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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,想必你对食材了解很多吧?下面的内容是小编为大家整理的干炒韭菜鸡蛋豆芽炒河的做法,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

材料:

土鸡蛋150克,韭菜半斤,豆芽菜半斤,河粉500g,

干炒韭菜鸡蛋豆芽炒河的做法的做法步骤:

步骤1,备好材料;

步骤2,下镬炒鸡蛋;

步骤3,先用老抽搞匀D河粉上色

步骤4,上好色的河粉倒入镬炒;

步骤5,炒出香味时,放盐和生抽(随个人喜好放);

步骤6,放好味料后,➕韭菜豆芽;

步骤7,炒均勻后准备上碟;

步骤8,美味的河粉炒好了!

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豆芽鸡蛋炒河粉


食材明细:

主料::河粉适量,鸡蛋适量,豆芽适量,

辅料::油适量,盐适量,生抽适量,胡萝卜适量,葱花适量,

豆芽鸡蛋炒河粉的做法步骤:

1.肉和胡萝卜切丝。

2.豆芽洗好。滤干水分。

3.起锅放油把鸡蛋煎好,打出来。

4.起锅放油下去瘦肉翻炒熟。加少量盐。

5.下去胡萝卜丝翻炒。到五分熟。

6.然后下入豆芽。翻炒。

7.然后下入豆芽。翻炒。

8.豆芽翻炒比不多就行了。不用太久。

9.然后下入河粉。加盐。加生抽。加煎蛋。加葱花一起翻炒。

10.可以了。

11.成品。

韭菜鸡蛋炒豆芽的做法


材料:

鸡蛋,豆芽,韭菜,盐,

韭菜鸡蛋炒豆芽的做法的做法步骤:

步骤1,将鸡蛋打散,热油倒入鸡蛋,炒至蛋液完全凝固盛出备用;

步骤2,锅中倒少许油,油热后,放入豆芽大火翻炒两分钟;

步骤3,放入韭菜快速翻炒均匀;

步骤4,放入炒好的鸡蛋,加少许盐调味儿即可。

韭菜鸡蛋炒豆芽


食材明细:

鸡蛋适量,豆芽适量,韭菜适量,盐适量

韭菜鸡蛋炒豆芽的做法步骤:

第1步将鸡蛋打散,热油倒入鸡蛋,炒至蛋液完全凝固盛出备用;锅中倒少许油,油热后,放入豆芽大火翻炒两分钟;

第2步放入韭菜快速翻炒均匀;放入炒好的鸡蛋,加少许盐调味儿即可。

韭菜豆芽炒河粉(1)


食材明细:

主料::河粉200克,

辅料::韭菜一小把,豆芽100克,鸡蛋一粒,

韭菜豆芽炒河粉的做法步骤:

1.成品。

2.材料:河粉1.5元(这样一大碗很实惠吧) 韭菜少许 豆芽五毛钱 鸡蛋一粒调料:盐 生抽 老抽 料酒 胡椒粉 少许的糖 鸡精。

3.买回来的河粉要用水清洗一遍,这样也卫生,鸡蛋加盐打散,豆芽摘取老根,韭菜切寸断即可。

4.热锅热油,将蛋液倒入,看刚凝固就用筷子快速的拨散开。

5.接着将豆芽放入翻炒(可以先放入盐)。

6.翻炒片刻,豆芽开始变软了,我们将韭菜段和河粉一起加入。

7.加入其它所有的调料,用筷子帮助双手一起翻动翻炒均匀即可出锅。

8.不到3分钟的早餐,营养又好吃,老公天天吃不够,你也可以要试试的。

小贴士:

河粉买回来用清水过一遍,卫生,而且炒时候不易粘锅。
大火快速炒哈。

韭菜炒河粉


食材明细:

主料::河粉一斤半,

辅料::韭菜半斤,

配料::蚝油适量,生抽适量,黄豆酱适量,盐少许,

韭菜炒河粉的做法步骤:

1.材料如图,黄豆酱掉队了,没有露脸,韭菜洗净后切断。河粉是手工蒸制的,口感比较好

2.锅大火烧热,下油

3.下入河粉,用筷子挑松

4.下入黄豆酱,蚝油,生抽

5.大火把调料跟河粉炒匀,把河粉用铲拨到一边,锅里再加一点油

6.在锅的一侧倒入韭菜,加入少许的盐,把韭菜翻炒几下

7.大火把韭菜跟河粉拌炒均匀

8.一碗汤一碟粉,足矣。加一勺自制的辣椒酱到粉里拌匀,更是美味

小贴士:

喜欢肉类的,可以加点肉一起炒。我喜欢韭菜,所以韭菜的量有点多。锅要烧热下河粉才不会粘,大火翻炒,可以把粉炒的干一点,比较好吃

肉丝豆芽炒河粉


食材明细:

主料::河粉适量,

辅料::豆芽适量,肉丝适量,

配料::干辣椒适量,老抽适量,大蒜适量,生姜适量,小葱适量,味精适量,料酒适量,盐适量,花椒适量,食用油适量,

肉丝豆芽炒河粉的做法步骤:

1.菜市买回来的河粉

2.肉切丝

3.放入老抽,料酒,淀粉拌匀

4.把干辣椒,生姜,大蒜,小葱切好备用

5.锅烧干,放入食用油

6.把肉丝下锅,爆炒一下,盛出来备用

7.油烧高温,放入干辣椒,花椒,生姜大蒜炒香,下豆芽,再放河粉,翻炒均匀,倒入老抽适量(为了取色的)加入适量的盐,再放味精,就该起锅了,,最后撒上葱花。

8.这就是我的作品啦!!!看着还可以吧!!味道也不错的呢

小贴士:

不要放太多的油哦,不然很是腻人。。。

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