料:桃胶15克,银耳1朵,

辅料:枸杞30粒,开水适量,冰糖70克,,

桃胶银耳枸杞羹的做法步骤:

1. 将干桃胶放在碗中。

2. 加入清水。

3. 泡一宿后桃胶泡软涨大。去掉杂质用手捏成小块。

4. 银耳泡两个小时泡开。去掉硬根。

5. 撕成小块。

6. 在珐琅铁锅里放入银耳和清水煮开,转小火煮一个小时银耳软糯。

7. 加入桃胶和枸杞煮十五分钟。

8. 加入冰糖煮化。晾凉就可以吃了。夏天凉后要冷藏保存。

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桃胶枸杞养颜羹


食材明细:

主料::桃胶30克,枸杞15克,

辅料::冰糖适量,百合适量,

桃胶枸杞养颜羹的做法步骤:

1.桃胶30克加水泡发12小时以上(根据泡发的程度、捏的时候没硬块了就行)

2.这是泡发了16个小时的样子!在泡发期间拣去杂质!(我买的桃胶比较干净,所以很容易就拣掉了)将泡好的桃胶倒入电饭煲,放入1.5升水,选择煮粥档(两小时)

3.再准备些枸杞、百合、冰糖!等桃胶炖至1.5小时之后就放下去继续炖

4.炖好了!

5.再来一张(虽然拍照效果不好、可味道很好哦)

6.很好喝哦!QQ的!像果冻!暖暖的来一碗!

小贴士:

在炖制之前要泡发!拣去杂质!

桃胶银耳莲子羹


食材明细:

主料::桃胶20克,银耳20克,莲子30克,

辅料::红枣4个,冰糖适量,淡奶适量,

桃胶银耳莲子羹的做法步骤:

1.桃胶浸泡10小时以上,充分泡软,去掉杂质;银耳泡发20分钟剪去黄蒂,撕成小块;红枣去核备用。

2.所有材料洗净放进炖盅。

3.加水浸过所有材料,将电子炖盅调至甜品档。若要炖至起胶质,大约需要炖2小时。

4.快好时加入冰糖,淡奶,继续炖至糖融化。

5.盛出,享用美容养颜佳品。

小贴士:

此份量大概可以供2-3人食用。

红豆桃胶银耳羹


食材明细:

主料::桃胶30克,银耳5克,红豆50克,

辅料::蜂蜜适量,枸杞少许,

红豆桃胶银耳羹的做法步骤:

1.主料

2.将水倒入桃胶,浸泡12小时

3.银耳加水浸泡3小时

4.桃胶和银耳分别涨发

5.将银耳洗净,撕成小朵

6.桃胶去掉杂质,冲洗后捞出

7.将银耳,桃胶倒入炖盅

8.红豆洗净沥水

9.倒入炖盅

10.加适量清水

11.电炖锅中倒入适量清水

12.放入炖盅

13.加盖,低温档隔水炖煮约3-5小时

14.豆酥,耳糯,熄火

15.盛出,加入蜂蜜,枸杞调匀食用

小贴士:

桃胶需待彻底涨发后,更容易去掉杂质。
红豆的用量可以随自己喜好酌情调整。
枸杞也可以放入炖盅,与各材料一起炖煮。

桃胶银耳养颜羹


食材明细:

主料::银耳适量,桃胶适量,红枣适量,水适量,

辅料::冰糖适量,

桃胶银耳养颜羹的做法步骤:

1.备材料,桃胶、银耳需预先用水发透,切小块,红枣去核

2.银耳、红枣先用水煲40分钟

3.加进桃胶继续煮

4.待桃胶、银耳煮至软滑,水浓稠后投入冰糖

5.待糖完全溶化后关火即可食用

小贴士:

也可以晾凉后放冰箱冷藏后食用

红枣银耳桃胶羹


食材明细:

主料::银耳1朵,桃胶8粒,红枣9粒,

辅料::莲子12粒,冰糖适量,

红枣银耳桃胶羹的做法步骤:

1.准备材料

2.桃胶提前泡发十几个小时,洗净

3.银耳泡发好撕成小块

4.把银耳、莲子放入电饭煲中,放清水,放入冰糖,摁煮粥键

5.煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣

6.出锅前15分钟左右放入桃胶,一般全程1个小时就很浓稠了

小贴士:

如果喜欢红枣特别软烂的话,和银耳一起煮。桃胶后点放,这样口感很Q

桃胶米酒银耳羹


食材明细:

主料::银耳1/3朵(干),桃胶6粒(干),雪燕4粒(干),米酒3勺,

辅料::黄冰糖50g,枸杞15g,

桃胶米酒银耳羹的做法步骤:

1.桃胶、雪燕提前用清水浸泡至软(时间大概为12个小时);银耳浸泡1个小时,泡软后去蒂撕碎;枸杞洗净;

2.将银耳放进炖盅,加入清水,水量一次加足;

3.接通电源,启动“桃胶”程序,时间设置为3个小时;

4.2个小时后,银耳炖出了胶质,放入桃胶、冰糖继续炖;

5.55分钟后,放入米酒、枸杞,再炖5分钟;

6.程序结束后,美味的【桃胶米酒银耳羹】做好啦。

小贴士:

冰糖分量可根据个人口味调整。

银耳桃胶莲子羹


食材明细:

主料::银耳一小朵,桃胶15颗,莲子适量,红枣6颗,

辅料::冰糖适量,

银耳桃胶莲子羹的做法步骤:

1.银耳温水泡开。

2.桃胶泡了8小时,挑掉杂物,很透明。

3.莲子适量。

4.银耳先下水煮开半小时。

5.桃胶莲子也下水煮。

6.炖了有一个小时红枣也放进去。

7.最后放点黄冰糖。

8.炖了一个半小时,糯糯的好好吃。

黄精桃胶银耳羹


食材明细:

主料::黄精15克,桃胶20克,银耳7克,

辅料::水适量,

黄精桃胶银耳羹的做法步骤:

1.用料

2.银耳和桃胶分别加水浸泡一天

3.黄精用水浸泡至涨发

4.捞出黄精,洗净杂质,浸泡液静置澄清后备用

5.银耳,桃胶涨发

6.捞出银耳,洗净撕成小朵

7.桃胶摘去杂质,洗净

8.将所有材料放入炖盅

9.加水

10.倒入黄精浸泡液

11.放入电炖锅

12.盖好盖子,低火档,隔水炖煮5小时左右

13.银耳软烂,即成

14.盛出食用

小贴士:

黄精泡发时间较长,需提前准备。
炖好的银耳羹可根据自己口味加糖调味食用。

牛奶桃胶银耳羹


食材明细:

主料::桃胶10克,银耳1/4朵,牛奶250ml,清水适量,冰糖少许,

辅料::玫瑰花瓣少许,

牛奶桃胶银耳羹的做法步骤:

1.把桃胶和银耳泡发,银耳泡30分钟—1小时至涨大即可,然后沥干水份备用(可以待桃胶快泡发好后再进行浸泡),桃胶约泡发10-12小时。

2.泡发好后,银耳和桃胶体积都膨大了。

3.用手摘去粘在桃胶上的杂质。

4.把银耳的根部去掉,照着它的纹理把它撕成片条状。

5.把银耳和桃胶冲洗干净,沥干水分备用。

6.在锅内放入适量的水,开大火,把洗干净的桃胶和银耳倒入锅内。

7.待锅内沸腾就转中小火熬制20分钟左右。

8.一直熬制到水分快干,要搅拌观察,以免糊锅了。

9.这时银耳和桃胶基本都已经熟了,非常的柔滑,汤汁很黏稠。

10.然后倒入牛奶。

11.用锅铲拌匀,继续熬至待牛奶沸腾。

12.最后加入冰糖调味(这里的冰糖我事先碾碎了)。

13.美味养颜的牛奶桃胶银耳羹就完成了。

14.盛到碗内,然后撒上少许玫瑰花瓣碎。

15.非常绵绸滑润,吃起来也不腻,特别美味养颜。

16.趁热吃,口感好!

小贴士:

大家可以按照自己喜好添加食材,可以添加皂米、红枣、桂圆以及枸杞等等食材一起熬制,若喜欢吃水果的,可以煮完后添加。
食谱中的材料数量可随意调整,不一定严格按照食谱标准来,例如要是觉得汤羹过于粘稠,可以适当添加牛奶的量。

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