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好的美食离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材感兴趣吗?你不妨看看虾皮鸡蛋饼的做法,希望能帮助到你,请收藏。

材料:

鸡蛋,虾皮,香油,,

虾皮鸡蛋饼的做法的做法步骤:

步骤1,在容器底部滴入少许香油(防止鸡蛋在加热的时候粘底)

步骤2,用牙签在鸡蛋黄上扎一个小孔(防止在加热过程中蛋黄爆裂)

步骤3,均匀的撒上虾皮(虾皮不但可以补钙还不用放盐)

步骤4,放入微波炉内加热2分钟即可食用

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萝卜虾皮鸡蛋饼的做法


冬吃萝卜夏吃姜,可是闺女不怎么喜欢吃萝卜,所以就换着花样做给她吃。这个萝卜丝虾皮鸡蛋饼她竟然没有尝出来是用萝卜做的,知道了以后还说:怎么一点萝卜味都没有呢?还这么好吃。

材料:

青萝卜半个,土鸡蛋2个,盐3g,面粉65g,十三香2g,虾皮10g,葱花适量,食用油适量,

萝卜虾皮鸡蛋饼的做法的做法步骤:

步骤1,萝卜洗干净用擦丝器擦成细丝。

步骤2,擦好的萝卜丝放入盆里,放盐搅拌均匀,腌制几分钟让萝卜丝变软。

步骤3,萝卜丝变软以后,放入虾皮,打入两个土鸡蛋搅拌均匀。

步骤4,放十三香和葱花搅拌均匀。

步骤5,加入面粉。

步骤6,搅拌至无干粉,静置一下。

步骤7,平底锅刷上一层食用油烧热,用勺子舀一勺鸡蛋面糊倒入锅里摊圆,小火煎制。

步骤8,鸡蛋饼一面定型以后翻面继续煎,煎至两面金黄即可关火出锅。

步骤9,金灿灿的鸡蛋饼。

步骤10,看着就好吃。

步骤11,早餐吃做起来也很方便。

步骤12,成品。

白菜虾皮鸡蛋饼


食材明细:

白菜叶适量,虾皮适量,鸡蛋适量,面粉适量,盐适量

白菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤:

第1步白菜叶洗净,切丝;虾皮用水洗一下,控干水分;鸡蛋磕入碗中,打散。加入适量水

第2步把切好的白菜丝、虾皮,加适量的盐,搅拌均匀。把面粉倒入上述蛋液中,继续搅拌均匀。

第3步平底锅置火上,烧热,倒入面糊,迅速转动锅体,使面糊均匀平铺在锅底,煎至两面金黄即可。

菠菜虾皮鸡蛋饼


快手营养美味早餐菠菜虾皮鸡蛋饼

怎样让孩子一餐吃的又简单营养又丰富呢?无疑就是饭菜混合,包馅或者做饼了。但是做饼要掌握一个要领,就是菜要多放,面粉少放一点,这样做出来的饼孩子喜欢吃,更加保证了营养。

最近一个多月,家里只有我跟儿子两个人,这饭就比较难做了,人口少,饭和菜的量还不能做的多,要不然就光吃剩饭了。最近就琢磨怎样给孩子搭配着做一些简单又营养的饭菜。

早上时间比较紧的时候,来一个简单但是营养丰富的菠菜饼,加上一碗稀饭,孩子吃的很满足,连说好吃。

菠菜虾皮鸡蛋饼的做法

1、菠菜一小把,洗净,用开水焯一下,捞出来挤干水分,切碎。

2、打入一个鸡蛋。

3、适量盐调味。

4、加适量虾皮。

5、面粉稍加一点,搅拌成糊状。

6、锅里预热放油,摊开面糊。一面烙好后,翻面,两面金黄即可。

7、孩子吃了两个小饼,加一碗稀饭,早餐就饱饱的了。

网站小提示

菠菜和银耳能一起吃:银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃:菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

韭菜虾皮鸡蛋饼


食材明细:

主料::虾皮适量,韭菜适量,鸡蛋适量,

辅料::葱适量,姜适量,辣椒适量,胡萝卜适量,

配料::盐适量,油适量,胡椒粉适量,

韭菜虾皮鸡蛋饼的做法步骤:

1.把虾皮放到葱、姜水中浸泡十五分钟去除腥味。

2.胡萝卜切碎,韭菜切碎。

3.辣椒和姜也切碎。

4.虾皮捞出挤出水分,入容器中加入鸡蛋、胡萝卜、辣椒、姜、胡椒粉、韭菜、盐。

5.一起搅拌均匀。

6.锅烧热,入油倒入蛋液煎成两面黄,出锅装盘。

小贴士:

辣椒也可以不放。胡萝卜也可以换成红色的彩椒。

莴笋虾皮鸡蛋饼


食材明细:

主料::鸡蛋两个,虾皮适量,莴笋丝适量,面粉适量,

辅料::料酒少许,盐少许,鸡精少许,

莴笋虾皮鸡蛋饼的做法步骤:

1.材料:鸡蛋、虾皮、莴笋丝

2.面粉

3.将虾皮、莴笋丝合入面粉中。

4.随后,打入鸡蛋。

5.加点料酒、盐、鸡精。

6.倒入适量的水。

7.拌匀成面糊。

8.接着,取平底锅置火上倒油烧热。

9.然后,将面糊倒入平底锅中。

10.最后,用中小火煎至两面金黄,即可。

11.出锅,装盘。

相信《虾皮鸡蛋饼的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了胡萝卜虾皮鸡蛋饼专题,希望您能喜欢!