“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你最拿手的菜品是什么呢?或许"豆干焖草鱼"是你正在寻找的内容,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。今天我拿豆干再配草鱼,其风味相当有个性,豆香配上鱼鲜,说不出来的好吃,也是极下饭的一款家常菜。
材料:
主料:草鱼500g,豆腐干150g,
辅料:姜适量,酱油适量,胡椒粉适量,,
豆干焖草鱼的做法步骤:
1. 备好豆干草鱼及葱姜。
2. 热锅加油,入姜丝爆至出香。
3. 加入草鱼块煎炒至鱼肉微白微干。
4. 加入豆干块。
5. 加入一碗清水。
6. 加入适量细盐。
7. 加入适量胡椒粉。
8. 加入适量酱油。
9. 焖煮至汤汁稠浓时,加入葱花,关火即可。
10. 一份鲜美的豆干焖草鱼完成。
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腐竹焖草鱼
食材明细:
草鱼半条,腐竹,姜,葱,生抽,料酒,盐,糖,鸡精
腐竹焖草鱼的做法步骤:
1.将草鱼切块。
2.腐竹泡发。
3.起油锅,热油将鱼煎至金黄。
4.下腐竹,溜点水、料酒、盐、生抽、姜将鱼焖熟。
5.起锅前用汤、鸡精、葱花调味。
干煸草鱼
食材明细:
草鱼1条,花椒粉1汤匙,料酒2汤匙,盐半汤匙,生粉2汤匙,葱1棵,姜片4-5片
干煸草鱼的做法步骤:
1、草鱼洗净片成片,用料酒、盐、花椒粉腌半小时,拌上生粉炸熟。
2、炒锅放少许油烧热,下葱段、姜片炒香(此时可加干辣椒),把炸好的鱼片放进锅里翻炒即成。
小贴士:
1、腌好的鱼最好控控水,否则炸的时候容易溅油。
2、炸的时候火不要太大。
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