1.广式美味辣味干炒牛河
食材明细:
鲜河粉、牛肉、洋葱、绿豆芽、青红辣椒、姜葱蒜。
广式美味辣味干炒牛河的做法步骤:
1、牛肉切薄片加料酒、生抽、糖、黑胡椒粉、淀粉和少许油腌制,绿豆芽摘去头尾,洋葱切成条状,葱姜蒜切末;
2、鲜牛河盖保鲜膜放入微波炉打1-2分钟至河粉变软,小心一条条撕开;
3、热锅热油爆香姜末,倒入腌制好的牛肉大火快炒至牛肉变色,立即盛出;
4、热锅热油爆香姜葱蒜末、洋葱丝,倒入绿豆芽翻炒至豆芽8成熟,倒入牛肉拌匀盛起;
5、热锅热油倒入河粉用筷子抖散,一勺老抽、2勺生抽、半勺蚝油、小半勺糖调成汁分2次加到河粉里,兜匀;
6、最后倒入事先炒好的配菜,用筷子拌匀,撒上葱花即可;
7、整个过程要把握好油的用量,太少河粉可能粘连,太多又过于油腻。
小牛贴心提示:
1、让炒牛肉更嫩的方法,请点击这里;
2、从超市买回来的河粉如果发硬、粘在一起,要先把微波加热再一条条撕开;
3、绿豆芽根据个人喜欢决定是否摘头去尾,洋葱,绿豆芽先快速煸炒一下,断生即可,切忌炒过了出水,失去爽脆的口感;
4:炒牛河不仅火要大,最难的是上色,酱油要生抽、老抽、蚝油搭配,然后分几次加入锅中;
5、炒制的中途千万不要加水,否则牛河太烂,不筋道,枉费“干炒”的虚名;
6、河粉本身算是熟的,所以河粉炒制的时间不用太久,以2-3分钟为好;
7、不吃辣的可以把辣椒换成韭黄。
2.干炒牛河
食材明细:
河粉适量,牛里脊肉适量,洋葱适量,豆芽适量,葱适量,淀粉适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,盐适量,胡椒粉适量
干炒牛河的做法步骤:
第1步洋葱切丝,葱切段,豆芽摘去头尾;牛里脊肉逆丝切成片,加少许生抽、盐、料酒、干淀粉、植物油拌匀腌制15分钟;
第2步炒锅烧热,加油烧热后放入牛肉片快速煸炒,变色后盛起;另起锅烧热后加油,将划散的河粉放入,小心翻炒;加入洋葱丝、调入蚝油、生抽、胡椒粉炒匀;
第3步加入洋葱丝、调入蚝油、生抽、胡椒粉炒匀;
3.粤式干炒牛河
干炒牛河是广东地区特别常见的一种主食小吃
以芽菜,牛肉,河粉等材料炒制而成
牛河粉源自广东的沙河镇,因此又称作沙河粉,与福建地区的粿条相类似
河粉的做法通常分为汤煮或是干炒
而干炒又分为加入芡汁的湿炒和不加芡汁的干炒
干炒河粉出锅的成品,河粉是否根根分明不坨团,牛肉是否香嫩滑口,被认定为这份干炒河粉是否成功的基本标准
其实想要在家做出一份不亚于外买的干炒河粉并不难
最主要是掌握,油多,快炒,调味好的要领
稍作腌制的牛肉条,在油中快速滑炒,使得牛肉鲜香滑嫩
在河粉中添加豆芽,会吸去干炒河粉中过多的油份,并且使得整份干炒牛河除了鲜香可口以外还添加了一丝清爽
这样一份色泽鲜亮诱人,鲜香可口的干炒牛河,不必外出,在家也可以做的出来
有兴趣的,要不要在家动手,亲手为家人做一份美味的干炒牛河做主餐呢
舌尖上的美味主食粤式干炒牛河
材料:河粉150g,绿豆芽150g,牛肉100g,洋葱半个,青椒半个,姜片3片,韭菜,韭黄各一小抓,生抽3勺,老抽1勺,蚝油0.5勺,料酒1勺,白砂糖1勺,玉米淀粉1-1.5勺,味粉少量
干炒牛河的做法
1、将所有主材料备齐
2、将牛肉洗净,切成条状
3、将韭菜,韭黄洗净,切成5cm左右的长段
4、将洋葱洗净切丝,姜片切末,豆芽洗净备用
5、将切好的牛肉条装入碗中,加入料酒,生抽,蚝油,白砂糖,玉米淀粉,抓匀,腌20分钟入味
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6、在锅里置入适量清水,水沸以后,加入150g河粉
7、煮7-8分钟至河粉断生即可用捞勺捞出
8、将捞出的河粉冲凉以投入凉水中浸泡
9、在平底锅内倒入食用油,尽量多一些
10、用木铲将食用油均匀推向锅子的各个角落
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11、锅热以后,加入姜末爆香
12、待姜末出香味儿,加入腌好的牛肉条
13、快速滑炒以后,装入碗中备用,切不可炒太久,以免牛肉太老影响口感
14、将锅子洗净后,倒入适量食用油,尽量多一些
15、锅热以后,加入切好的洋葱丝
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16、翻炒均匀,切炒至半透明状
17、将河粉冲凉水中捞起,并沥干水分,加入锅中
18、翻炒均匀
19、将锅中的河粉推至平底锅的一边,加入洗净的绿豆芽
20、待绿豆芽稍作变软,和河粉均匀混合后,加入1勺老抽,2勺生抽调味,翻炒均匀上色
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21、加入事先滑炒好的牛肉条,韭黄段和韭菜段,翻炒均匀
22、最后加入青椒丝和少量味粉,翻拌均匀即可出锅
美食小提示
1、滑炒牛肉的时候,一定要油多,火旺,快炒,这样炒出来的牛肉才会够嫩滑
2、将河粉煮熟以后,冲凉再浸泡冷水,是为了避免河粉在接下来的炒制过程中粘锅
3、调味的咸淡可以根据个人口味进行增减
4、最后加入食材炒制拌匀的时候,可以适当的借助筷子,这样可以更均匀,快速,不容易将河粉弄断
5、不同品牌的河粉软硬度不同,时间煮制的时间也可能长短不一,可以根据实际情况定煮河粉的时间,一定要断生哦,不然炒出来的河粉硬梆梆的就不好吃咯
粤式干炒牛河食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食
4.干炒牛河(1)
食材明细:
河粉(六两),牛肉(一两),芽菜(二两)。老抽,味精,生抽,糖适量混合待用。
干炒牛河的做法步骤:
先将腌好的牛肉下油锅,注意一定要将牛肉摊开平铺,煎好一面再翻过来煎另一面,接着放入芽菜炒到八成熟后,起锅待用。然后放油烧热锅再放入河粉,并将调好的味汁搅匀淋在粉上,翻炒几下,再倒进炒好的牛肉芽菜,炒匀后即可出锅上碟。
小贴士:
在炒牛河的时候放油一定要适量,不能放太多,否则河炒会太腻.
5.干炒牛河的做法
材料:
河粉,牛肉片,香葱,生抽适量,老抽适量,清水适量,油,盐,糖,鸡蛋,淀粉,味精,寿司醋,,
干炒牛河的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉先腌制一下
步骤2,河粉煮九分软
步骤3,油锅滑炒牛肉
步骤4,借着锅炒蛋黄,蛋清去腌牛肉了
步骤5,再放油炒豆芽
步骤6,加葱花
步骤7,加河粉
步骤8,加牛肉
步骤9,加入生抽、老抽、盐、糖、味精和寿司醋调成的料汁
步骤10,炒匀即可出锅
更新时间:2023/11/04