陈皮瘦肉汤的做法

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对食材精通吗？请阅读由小编为你编辑的陈皮瘦肉汤的做法，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

陈皮瘦肉汤是一款汤品，制作原料主要有陈皮、瘦肉等。陈皮的味道融入瘦肉汤里，使得这道汤的味道独特又好喝。

材料：

陈皮0.5g，瘦肉400g，生姜10g，葱5g，枸杞5g，水500ml，盐3g，鸡精2g，

陈皮瘦肉汤的做法的做法步骤：

步骤1，备菜1陈皮水泡20分钟2瘦肉切片3切拍松

步骤2，将肉片姜葱放入碗中，加入水陈皮调料

步骤3，上蒸箱100度40分钟

步骤4，取出洒上枸杞即可

步骤5，摆盘

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秋天怎么吃陈皮瘦肉汤的做法

陈皮具有理气健脾，燥湿化痰等功效，加上瘦肉一起炖汤，能起到理气、化湿、开胃作用，成品肉质嫩鲜，汤美肉烂，通气健脾，增加食欲。

材料：

猪腱子肉350克，陈皮10克，姜四片，枸杞10克，葱两根，鸡粉5克，盐少许，，

秋天怎么吃陈皮瘦肉汤的做法的做法步骤：

步骤1，陈皮提前二十分钟用清水浸软。

步骤2，猪腱肉清洗干净去掉多余的油脂。

步骤3，切成薄片。

步骤4，葱洗净切段，姜洗净去皮切片。

步骤5，将泡软的陈皮去掉白色的馕，切丝。

步骤6，枸杞稍微浸泡一下清洗干净。

步骤7，将所有材料放入炖盅内，倒入足够的清水，加入鸡粉。

步骤8，放入蒸烤箱内，选择纯蒸模式，110度蒸制45分钟即可。

步骤9，蒸好后加入少许盐调味，即可装碗开喝啦！

步骤10，助消化，风味独特的陈皮瘦肉汤你也来试试吧！保准你会喜欢。

墨鱼瘦肉汤的做法

好久没有煲汤了，想起家里还有两只墨鱼没有吃的，呵呵，就来个墨鱼瘦肉汤吧。。

材料：

猪瘦肉300g，墨鱼2只，油适量，盐适量，小葱适量，，

墨鱼瘦肉汤的做法的做法步骤：

步骤1，墨鱼（还有1个拍照的时候已经切了，呵呵）

步骤2，猪肉（肥肉不用，可以用来炒其他菜）

步骤3，墨鱼切小条

步骤4，猪瘦肉切碎

步骤5，将切好的墨鱼、猪瘦肉放入炖锅中，再放入适量的清水和食盐（不要太多，墨鱼是咸的）

步骤6，盖好锅，调好时间开炖，因急着要吃了，用的就是快炖2个小时（快炖时间默认是200分钟，等炖得差不多了的时候直接断电就可以了）

步骤7，出锅前放入少许葱花即可。成品。

杂菌瘦肉汤的做法

营养丰富，增强免疫力养胃，孕妇喝更有益

材料：

瘦肉500g，干冬菇8朵，干茶树菇15g，红枣（去核）6颗，蜜枣2颗，木耳15g，姬松茸12朵，猴头菇2朵，

杂菌瘦肉汤的做法的做法步骤：

步骤1，全部材料，瘦肉飞水（4人量）

步骤2，杂菌洗净泡半小时

步骤3，泡好的杂菌加瘦肉开火煲1、5小时

步骤4，清甜香浓！

丝瓜瘦肉汤的做法

收到味事达的酱香鲜的酱油，虽然测评和菜谱都提交了，但是还想试试用味事达酱香鲜，用来做汤的效果，是否鲜甜。广东人喜欢喝汤，每天都有，但是夏天老火汤不能每天喝，所以就来写滚汤。丝瓜瘦肉汤，简单营养好吃。

材料：

丝瓜500克，猪瘦肉300克，味事达酱香鲜1勺，盐适量，油适量，葱2根，大喜大牛肉粉1勺，料酒适量，

丝瓜瘦肉汤的做法的做法步骤：

步骤1，瘦肉洗干净切好，放料酒、油、盐、味事达酱油、大喜大牛肉粉腌制十分钟；

步骤2，准备好的小丝瓜，洗干净，去皮；

步骤3，丝瓜滚刀切法，装好，备用；

步骤4，切好的葱，备用；

步骤5，热锅，放油，倒入丝瓜，爆炒，记得大火爆炒六成熟；

步骤6，加入沸水，继续煮沸，再放腌制好的瘦肉；

步骤7，大火滚烫，煮熟瘦肉；

步骤8，放适量的盐拌均，再放葱，关火。

步骤9，鲜甜美味的丝瓜瘦肉汤就出锅了。

党参瘦肉汤

食材明细：

主料：：瘦肉300g，党参10g，

辅料：：盐适量，

党参瘦肉汤的做法步骤：

1.瘦肉切好

2.放入水里面煮血水掉

3.煮到瘦肉变白色的，会看到水有很多泡泡的哦

4.起来洗好放入瓦罐

5.放入党参

6.加入水没过瘦肉

7.隔水炖炖2个小时

8.时间到，看，汤非常的清哦

小贴士：

瘦肉一定要煮水一遍掉，要不炖起来的汤糊糊的，好像很不干净的那样

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