可爱又好吃的兔兔馒头
材料:
200克普通面粉,110克左右牛奶,2克干酵母,6克猪油,
情侣兔馒头【原创】的做法步骤:
1,主材料混合均匀后揉成光滑的面团
2,分别取4份60克的面团加入果蔬粉揉成不同颜色的面团
3,各颜色的面团分出2份25克的面团来,包入豆沙,或者你喜欢的馅料,或者不包直接做馒头
4,一份滚圆做兔子的头部,一份如图整形成大水滴状做兔子的身体(头部的照片忘记拍了)
5,用牙签,照图中的样子在兔子身体的下方扎出兔兔的腿型来
6,分完身体和头部剩下的面团分别分成两份2克的面团和2份2.5克的面团,2.5克的面团搓成水滴状做兔子的耳朵
7,将面团稍微压扁,用1克的白面团如图盖到兔兔的耳朵上,这样更加好看一点也显逼真
8,2克的面团搓成椭圆状,做兔兔的胳膊
9,白色面团擀薄片
10,如图所示压出几个半圆来,用来做兔兔的衣服
11,如图所示,用刮板切出形状来,或者用剪刀剪也行,做好后放一边备用
12,用大一点的圆压出2个圆面片来
13,从中间分开
14,先给兔子把衣服穿上
15,用刚才的半圆形面片贴到兔子头部的下方
16,将身体和头部组合起来
17,把耳朵和胳膊也粘上
18,取1克白面团滚圆,粘到如图中的位置
19,用黑色面团将兔兔的表情五官装饰好
20,女版兔兔的表情
21,依次全部做好后室温发酵20分钟,开水上锅蒸10-15分钟,关火闷3分钟
22,成品
23,成品
24,成品
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对小孩来说是最好的营养源。
材料:
1个胡萝卜,1个尖椒,
尖椒胡萝卜的做法步骤:
1,葱切片、蒜切片,尖椒、胡萝卜切细丝备用
2,锅烧热,加入适量的食用油,放入葱蒜炒香下尖椒和胡萝卜。
3,翻炒至胡萝卜变软之后加入少许生抽、食盐、香醋翻炒
4,出锅装盘便可以啦
菌类是我特别喜欢的食物,且不说它很有营养,做汤,爆炒,炖煮都是非常美味的,吃火锅必点菌菇类。
材料:
2个杏鲍菇,1个大尖椒,
尖椒炒杏鲍菇的做法步骤:
1,准备好主料:杏鲍菇、尖椒,我买的这个尖椒很长的一个.
2,首先杏鲍菇洗净后先斜切成片,然后一开二切成宽条
3,锅中加水烧开水,切好的杏鲍菇下锅焯水一边,蘑菇焯水时间长一点,5-8分钟后捞起放在盆里备用
4,尖椒切成尖椒圈
5,小葱切成段备用
6,蒜切成蒜片
7,姜切成姜片,然后一开二,这个切法随意
8,准备适量花椒粒
9,香菜切成段备用,最后起锅时用香菜
10,起锅热油,依次放入花椒粒、蒜片,姜、葱段爆香
11,爆香葱姜蒜之后放入尖椒圈继续煸炒
12,尖椒很容易软,所以煸炒15秒后放入少许生抽酱油
13,放入焯水后的杏鲍菇煸炒
14,煸炒均匀后,放入适量盐调味
15,最后关火放入香菜段翻炒均匀就可以了
16,一道尖椒爆炒杏鲍菇就好了,教程分享完毕!喜欢就尝尝看!
简单快手的下饭菜,油豆腐吸满汤汁的鲜美,可以称作米饭强盗。
材料:
100克油豆腐,100克五花肉,1根尖椒,
尖椒油豆腐的做法步骤:
1,油豆腐切成小块
2,尖椒切成小块
3,五花肉切成薄片
4,葱姜改刀切好。生抽,蚝油,白糖加少许清水调成酱汁
5,起锅热油,加入五花肉煎炒至微焦出油
6,加入葱花姜末炒出香味
7,加入油豆腐,酱汁翻炒至入味
8,加入尖椒翻炒片刻
9,最后加盐调味翻炒均匀即可。
10,成品
白萝卜煲兔腿
材料:兔腿300克,白萝卜100克
调味料:色拉油、盐、葱、姜、蒜、胡椒粉、酱油各适量
白萝卜煲兔腿的做法
1.将兔腿洗净,剁块,调入酱油,腌渍10分钟;白萝卜去皮,洗净,切滚刀块备用。
2.炒锅置火上,倒入水,放入兔腿汆水冲净备用。
3.净锅置火上,倒入色拉油烧热,葱、姜、蒜爆香,放入兔腿煸炒1分钟,放入白萝卜同炒,倒入水,调入盐、胡椒粉,小火煲20分钟即可。
野胡萝卜的功效与作用
每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]
小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
桂圆兔腿枸杞汤
材料:兔腿肉350克,桂圆10颗,枸杞子3克
调料:精盐少许
桂圆兔腿枸杞汤的做法
1、将兔腿肉斩块汆水,桂圆、枸杞子洗净备用。
2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入兔腿肉、桂圆、枸杞子煲至熟即可。
此汤功效:益气补血
特别提示:桂圆最好去掉内核。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合孕产妇食用。
枸杞的功效与作用及食用
枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15S毫克,磷67毫克,铁34毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸17毫克,以及...[更多]
小提示
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品
近日,成都的兔头涨价了。位于双流的一家店铺老板告诉记者,以前10元/个的兔头,现在涨到了11元/个。有的店铺门口则直接贴出提示:兔头涨价为12元/个。
这两家店铺并不是个例。据了解,成都兔头价格普遍上涨,平均售价12元/个,有的甚至涨到12.5元/个。
涨价的原因,据了解主要是新鲜兔头原材料上涨,以前14-15元/斤的新鲜兔头原材料,现在已经涨到了28-30元/斤。
走访
“虽然今天不涨,但明天不一定”
11日,记者来到成都锦江区一家店铺,看到兔头售价依旧是10元/个,价格并没有变化。但老板说,天气热了,供应量减少,售卖10元/个只能保本。
老板称:“这也是无奈之举,暂时维持这个价格。不敢轻易涨价,太贵了没人买。不过,虽然今天不涨,但明天不一定。”
而位于附近的另一家店铺,兔头售价12元/个。虽然价格并不便宜,但每天进货70-100个,仍一售而空。不过近日,时有兔头缺货的现象发生。
(图片与文章无关)
涨价
原材料成本涨了,成本价翻了一番
涨声一片中,位于成都倪家桥的一家店铺,兔头非但没有涨价,反而打出了降价通知。
“为回馈广大顾客长期以来的支持,本着不挣钱,只为感恩兔头的粉丝,兔头价格由原来的12元/个,下调至10元/个。”
以往卖12元/个的兔头,如今降成了10元/个,这一逆市降价的行为,引起了网友的热评:“难道12元/个的兔头不好卖?”
也有不少网友忆当年:“想当年兔头5元/个,现在啃不起啃不起”“前两年才10元一个,而几天时间就涨到了12元”。
对此,位于双流白家的成都农产品中心批发市场肉类管理部负责人柯文说,兔头是从4月下旬、5月初开始涨的价,原材料成本上涨是其中一个原因,此前冷鲜兔头14-15元/斤,冻品兔头320元/件,而现在冷鲜兔头的批发价是28-30元/斤,冻品兔头630元/件,一件20斤,成本价格翻了一番。
另外,货源供应不足也是价格上涨的主要原因。从山东、陕西等外省进货的冷鲜类兔头,受到气候变化等影响,导致市场价格上涨。
网友热评
继失去车厘子自由后现在兔头自由也没了
成都兔头涨价,让一众吃货按捺不住,热议不断:
@宋先生:上周末去吃才是十块的啊?
@yoroziya_GIN:我的记忆还停留在5块钱(一个兔头)的时候。
@萌萌:继失去车厘子自由后,现在兔头自由也没了。
@每天Keep:兔头5块,鸭头2块……那个时代一去不回了。
@周周周晓得:很正常嘛,16年的时候就七八元一个,现在基本都是10块一个了。
@香花醉:现在兔头价格是真的贵了,真的吃不起。
@青羊大盗:一路看着兔头从2块5涨到7块一个,从此就戒了。
@kwonlys:依稀记得多年前5块一个,年前我爸给我买的时候还是8块,现在又涨了。感觉不久的将来会20元一个,吃不起吃不起。
素炒辣椒也好吃呀
材料:
1把芹菜,1快尖椒,
尖椒素炒芹菜的做法步骤:
1,准备芹菜,洗干净,切段
2,将尖椒切段
3,锅里倒入橄榄油,加热,放入葱姜蒜爆香
4,加入尖椒翻炒2-3分钟
5,加入芹菜段爆炒2-3分钟
6,加入少量的水,待芹菜变软后,加入料酒和少许盐,翻炒1-2分钟
7,入味后,即可出锅
酿尖椒
非常好吃的一道下饭菜!
食材配方
主料:
尖椒
300g肉末
300g辅料:盐
适量生抽
适量生粉
适量
做法 共6个步骤
1.尖椒洗净控干水分
2.肉末中加入生粉,盐,生抽,拌匀
3.尖椒对半切开,去籽,里面抹上生粉
4.抹上肉后,放入锅中,有肉的那面朝下,
5.煎到肉表面变焦后,翻面,到尖椒皮变软,就可以了。
6.出锅
猪肺味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺之功效。近来雾霾天笼罩,应该好好关心我们的肺了,俗话说以形补形,来块猪肺,尖椒下炒,鲜辣入味,在灰蒙蒙的雾霾天洗净一身瘴气。
材料:
500克酱猪肺,250克尖椒,
尖椒炒肺片的做法步骤:
1,尖椒洗净切小段
2,酱猪肺洗干净切片
3,炒锅中放入适量食用油,油锅温热放葱姜片
4,葱姜爆香后,放入尖椒块翻炒
5,翻炒尖椒,少许软榻时放入猪肺
6,猪肺变色变软,放入酱油和盐,翻炒均匀出锅装盘
家常小炒
材料:
2个尖椒,2个鸡蛋,适量油,适量盐,1勺生抽,5克葱,
尖椒丝炒鸡蛋的做法步骤:
1,尖椒洗净,鸡蛋洗净备用
2,葱段
3,切葱花
4,尖椒切丝
5,葱花加入蛋液,打散
6,锅热加油
7,油热,加鸡蛋液,炒出鸡蛋块
8,加入尖椒丝炒匀
9,加盐
10,加生抽
11,炒匀即可
12,尖椒丝炒鸡蛋就做好了
尖椒土豆丝
夏日开胃的一道菜!
食材配方
主料:
尖椒
土豆丝
蒜
干红椒
做法 共5个步骤
1.尖椒 蒜 红椒切好备用
2.插好的土豆丝用水泡二十分钟去淀粉
3.作料炒香
4.油烧至八成开土豆丝去水炒至变色放尖椒
5.尖椒变色即可盛出
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