食材明细:
熟白狗肉250克,山药250克(或冬瓜),香油500克(实耗60克),干辣椒2个,酱油15克,大酱10克(韩国称炖酱),料酒15克,狗骨汤50毫升,生姜15克,大葱25克,大料5克,味精2克。
炸蒸狗肉的做法步骤:
1.熟白狗肉片去皮,切成厚片,剞上浅花刀,再切成骨牌块,放入碗内,用酱油、料洒拌匀,把山药洗净,去皮,切成滚刀块,待用。
2.葱去皮,洗净,切小段;鲜姜洗净,去皮,切块;干辣椒洗净,去蒂;大料用水清洗一下,待用。
3.锅上火,放入香油烧热,下入拌匀的肉块;炸至呈金黄色,捞出,控油,码在碗中的狗肉片上,加上味精、大酱、狗骨汤、葱段、姜块、干辣椒、大椒,上屉蒸熟,取出,捡去葱、姜、干辣椒、大料,扣入碗中,即可。
食材明细:
主料::肋排两斤,
辅料::面粉适量,鸡蛋两个,五香粉适量,食盐适量,香菜两根,大蒜五个,
腐乳炸排骨的做法步骤:
1.排骨先用清水洗干净,泡半个小时左右,香菜切末,大蒜切蒜末备用
2.放豆腐乳,蒜末,香菜末,加水,把豆腐乳搅拌均匀
3.把洗干净的排骨放到盆里搅拌
4.加适量盐,五香粉,胡椒粉
5.加鸡蛋
6.加面粉
7.用手搅拌均匀,腌制两个小时左右
8.捞出腌制好的排骨下锅炸至排骨金黄
9.出锅,把油过滤一下,再装盘
10.出锅装盘,不好吃我给你钱!
小贴士:
排骨洗干净后,加苏打粉,用清水腌制十五分钟左右,排骨会松软,腌制的时间长,更入味,下锅炸的时候,油温不宜过高,用中火,保持70_100度左右,低温烹调,大约四分钟左右,排骨熟了,调大火,记得炸的时候要搅拌,炸好的排骨不要立马装盘,要把油过滤掉
排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血
排骨富含蛋白质和脂肪,所以血脂较高者不宜多食。家常炸排骨是一种百吃不厌的食物,深受大家的喜爱,那么该如何做呢?下面就为大家介绍一下制作方法吧。
家常炸排骨
原料:猪排骨、酱油适量、盐适量、糖适量、油、淀粉适量
做法
1.排骨斩成五厘米长,
2.加盐,酱油,糖搅拌均匀,用手抓一下更好入味,
3.最后加一点淀粉抓匀。
4.腌十几分钟就好了。
5.锅里倒油,不要吝啬油,没有油炸不好排骨的。
6.油温八成热,入排骨油炸,滋拉兹拉的,保持中火,炸至排骨变成酒红色即可。
家常香酥炸排骨
原料:肋排(肥肉多瘦肉少的为佳)、鸡蛋1个、食盐、生抽、白糖适量、蒜末、干辣椒碎、花椒粒、食用油
做法
1.将排骨切成小块,放入适量的食盐、生抽拌匀,腌制排骨约20分钟。
2.排骨已腌制入味后,再次添入1个鸡蛋、适量的白糖和小粉(小粉的用量可少量多次添加,直到面糊完成),搅拌均匀。
3.拌匀后的效果图:使排骨肉略挂糊即可。
4.干锅加入较多量的食用油,油内放入一小把花椒粒。
5.开火,将调制好的排骨,油炸至两面金黄后捞出备用。
6.盛出排骨备用。
7.锅内留少量的油,小火,放入切好的蒜末、干辣椒碎翻炒几下。
8.立即放入炸好备用的排骨,快速翻炒均匀使排骨更加入味即可起锅。
家常蒜香排骨
原料:排骨500g、蒜4头、葱适量、姜适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量、胡椒粉适量、淀粉适量、食用油适量
做法
1.葱洗净切段,姜切丝,排骨化冻切成寸段,洗净控干放盆,加入生抽,料酒,盐,味精,白糖,胡椒粉,切好的葱姜。抓匀腌30分钟。颜色不要太深,盐味不要太重。
2.大蒜(我用了4头)去皮洗净剁碎,炒锅注油烧热,放入蒜末改小火,炸干至金黄色,炸出蒜香味,捞出控干。炸过火候就会变黑了。
3.炒锅中蒜油继续利用,加火烧热,把腌好的排骨裹面放入锅里炸熟,捞出控干。(先小火温油炸10分钟,然后一起下锅大火热油冲炸5分钟)
4.锅中留底油,排骨倒入锅中大火翻炒,出锅前倒入炸好的蒜末翻炒几下,让蒜末均匀裹在排骨上,动作要快而稳,排骨和蒜末都不能炒糊变黑。出锅啦。
食材选购技巧
在选购鲜排骨时,要求排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
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