食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，没有好食材，就没有好美食。中国人历来对食材非常讲究，你对食材的看法是怎么样的呢？小编现在向你推荐秋天怎么吃陈皮瘦肉汤的做法，更多信息请继续关注我们的网站。
陈皮具有理气健脾，燥湿化痰等功效，加上瘦肉一起炖汤，能起到理气、化湿、开胃作用，成品肉质嫩鲜，汤美肉烂，通气健脾，增加食欲。
材料：
猪腱子肉350克，陈皮10克，姜四片，枸杞10克，葱两根，鸡粉5克，盐少许，，
秋天怎么吃陈皮瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，陈皮提前二十分钟用清水浸软。
步骤2，猪腱肉清洗干净去掉多余的油脂。
步骤3，切成薄片。
步骤4，葱洗净切段，姜洗净去皮切片。
步骤5，将泡软的陈皮去掉白色的馕，切丝。
步骤6，枸杞稍微浸泡一下清洗干净。
步骤7，将所有材料放入炖盅内，倒入足够的清水，加入鸡粉。
步骤8，放入蒸烤箱内，选择纯蒸模式，110度蒸制45分钟即可。
步骤9，蒸好后加入少许盐调味，即可装碗开喝啦！
步骤10，助消化，风味独特的陈皮瘦肉汤你也来试试吧！保准你会喜欢。
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陈皮粉葛章鱼瘦肉汤
食材明细：
葛根640克，章鱼80克，猪肉(瘦)480克，陈皮10克，盐4克
陈皮粉葛章鱼瘦肉汤的做法步骤：
1. 粉葛去皮，切件；
2. 章鱼浸软洗净；
3. 陈皮洗净；
4. 瘦肉水煮5分钟，取起洗净；
5. 用企身瓦煲，放入适量的清水煮沸；
6. 放入所有材料再煲开，然后以慢火煲4～5小时；
7. 下盐调味便可。
小贴士：
此汤具有清热除烦、补血益气、止渴解饥的作用。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
墨鱼瘦肉汤的做法
好久没有煲汤了，想起家里还有两只墨鱼没有吃的，呵呵，就来个墨鱼瘦肉汤吧。。
材料：
猪瘦肉300g，墨鱼2只，油适量，盐适量，小葱适量，，
墨鱼瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，墨鱼（还有1个拍照的时候已经切了，呵呵）
步骤2，猪肉（肥肉不用，可以用来炒其他菜）
步骤3，墨鱼切小条
步骤4，猪瘦肉切碎
步骤5，将切好的墨鱼、猪瘦肉放入炖锅中，再放入适量的清水和食盐（不要太多，墨鱼是咸的）
步骤6，盖好锅，调好时间开炖，因急着要吃了，用的就是快炖2个小时（快炖时间默认是200分钟，等炖得差不多了的时候直接断电就可以了）
步骤7，出锅前放入少许葱花即可。成品。
杂菌瘦肉汤的做法
营养丰富，增强免疫力养胃，孕妇喝更有益
材料：
瘦肉500g，干冬菇8朵，干茶树菇15g，红枣（去核）6颗，蜜枣2颗，木耳15g，姬松茸12朵，猴头菇2朵，
杂菌瘦肉汤的做法的做法步骤：
步骤1，全部材料，瘦肉飞水（4人量）
步骤2，杂菌洗净泡半小时
步骤3，泡好的杂菌加瘦肉开火煲1、5小时
步骤4，清甜香浓！
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