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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了美味鲜味大虾,仅供参考,希望能为你提供参考!

菜系:鲁菜

主料:新鲜对虾300克、鸡脯肉30克

辅料:鸡蛋清30克、香菜叶、火腿20克、黄蛋糕20克、发菜15克、红辣椒皮、葱15克、姜末10克、淀粉50克

调料/腌料:绍酒5克、清汤100克、芝麻油5克、精盐适量

制作过程

1.大虾挑去脊筋泥沙,去掉虾米,剥成虾皮,去腿留尾,用清水洗净,从腹剖,用刀劈成2/3深、使脊背相连。在肉面剖上十字花刀,用精盐、绍酒腌渍入味。

2.火腿、黄蛋糕,红辣椒皮均切成小象眼皮。

3.鸡脯肉去净筋膜,剁成细泥,加入葱、姜末、精盐、绍酒、清汤、芝麻油搅匀成馅,均匀地分抹在虾肉上。

4.鸡蛋清放入碗内搅打成蛋泡,加入干淀粉调和成蛋泡糊,将蛋泡糊分别抹在大虾肉馅的表面,再用火腿、红辣椒、蛋糕、香菜叶、发菜等点缀成花色图案,装盘内上笼,用火蒸熟取出,滗净水分,摆在盘内。

5.炒锅内加清汤、精盐、旺火烧沸,撇去浮沫,用湿淀粉勾成流芡,淋芝麻油,浇在虾身上即成。

备注说明

特色:造型优雅,味道鲜美,营养丰富。 来源:

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美味大虾奶酪pizza


食材明细:

鲜虾适量,青红椒适量,洋葱圈适量,蘑菇适量,香菜适量,秘制辣蒜油适量,食盐适量,蒜末适量,干红辣椒粉适量,黑胡椒适量,橄榄油适量,马苏里拉奶酪适量,面团一小块

美味大虾奶酪pizza的做法步骤:

第1步橄榄油若干,倒入平底锅,温热后,撒入蒜末,红辣椒粉/红辣椒碎末,香菜末,海盐,黑胡椒,小火慢慢熬约20分钟,待到香味全部出来后,关火,冷却,待用;在topping继续后,将蒜油均匀滴泼一些在pizza上,并在pizza烤好后,快速适当滴淋一些。这油绝对是让pizza提味,好吃叫绝的关键!将熬好的油,大部分倒入碗中,留一小部分在熬油的锅内,保持7成的温度,放入鲜虾以及蘑菇片,小火煎至5成熟,待用。

第2步取平底煎锅,稍微撒上一些熬好的秘制辣蒜油,放入切好的青红椒,放入烤箱grill第四档,烤10分钟拿出,待用;到此,需要烹饪的topping就完成了,接下去就是取一小块面团,用擀面杖擀平擀圆,厚度可以按个人喜好来决定;

第3步擀好后,将base放到pizza的模子里,刷上一层tomato paste,口感绝对比tomato sauce强很多;接着均匀滴放入鲜虾,蘑菇,青红椒,洋葱,奶酪,黑胡椒,海盐,最后滴上数滴秘制辣蒜油!待烤箱预热到250度后,调至200度,将pizza放入,12-15分钟,即可。出烤箱后,立即再次滴上一些辣蒜油,并撒上切好的香菜叶子,切开食用!

小贴士:

注意:香菜要等出烤箱了以后再撒,否则放入烤箱一起烤的话,出来的香菜就成干了,也便失去了那份清新的香气和爽口的感觉。

低脂美味的盐水大虾


食材明细:

大虾600克,姜片适量,小葱适量,盐适量

低脂美味的盐水大虾的做法步骤:

第1步将虾洗净倒入锅中,水和虾齐平即可,放入姜片和葱一起煮。大火煮开后,放入一勺盐中火继续煮,煮至虾尾圈起表示煮熟,即可关火。

第2步摆盘,秀色可餐啊完成摆盘。

第3步低脂美味可口哦

鲜味汤头


食材明细:

猪骨600公克,瘦肉500公克,虾米50公克,大地鱼50公克,胡椒粒20公克,水2000㏄

鲜味汤头的做法步骤:

1.猪骨瘦肉汆烫洗净备用。

2.大地鱼用烤箱以200℃烤15分钟,待凉后碾碎。

3.将作法1、2的材料与其余全部材料一起放入汤锅中,以小火熬煮约3小时后过滤即可。

鲜味蒸蛋


食材明细:

蛤蜊约30g,鸡蛋1个,高汤1/2杯,米酒1小匙,盐少许

鲜味蒸蛋的做法步骤:

1.将蛤蜊放入加了少许盐的水中,浸泡2小时,使其吐沙。

2.鸡蛋打散成蛋液,再加入高汤、米酒、盐拌匀,并用滤网过滤蛋汁,最后放入作法1的蛤蜊。

3.将调好的蛋汁放置于电锅中,外锅加一杯水,蒸约10分钟,待蛤蜊开口即可。

鲜味带鱼


食材明细:

带鱼400克,植物油20克,香油5克,料酒10克,酱油3克,醋3克,白砂糖2克,番茄沙司5克,淀粉(玉米)4克,大葱4克,姜3克,大蒜(白皮)5克

鲜味带鱼的做法步骤:

1. 葱姜蒜切细末;

2. 将带鱼洗净,切成块,放入葱姜末、酱油、料酒拌匀,腌渍30分钟;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 炒锅注油烧至八成热,放入鱼块炸至两面金黄色,捞出控油;

5. 炒锅注油烧热,下入蒜末炒香,加沙司、精盐、白糖、醋、少许水烧开;

6. 用水淀粉勾芡,放入鱼块翻匀,至汁浓稠时淋入香油即可。

小贴士:

带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

鲜味鸡块


菜系及功效:家常菜谱.

鲜味鸡块原料:大笋鸡1只(约500克),香油20克,酱油20克,辣椒油25克,白糖10克,味精8克,葱15克.

的做法

1)将鸡收拾干净,放入锅内,倒入凉水,水烧开后,撇去浮沫用微火煮熟后捞出,沥干,抹上香油。

2)把酱油、白糖、味精、葱、辣椒油、香油对咸汁,浇在鸡块上。

特点:香辣甜鲜。

饮食提示:鸡要用清水煮熟,要用开水泡,捞出抹上香油,以兔鸡皮发干。

网站小提示

桂圆和鸡能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

鲜味蚝油芦笋


食材明细:

芦笋4根,姜2片,大蒜5瓣,蚝油2勺,生抽1勺,米醋1勺,植物油2勺,干红椒4个

鲜味蚝油芦笋的做法步骤:

第1步这道鲜味芦笋简单快手,只要几分钟就可以搞定,材料也简单,口感清淡很适合夏天食用。因为生抽和蚝油都是有咸味的,所以就不用再放盐了。新鲜的芦笋去根部的老皮,切成合适的段。

第2步葱切丝,大蒜剁碎。锅里放入清水,烧开后,滴入几滴植物油,这样焯烫出来的芦笋会特别的油亮碧绿。放入沸水中焯烫一分钟左右,过一下凉水。

第3步摆入盘中,放上剁碎的蒜蓉和姜丝。现在我们来准备浇汁,蚝油加米醋生抽搅匀。

第4步把调好的酱汁淋在芦笋上。锅里倒入二勺油烧热,迅速浇在蒜蓉上,这时蒜香立刻就散发出来,少上一些红椒装饰。一道鲜香嫩脆的鲜味蚝油芦笋就做好了。

第5步芦笋虽好,因为芦笋中含有少量嘌呤,痛风病人食用后会引起尿酸升高而生成尿酸结晶,从而引起痛风病发作,所以痛风病人不宜多吃芦笋。

小贴士:

现在人的生活节奏比较快,熬夜加班等,压力也比较大,很多人有喜欢食用油炸食物、快餐等习惯,会引起免疫力下降。经常食用芦笋,可以帮助消除疲劳,改善及增进食欲,提高免疫力等,是一种不可多得的营养蔬菜。今天教大家把芦笋这样做,清脆爽口不油腻,吃过的都喜欢,方法还特别简单。 芦笋颜色翠绿,吃起来的口感鲜嫩脆爽。富含维生素和纤维素,能去油腻、促排便。具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点。还含有丰富的微量元素,其蛋白质含量虽不高,但氨基酸组成比例适当,多食用具有降脂促进减肥的作用。对于容易上火,患有高血压的人来说,勤食用芦笋也有一定的清热利尿作用。芦笋里叶酸的含量也比较高,胎儿的大脑在发育的过程中会需要一定量的叶酸,也比较适合孕妇食用的。

鲜味鱼片粥


食材明细:

草鱼500克,稻米250克,干贝25克,姜5克,大葱10克,香菜5克,猪油(炼制)20克,酱油10克,胡椒粉1克,盐3克

鲜味鱼片粥的做法步骤:

1. 白米洗净沥干水,用少许盐腌拌;

2. 把瑶柱浸开,撕成细条,待水沸时,下白米、瑶柱先煮;

3. 鲩鱼肉洗净切薄片,用酱油、盐、姜丝等拌匀;

4. 粥快煮好的时加熟油、胡椒粉、葱、姜调味,再下鱼片;

5. 待粥再沸滚时,鱼片熟了起锅,撒上香菜末即成。

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

鲜味莴苣丝


食材明细:

莴笋250克,辣椒(红、尖、干)30克,虾油10克,醋5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克

鲜味莴苣丝的做法步骤:

1. 将莴苣去皮,洗净切细丝;

2. 红辣椒去蒂、籽,洗净切细丝;

3. 将莴苣丝、红辣椒丝加入虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀即可。

鲜味莴笋丝


食材明细:

主料:莴笋250克,

辅料:辣椒(红,尖,干)30克,

调料:虾油10克,醋5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克

鲜味莴笋丝的做法步骤:

1.将莴笋去皮,洗净切细丝;

2.红辣椒去蒂、籽,洗净切细丝;

3.将莴笋丝、红辣椒丝加入虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀即可。

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