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食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材的看法是怎么样的呢?我们的小编特意搜集并整理了紫菜虾皮蘑菇猪骨汤,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

1原料处理一下,杏鲍菇切成条,虾皮有水洗一下

材料:

主料:紫菜1包,虾皮10g,

辅料:杏鲍菇100g,高汤1碗,橄榄油适量,蚝油少量,

紫菜虾皮蘑菇猪骨汤的做法步骤:

1. 原料处理一下,杏鲍菇切成条,虾皮有水洗一下

2. 砂锅中放入高汤和猪骨头加适量水烧开

3. 烧开之后放入杏鲍菇

4. 紫菜一包

5. 锅再次烧开之后放入紫菜

6. 放入洗好的虾皮

7. 放入适量蚝油就可以了

8. 喜欢香油的也可以,我觉得更美味了原味是最好的了,所以没有加,喜欢的可以放点

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虾皮紫菜丝瓜汤


食材明细:

主料::丝瓜1根,紫菜适量,虾皮适量,

辅料::鲜鸡汁适量,盐适量,

虾皮紫菜丝瓜汤的做法步骤:

1.食材:丝瓜。

2.紫菜、虾皮。

3.鲜鸡汁。

4.将丝瓜去皮清洗一下。

5.放在案板上切成片,待用。

6.锅置火上倒入清水烧开。

7.接着,将切成片的丝瓜下入沸水中。

8.然后,合入紫菜和虾皮搅动一下煮开。

9.最后,加点盐、鲜鸡汁调味,即可。

鱼丸紫菜虾皮汤


食材明细:

主料::鱼丸6个,紫菜一小块,虾皮一小把,冬瓜200g,

辅料::盐适量,油少量,鸡精少量,水适量,

鱼丸紫菜虾皮汤的做法步骤:

1.冬瓜去瓤去皮切成薄片,虾皮洗净,紫菜我用的是免洗紫菜,鱼丸拦腰截断

2.锅里放水大火烧开

3.水烧开,依次放入鱼丸、虾皮、冬瓜和紫菜

4.调入少许油,加入适量盐和鸡精调味即可

5.鲜香快手的鱼丸紫菜虾皮汤做好啦?

紫菜蛋花虾皮汤


食材明细:

主料::紫菜适量,虾皮适量,鸡蛋一颗,

辅料::盐适量,

紫菜蛋花虾皮汤的做法步骤:

1.将水烧开

2.水开后下紫菜

3.再次沸腾后加入鸡蛋和虾皮。

4.迅速搅拌几分钟后既可以了。

小贴士:

1.紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。
2.紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富,两者配伍相得益彰,对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。

感谢您阅读“97美食网”的《紫菜虾皮蘑菇猪骨汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海带紫菜猪骨汤专题,希望您能喜欢!