食材明细:
主料:韭菜200g,绿豆芽200g
辅料:胡萝卜1/3根,小香葱1根
配料:蚝油1小勺,生抽1小勺,白糖1/2小勺
蚝油韭菜豆芽的做法步骤:
1,韭菜洗净,切段儿;
2,豆芽摘去根,洗净;
3,锅中坐水,烧开后下入豆芽,翻一个滚迅速捞出备用;
4,胡萝卜切丝;
5,香葱切丝;
6,蚝油、生抽、白糖放进小碗,搅拌均匀备用;
7,起炒锅,加入适量花生油,热锅凉油爆香香葱段;
8,加入胡萝卜丝;
9,大火煸炒至胡萝卜丝变软;
10,加入韭菜,迅速翻炒几下;
11,加入豆芽和蚝油汁;
12,迅速炒匀,即可。
小贴士:
1、大火爆炒,要快,否则韭菜出水、发蔫;
2、不需要放盐。当然如果口重,再加一点儿也行。
食材明细:
原料:河粉一斤,鸡蛋一个,绿豆芽2两左右,胡萝卜丝少许,葱一颗
鸡蛋炒河粉的做法步骤:
1、绿豆芽洗净(如果有时间的话,可以把头尾去掉),放开水里灼一下,断生就捞起来,滤干水分; 2、把鸡蛋炒熟,划成小块,盛起来备用; 3、取一小碗,放点盐,鸡精,酱油,一点点糖(可不加),喜欢吃辣的可以加点辣椒酱,再加点凉开水(一汤匙左右); 4、锅烧热后,放油,一定要多,先用中火把胡萝卜丝放进锅里炒,加点盐,变软后,接着把河粉放进锅里,把火转大,把河粉划散(最好用筷子代替铲,这样不容易断)。 5、然后把灼过的豆芽和葱段放进去一起炒。一边用筷子拔散河粉,一边把(3)的酱汁慢慢倒进去。河粉均匀着色后,也就熟了。
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