干煸豆角是一道很香的菜,一般用油比较多,我做的这道干煸豆角油量比较少,只是要煸很久,油多容易熟,油少一定要耐心慢慢干煸,我怕豆角不熟,都煸得有点发黑了。加点肉末干煸豆角非常下饭,很推荐的一道菜。
肉末干煸豆角
主料:豆角300克、瘦肉50克
调料:生姜一小块、大蒜一瓣、葱适量、泡椒两个、豆瓣酱适量、盐适量、油适量、黑胡椒粉少许、生抽少许、水淀粉适量
肉末干煸豆角的做法
1、准备好原材料,豆角掰成小段待用
2、葱姜蒜切成末,泡椒切成小段
3、瘦肉剁成末
4、豆瓣酱剁细
5、肉末里加入适量生抽、少许黑胡椒粉、适量水淀粉抓匀
6、锅里放入适量油烧到六成热,放入豆角慢慢煸炒,加入适量盐,一直煸炒熟后出锅待用
7、锅里放入适量油,放入肉末翻炒
8、加入葱姜蒜末、泡椒翻炒均匀
9、加入煸炒好的豆角翻炒均匀
10、出锅了
美食小贴士
1、豆角一定要慢慢煸炒熟,豆角不熟会中毒;
2、肉末里加入水淀粉炒的时候不容易结块,直接加入淀粉炒的时候不容易散开。
网站小提示
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经
食材明细:
主料::猪肉馅100g,
辅料::圆豆角200g,葱一段,蒜4瓣,酱油适量,蚝油适量,盐适量,干辣椒段1把,花椒面适量,糖少许,
干煸肉末豆角的做法步骤:
1.豆角切成末,开水焯熟。
2.葱蒜切好。
3.锅里放油加入肉馅炒熟。
4.肉馅盛出备用。
5.锅里放油加入葱蒜爆香。
6.加入豆角煸炒。
7.加入干辣椒段炒
8.加入肉馅、酱油、蚝油、盐、花椒面、白糖炒。
9.装盘。
上一道劲爆下饭菜。
干煸豆角牛肉末
食材:长豆角
牛肉、蒜瓣
生姜
红尖椒;
干煸豆角牛肉末的做法
1、牛肉洗净,滤去血水,剁成碎末,用生抽、老抽、盐腌制半小时以上;
2、长豆角去两端,切成寸段,洗净,沥干水份;
3、蒜瓣、生姜分别切片;红尖椒去蒂洗净,切斜条;
4、坐锅热油,入少量蒜片、姜片,煸香,下入牛肉末,大火,用锅铲快速划散,爆炒至牛肉变色,刚刚断生,关火,盛出备用;
5、再次坐锅热油,下入剩下的蒜片、姜片以及红尖椒,小火煸香;下豆角,煸至豆角颜色变暗,表皮微皱,煸的途中放适量盐,让其入味;
6、豆角煸至八九成熟后,下入炒好的牛肉末,沿着锅边淋少许生抽,大火快速翻炒片刻,关火,起锅装盘。
干煸的牛肉,剁碎后加盐提前腌制,不要加生粉,
煸后的牛肉末水份已炒干,吃在嘴里相当有嚼劲,越嚼越有味。
餐桌上有了这道菜,能轻轻松松干掉两碗饭。
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食材明细:
主料::豇豆干150g,五花肉80g,辣椒4只,大蒜2瓣,
辅料::油适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,
煸炒豇豆干肉末的做法步骤:
1.备好材料。豇豆干提前三小时泡发。
2.将豇豆干切段,五花肉剁成肉末。
3.热锅,倒入油,大蒜爆香,肉末辣椒倒入锅中进行翻炒
4.豇豆干入锅,加少许盐和白糖,煸炒,加适量水,闷一会儿,大火煸炒收汁。
5.很下饭,尽情享用吧
食材明细:
茶树菇一斤,五花肉适量,葱姜蒜末适量,辣椒适量,盐适量,酱油适量
干煸茶树菇的做法步骤:
第1步茶树菇洗净切段,五花肉切丝,准备葱姜蒜末锅内加少许油,将无花肉丝炒熟,然后把肉丝盛出来。
第2步用少许油炒香葱姜丝和辣椒段下茶树菇不断煸炒,炒干水分
第3步倒入炒好的五花肉丝,按个人口味加盐酱油继续煸炒,最后撒上蒜末盛盘出锅。
干煸茶树菇豆角
原料:新鲜茶树菇50克、扁豆克、葱5克、干红辣椒3克、榄菜10克、酱油5克
干煸茶树菇豆角的做法
1、干红辣椒切成小段、葱切成末,扁豆掰成段,茶树菇去除根部洗净控干水分
2、锅内做少许油放入葱、干红辣椒煸炒出香味、放入榄菜末煸炒
3、放入扁豆,继续煸炒
4、直至扁豆变色
5、放入茶树菇,炒出香味
6、倒入少许酱油,
7、放入一小碗水盖盖焖3分钟,直至汤都收干了为止
小贴士
出锅前可以将砂锅做热,直接盛进砂锅,这样吃的时候就可以保持热度不凉了。因为榄菜比较咸所以这道菜不用放盐。茶树菇要用鲜的煸炒出来才香,不要用泡发的茶树菇,那种适合炖汤,炒出来特别亘
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豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经
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