食材明细:
主料::鸡一只,
辅料::黄芪1片,党参2根,当归1片,
药膳鸡汤的做法步骤:
1.1,将三黄鸡收拾干净斩块备用
2.2、锅置火上加入适量水、葱姜、料酒烧开下入鸡块焯去血沫捞出备用
3.3、将鸡宰杀干净烫去血水,入砂锅或炖锅加冷水开始烧,加入姜片料酒去腥;
4.水开后加入黄芪,当归和党参,小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可
平常炖汤都是用预约功能,所有食材一股脑地放炖盅里放,然后就等着食用前调入适量盐、胡椒粉~~~~这么做的好处就是,简单,省事。坏处就是,容易炖熟的食材会有点惨不忍睹,比如说大葱段,经过3-4个小时的炖煮,它就变得面目全非了~~~鉴于上面的所述的情景,周末有时间,我还是比较喜欢用下面的做法~~~看着似乎麻烦了点,但其实没多大差别,也不过是看着时间点分批添加食材而已~~~今天这道【板栗鸡汤】看起来更像杂蔬汤~~原本我只打算用板栗和西洋参煲汤的,后来发现了胡萝卜,所以放了胡萝卜~~~再后面又发现了莴笋,索性把莴笋也放进去了~~~不仅解决了冰箱里的剩余食材,还解决了我们的口腹之欲,而且我们的身体也得到了调养,什么补气益血,增强免疫力等等就不啰嗦了,O(∩_∩)O~~~~~一句话:一举数得!参与活动:#爱仕达寻找面点女王菜谱征集活动#
材料:
鸡肉小半只,板栗150g,胡萝卜1根,莴笋1根,西洋参10片,枸杞50粒,老姜5片,大葱4小段,食盐适量,胡椒粉适量,
【补气益血】板栗鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜鸡肉处理干净后,斩块;这一步可以请店家代劳;
步骤2,板栗提前去壳洗净,胡萝卜切成滚刀状;备好西洋参片、葱段、姜片;
步骤3,鸡肉放进锅里,倒入清水,放入姜片、葱段,大火煮开转中火,再煮1分钟;
步骤4,焯水后的鸡肉用流动水洗净,放进炖盅里,再放入另外准备的姜片,葱段、西洋参片;
步骤5,加够足量的清水,后面不再加水,所以这次一定要加够;
步骤6,炖盅通电,选择“肉类”,炖1个小时;
步骤7,另外再准备一根莴笋、适量枸杞;将莴笋去皮洗净切成滚刀状;枸杞提前用清水浸泡几分钟,洗净备用;
步骤81,个小时后,捞出姜片,葱段;放入莴笋、胡萝卜、板栗,再炖一个小时;
步骤9,起锅前半小时,放入枸杞;
步骤10,调入适量胡椒粉;
步骤11,调入适量食盐,搅拌均匀;
步骤12,炖汤共用时间2.5个小时,鸡汤炖好后,趁热食用哦。
女人,每个月总有那么几天,脸色苍白,头晕无力的生理期!而作为女人,要懂得照顾好自己!有空的时候,给自己或妈妈姐妹煲个补气补血乌鸡汤,是很有益的!
材料:
乌鸡,红枣,姜丝,枸杞,黄芪,当归,党参,,
补血补气乌鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,红枣枸杞洗净,红枣对切两半!党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用!
步骤2,乌鸡切块洗净,切姜丝,冷水下锅,把姜丝和乌鸡煮开!再倒掉水,这是为了去乌鸡的血水和腥味,不要煮太久,开一下就可以倒掉血水了!
步骤3,把乌鸡里的姜丝夹掉!把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归包括泡着的水一起倒在锅里,我一般提前几个小时泡的!水不够多可以再加一些冷水!一般都是煮多少汤泡多少水!
步骤4,盖上锅盖,煮个二十分钟,时间到,开锅盖,加盐巴鸡精调味即可!
食材明细:
主料::乌鸡1只,
辅料::红枣5只,当归5g,枸杞5g,生姜5g,
补气乌鸡汤的做法步骤:
1.乌鸡砍大块 用热水烫过去血水,煲出来的汤口感更好。
2.红枣 枸杞 当归 生姜洗干净待用。
3.把乌鸡 红枣 枸杞 当归放去沙煲(沙煲比较耗水,水没过鸡面后10厘米。大火煮开后转中小火,煲一个小时。
4.加盐调味,就可以装起来喝啦!这是正宗广东养气糖,不放任何调味料,喝汤原味才是药汤功能发挥最大。
秋季天气转凉,养生话题不断被人们重视,然后真正做到的不多。我是一个喜欢煲汤的人,但是总觉得麻烦现在是很少煲汤炖菜。每天下班回家就很疲倦,一进厨房就想简单做两个菜吃饱就好了。然后,自从有了养生壶一到周末就会做一些汤来慰劳自己的胃。养生壶挺方便的,不用时刻守着怕汤溢出,只要加入食材和适量的水,选择好相应的功能就可以等待美味做好啦。秋季是一个养生的季节,养生从养胃开始。对自己好一点,爱自己多一点,那么就为自己做一碗白果滋补药膳汤吧。一碗鸡汤好喝不好喝,食材很重要其次选择一个好的炖汤工具也是很重要哦。在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。这道滋补药膳汤最重要的选择主材料——鸡。鸡一般选择土鸡最好,这样做出来的汤不言而喻的好喝,又营养。我这次做的鸡是从老家外婆喂养的土鸡,所以炖出来的汤很鲜,也很美味。白果——从药理的方面讲,白果的作用主要体现在三方面:一是循环系统,利于心脑血管方面的疾病;二是呼吸系统,可用于止咳定喘清肺;三是抗菌作用。最开始吃白果的时候已经记不得是什么时候,那时候一点都不喜欢它的味道。秋季也正是白果上市的季节,其实白果炖鸡味道真的很好吃,你试试就知道。当归,黄芪,党参等药材这样都是炖鸡汤的好食材,常喝气血双补。
材料:
土鸡半只,白果300g,当归适量,黄芪适量,党参适量,大枣两颗,水适量,,
滋补白果药膳鸡汤的做法的做法步骤:
步骤11,.准备好食材。
步骤22,.将鸡肉剁成一大块一大块,冷水泡1小时,泡去血水。将其他配材洗干净。
步骤33,.将所有的食材放入养生壶。
步骤44,.加入适量的水,选择养生汤功能,设置时间2:30.煮至还有30分钟将大枣加入即可。
步骤5,滋补白果药膳鸡汤
步骤6,滋补白果药膳鸡汤
步骤7,滋补白果药膳鸡汤
步骤8,滋补白果药膳鸡汤
现在的职场青年大多熬夜通宵,身体体能消耗过度!适当的进补是可以的!
材料:
榴莲壳适量,乌鸡半只(1斤),红枣5颗,,
养血补气:榴莲乌鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,分享一下我选榴莲的心得:要选择微微开口、香味浓郁。形状较圆、每一个包块饱满,这种榴莲买回家就可以吃了。
步骤2,看,每一块都有肉,还算可以吧。因为卖家榴莲少没得挑,这个肉算不是太多。
步骤3,好饱满
步骤4,多多肉吃起来才满足!
步骤5,乌鸡洗干净,用热水煮出血沫。
步骤6,用清水冲洗去血沫。
步骤7,千万不要将榴莲籽舍弃,煮熟后很好吃的!一起煲汤!把榴莲壳白色部位切下来、切成小块。加5个红枣、红枣去核切成小块。
步骤8,加入适量水,所有材料倒入砂锅煮开后,转小火煲2个小时,喝的时候加盐既可。
步骤9,最后成品,很鲜!没有榴莲味
步骤10,成品
步骤11,成品
两位传统药材黄芪与茯苓的配伍以补气除湿为主要功效,再搭配麦冬和甘草中和性味,炖入鸡汤中,香菇木耳鲜美提味,红枣两枚略施清甜……造就一碗简单滋补的好汤。鸡汤下饭,人间美事。参与活动:#方太十二道锋味#
材料:
黄芪8g,茯苓8g,甘草2g,麦冬8g,仔鸡1只,干香菇8朵,木耳适量,红枣2-4枚,生姜1小块,,
补气除湿-芪苓香菇鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,将配料准备好,一般去中药店可以稍稍多买一点材料,用的时候分出一些来用就好。
步骤2,将仔鸡洗净,与其它所有材料一起放入砂锅中,干香菇直接洗净投入无需泡发,木耳需提前泡发洗净后放入。炖4小时左右即可,吃之前放点盐或者酱油。
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