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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材了解较多?以下“葱油淋鳜鱼”由小编为大家收集整理,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

夏天吃饭,当然是要简单省事了,有时候也得来点大菜犒劳一下自己,今天的葱油淋鳜鱼虽是零厨艺,但是却有范的酒店菜。

材料:

主料:鳜鱼1条,,

辅料:姜1块,细香葱10棵,蒸鱼豉油1汤匙,米酒1汤匙,食盐1茶匙,,

葱油淋鳜鱼的做法步骤:

1. 鳜鱼葱腮后取下两侧的肉。用刀划成厚片皮不断。洗净。

2. 盘子里铺葱姜,把鳜鱼摆好,鱼肉朝上。上面码放好姜。米酒和盐混合浇上面。

3. 开水上锅,蒸4分钟倒掉盘子里的水继续蒸4分钟,关火焖5分钟。

4. 蒸好的鳜鱼用小番茄装饰,浇一汤匙蒸鱼豉油,葱白葱叶姜切丝泡水备用。

5. 香葱加油一起熬出香味,葱捞出(不要扔掉可以拌面拌凉菜都好吃)。

6. 油继续烧热冒青烟浇在鱼上。

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葱油鳜鱼的做法


材料:

鳜鱼750g,葱适量,姜适量,蒸鱼豉油50克,料酒15克,色拉油50克,

葱油鳜鱼的做法的做法步骤:

步骤1,活鱼买回来放清水里,加少许盐和香油养2小时左右。

步骤2,刮干净鱼鳞。

步骤3,去干净内脏。

步骤4,鱼鳃一定要去干净。

步骤5,打上花刀。

步骤6,背上划2刀,深一些。

步骤7,刀口上夹上姜片,筷子支起鱼身子。

步骤8,葱、姜的下脚料放在鱼身子下面。

步骤9,料酒倒在盘子里。

步骤10,蒸5分钟后取出来,去掉姜片,放上葱丝,倒上蒸鱼豉油(一定要从葱丝上倒)!浇上热油即可!

葱油芝麻淋饼


食材明细:

主料::鸡蛋3个,低面粉100克,

辅料::熟芝麻适量,香葱1份,细盐适量,葱油1茶匙,

葱油芝麻淋饼的做法步骤:

1.备好如图所用食材。

2.在面粉里加入一茶匙的葱油。

3.再加入鸡蛋及清水。

4.拌至面糊微微稠,再加入熟的黑芝麻及香葱。

5.拌至好后再醒一下,用汤勺来固定盛面糊。

6.锅里刷一层薄油,将葱油面糊盛一勺子在煮锅里。

7.这样子一份葱油芝麻饼就完成了。

葱油淋杏鲍菇的做法


这道菜属于酱拌菜,比较开胃,葱油拌酱用油激香是关键,适合拌一些自身味道清淡却风味独特饿食材,比如油鸡,千张,杏鲍菇等

材料:

杏鲍菇290g,#葱油淋酱#,生姜40g,葱末40g,小米椒6-7只,生抽1勺,蚝油1.5勺,食用油60g,

葱油淋杏鲍菇的做法的做法步骤:

步骤1,杏鲍菇洗净,切片不要太薄,大约4毫米

步骤2,水开后倒入切好的杏鲍菇加1/3茶匙盐煮2分钟左右,变软就可以了

步骤3,浸泡在冷水里备用

步骤4,接下来做葱油淋酱。葱姜小米椒切碎,准备生抽和蚝油

步骤5,倒入碗中,取不粘锅,锅内热油

步骤6,将油淋在酱料上,油尽量浇均匀

步骤7,葱油淋酱就做好了,你喜欢吃的食材,大多都能用葱油淋酱来拌

步骤8,把杏鲍菇码成一圈

步骤9,淋上酱汁就可以吃啦

龙舟鳜鱼


食材明细:

鳜鱼1000克,鸡肉150克,猪肉(肥)75克,虾脑酱20克,荸荠50克,鸡蛋150克,菠菜100克,大葱13克,姜12克,葱汁10克,姜汁10克,淀粉(豌豆)10克,料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克

龙舟鳜鱼的做法步骤:

1.鳜鱼宰杀去鳃、鳞、五脏洗净,斩下头,将“绣球”置于鱼嘴中;剁下鱼尾,在连肉3米处片开;两扇鱼肉连皮片下;骨连肉修成长斜角形,放盆中加葱姜丝、料酒、盐、味精腌渍30分钟。

2.鸡肉剁成泥蓉状再加葱姜汁沿一个方向搅打上劲,再加入肥肉(剁成末)、虾脑酱、鸡蛋、盐、味精、葱姜末、胡椒粉、淀粉调匀成馅备用。

3.将两扇鱼内皮朝下放案上,斜刀片成数片大片,每片肉酿上粉红色鸡肉馅,摆入长盘中,头、尾,摆成龙舟状,入笼蒸熟,淋上白色清汁。

4.鱼骨放温油中炸酥,摆在二扇鱼中间装饰成帆;勺中加高汤调味放入菠菜(切成末),用水淀粉勾芡,淋明油,沿盘两侧鱼周围浇入为水。

小贴士:

用南瓜雕刻绣球一个。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

鳜鱼粥


食材明细:

粳米100克,鳜鱼200克,姜5克,小葱3克,盐5克,味精2克,料酒10克,香油5克

鳜鱼粥的做法步骤:

1. 将鳜鱼肉去皮,批成厚片,排成梯形,再改刀成粗丝;

2. 将鳜鱼肉放入碗内,加入料酒、姜(切末)和适量盐、香油,拌匀稍腌;

3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

4. 取锅加入冷水、粳米,先用旺火煮沸;

5. 然后改小火熬煮,至米粒开花时,加入鳜鱼肉丝;

6. 待两三沸之后,鱼肉熟透,再加入盐、味精、香油,撒上葱(切末)末,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

脆皮鳜鱼


食材明细:

鳜鱼1000克,竹笋50克,虾仁30克,香菇(鲜)30克,黄瓜30克,菠萝10克,葡萄10克,黄酒15克,淀粉(豌豆)50克,盐7克,大葱2克,姜2克,番茄沙司50克,白砂糖50克,醋50克,花椒粉5克,花生油100克

脆皮鳜鱼的做法步骤:

1.鳜鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗净,在脊背两侧开月牙形花刀,并抹上胡椒粉,盐,酒,裹上干淀粉待用。

2.炒锅上火,下油烧至八成热,将鱼放入炸至呈金黄色,肉熟,取出装盘。

3.锅内留油少许坐火上,将葱,姜,熟笋丁,虾仁,香菇丁,番茄沙司,糖醋,味精,清水100克和盐放入炒匀,稠浓卤汁,下湿淀粉勾芡,淋入热油25克,推匀浇在鱼身上,与上鲜果鲜菜块即成。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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