食材明细:
主料::贝贝瓜两个,鲜百合一头,雪梨半个,
辅料::冰糖四颗,
梨香百合贝贝瓜的做法步骤:
1.准备好食材
2.鲜百合洗净掰成小片,雪梨切小丁,贝贝瓜横着切开,去掉里面的籽等,把里面掏空了
3.在瓜里装上雪梨丁和百合,一层雪梨一层百合
4.里面再塞上两小块冰糖
5.像这样就装好啦
6.盖上切下来的盖子用牙签固定,上锅蒸,大概蒸一个小时左右就好了
7.装盘,软软的,糯糯的,非常好吃哦
食材明细:
主料::银耳适量,百合适量,香梨适量,大米适量,
辅料::冰糖适量(可放可不放),清水适量,
银耳百合香梨粥的做法步骤:
1.银耳泡发,洗净
2.百合洗净
3.香梨洗净
4.香梨切块
5.冰糖几快
6.大米淘洗干净,这一步忘了拍。所有材料放锅里,加适量清水
7.选低筋,口味压力如图
8.为了早上吃的温度合适,我晚十点定时6小时,就是早4点,压力锅开始煮粥,早上6点吃刚刚好。
9.可以开吃啦
食材明细:
主料::梨一个,
辅料::冰糖几颗,百合几片,水适量,
冰糖百合蒸梨的做法步骤:
1.将梨洗干净,从四分之一处切开,上面的做盖子,下面的做盅。
2.将梨掏空,形成盅状。
3.在梨中间装入冰糖和干百合。
4.在梨中加入清水。
5.将梨盖上盖子,扎上牙签固定,并放入碗中。
6.将梨放进蒸锅。
7.将梨蒸二十分钟到半小时。
8.拔掉牙签,连梨带汤汁都可以食用。
小贴士:
无
食材明细:
主料::梨1个,川贝6粒,百合适量,
辅料::冰糖适量,
川贝百合梨汤的做法步骤:
1.原料准备
2.梨去皮切块
3.川贝用刀拍碎
4.锅里放入所有原料,加水煮20分钟,出锅时加入冰糖调味
小贴士:
因为川贝实在太苦了,我又加了好多冰糖进去
食材明细:
主料::梨2个,百合适量,红枣10粒,
辅料::冰糖20克,清水适量,
百合红枣梨汤的做法步骤:
1.准备好食材配料。
2.红枣洗净备用。
3.梨洗净去皮切块。
4.百合提前泡发。
5.九阳不粘小奶锅内加水。
6.水开后加入梨块。
7.再加入红枣煮20分钟。
8.放入百合冰糖。
9.煮至百合变软即可。
小贴士:
1、百合也可用新鲜百合,味道更赞。
2、梨要选择个头适中,表面较光洁,无虫眼及损伤的梨。
食材明细:
主料::银耳适量,百合适量,梨适量,大枣适量,枸杞适量,
辅料::红糖适量,
银耳百合梨汤的做法步骤:
1.干百合用凉水泡开。
2.银耳用温水泡发开(我是一早泡的,中午才做,大概有3个多小时)。
3.银耳摘成小朵朵洗净放到煮锅里。
4.百合洗净捡去碎渣放到锅里。
5.梨削皮切小块块也放到煮锅里。
6.大枣洗净掰开这样味道才会进到汤里。
7.锅里加上500毫升的水煮开然后关小火煮大约40分钟至银耳粘稠。
8.枸杞洗净加进去。
9.闭火前加入红糖,搅匀等再次开后即可闭火。
10.甜甜的银耳百合梨汤出锅啦!
小贴士:
1. 银耳宜用开水泡发,泡发后应去掉未发开的部分,特别是那些呈淡黄色的东西 2. 银耳主要用来做甜菜,以汤菜为主;冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高 3. 银耳是一种含粗纤维的减肥食品,配合丰胸效果显著的木瓜同炖,可谓是“美容美体佳品” 4. 选用偏黄一些的银耳口感较好,炖好的甜品放入冰箱冰镇后饮用,味道更佳 5. 变质银耳不可食用,以防中毒 6. 熟银耳忌久放。7.糖尿病人此饮品忌放糖。
食材明细:
主料::绿豆100克,薏米50克,龙牙百合30克,薄荷2克,
辅料::冰片糖适量,
薄荷绿豆百合饮的做法步骤:
1.绿豆和薏米用清水浸泡一晚上;
2.薄荷和龙牙百合清洗干净即可。
3.薄荷用茶包袋装好,所有材料下锅,加1.5L冷水,先用大火煮开,转小火煮1.5小时。起锅前5分钟加适量冰片糖。
小贴士:
薏米和绿豆孕妇慎吃。
食材明细:
主料::枇杷100g,
辅料::百合100g,柚子150g,
配料::冰糖100g,
枇杷柚子百合饮的做法步骤:
1.准备枇杷,并洗净备用
2.挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用
3.将去皮后的枇杷对半切开,去除里面的核
4.柚子剥肉备用
5.用刀背将枇杷轻轻刮一遍,然后去皮
6.挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用
7.将去皮后的枇杷对半切开,去除里面的核
8.锅中放入清水,再吧处理好的枇杷放入锅中,上火煮至沸腾
9.把冰糖加入继续煮至枇杷软
10.放入柚子
11.最后放入百合
12.继续小火煮至百合软即可
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