对于汤,个人觉得还是中国的汤适合我的胃口,所以今天做了这道菰米鸡蛋汤。鸡蛋:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老菰米:止渴、解烦热,调肠胃因此,个人觉得菰米配鸡蛋还是不错的参与活动:
材料:
菰米50g,鸡蛋100g,盐适量,鸡精适量,芝麻油适量,小葱适量,
#超能量菰米试用之三:菰米鸡蛋汤#的做法的做法步骤:
步骤1,菰米清水清洗浸泡4~5小时
步骤2,入电饭煲煮45分钟~1小时
步骤3,鸡蛋两个
步骤4,鸡蛋中加入适量的盐,打散搅匀
步骤5,菰米连同煮菰米的水放入锅中
步骤6,煮开后加入鸡蛋液
步骤7,加入适量的盐、鸡精调味,然后起锅盛出
步骤8,加入葱花,加几滴芝麻油,即可
步骤9,一碗暖胃的菰米鸡蛋汤就好了
参与活动:
材料:
菰米70g,小米60g,羊肉100g,姜适量,料酒适量,盐适量,
超能量菰米试用之三菰米小米羊肉粥的做法的做法步骤:
步骤1,菰米,谷物中的鱼子酱。
步骤2,加水浸泡一个晚上,米粒有点爆开。
步骤3,羊肉切小丁
步骤4,冷水下羊肉,加姜片料酒煮开,撇去浮末。
步骤5,冷水冲洗干净。
步骤6,小米,可事先浸泡两小时,不浸泡也可。
步骤7,菰米加羊肉,料酒,姜,盐再加适量水熬煮。先大伙烧开,再用小火慢煮。半个小时后加入小米,小火煮到软糯就好了。
步骤8,冬日里的暖身粥。
收到豆果的试用菰米,第一个想法首先不是创意,而是要品尝菰米的味道,最简单的米饭,不加修饰才能吃出天然的味道参与活动:
材料:
菰米,大米,水,,
超能量菰米试用之菰米饭的做法的做法步骤:
步骤1,菰米和大米淘洗干净
步骤2,菰米需要浸泡
步骤3,混合均匀放入电饭煲煮熟就可以了
材料:
大米两杯,菰米30g,
超能量菰米试用之菰米干饭的做法的做法步骤:
步骤1,大略冲洗,按煮饭键!
步骤2,香喷喷的米饭!
网上红极一时的番茄饭,今天加了超能量菰米来试做下。加了菰米口感更多了一层,更有嚼劲了,而且谷香浓郁
材料:
西红柿1个,菰米20克,大米150克,橄榄油1勺,水适量,黑胡椒少许,
超能量菰米试用之--番茄菰米饭的做法的做法步骤:
步骤1,准备大米和菰米,并洗净(菰米提前浸泡)
步骤2,将米放入锅中,加入1勺橄榄油和少许黑胡椒,再混合搅拌
步骤3,接着把一整个番茄放在米正中间
步骤4,按下煮饭按钮,约30分钟饭熟了。因加了菰米,稍微再闷会儿
步骤5,番茄去皮
步骤6,充分搅拌均匀即可食用,放凉食用味道更美味。
这个饭饭作为西餐的主食,味道很好有个淡淡的香味呢。菰米韧韧的,有嚼头。普通大米绵绵的,入口即化。番茄的酸,和洋葱的甜配着米饭的微咸。有一点risotto的感觉。
材料:
菰米1/2杯,大米1杯,洋葱半个,番茄半个,盐适量,黄油一小块,鸡粉一茶勺,清水适量,鸡蛋一个,,
超能量菰米试用之洋葱番茄炒菰米的做法的做法步骤:
步骤1,收到免费试用的菰米
步骤2,菰米
步骤3,菰米放碗里加水浸泡4个小时以上
步骤4,把大米和菰米混合一起放电压力锅里按煮饭功能就好。忘了拍照了
步骤5,利用煮饭的时间把洋葱番茄洗干净,切小块备用。
步骤6,热锅放进黄油,炒香洋葱,装碗里,把鸡蛋炒香放入番茄,洋葱炒匀,加入盐鸡粉。
步骤7,加入煮好的菰米饭翻炒均匀就可以了
步骤8,成品
话说这菰米真的是很好吃,嚼起来有点韧劲非常喜欢~
材料:
菰米1杯,老豆腐1块,红椒半个,黄椒半个,香菜2棵,千岛酱2汤匙,红咖喱酱2汤匙,低筋面粉5汤匙,淀粉2汤匙,,
超能量菰米试用之 --菰米豆腐煎饼的做法的做法步骤:
步骤1,主料;
步骤2,菰米前一天晚上浸泡;
步骤3,电饭煲中加适量水将菰米煮熟;
步骤4,大碗中将豆腐捏碎;青红椒、香菜切碎加入豆腐中;
步骤5,拌均匀;
步骤6,加入煮好的菰米饭拌匀;再加千岛酱和咖喱酱拌均匀;酱料加自己喜欢的就可以比如花生酱芝麻酱等~
步骤7,加入面粉和淀粉拌均匀;面粉的量就加到可以做成饼不会散开就OK~~
步骤8,捏成小饼下锅煎至两面金黄变脆就可以了~
步骤9,用丸子锅做成丸子也是可以的哦~
菰米具有养胃功效,熬粥最能体现它的价值所在,于是把家里的材料拿出来就出这一份方子。
材料:
菰米50g,大米少许,小米少许,红枣6个,百合干少许,芡实少许,红豆少许,,
#超能量菰米试用之三健脾养胃菰米粥#的做法的做法步骤:
步骤1,菰米、红豆、芡实提前一晚浸泡。
步骤2,加上其它食材清洗干净放电饭煲的煮粥档,熬上1小时即可了,简单吧。
步骤3,出来就是这模样,喜欢甜的,可以加些白糖,味道也很好。
食材大全《超能量菰米试用之三【菰米番茄蒸豆腐】的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菰米专题,希望您能喜欢!