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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?小编特意为大家收集整理了“糖醋木耳鸡蛋”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

木耳营养丰富,除了凉拌和炒肉、炖菜之外,还可以和鸡蛋搭配,营养更加丰富。然而,木耳炒素菜不太够味儿,而且很容易炒的干巴巴、看着没食欲,我今天用的这个方法,不仅看起来很滋润饱满,吃着还有味儿,酸甜口儿、鲜香微辣,端上桌非常受欢迎,必定光盘。

糖醋木耳鸡蛋

原料:

鸡蛋2个黑木耳100克红辣椒1个葱2克植物油15克料酒1勺生抽2勺白糖3勺醋4勺清水5勺玉米淀粉10克盐少许

步骤:

1.准备好食材,黑木耳提前几个小时泡发去根洗净

2.红线椒切小段,葱切碎

3.调汁:取一碗,放1勺料酒、2勺生抽、3勺糖、4勺醋、5勺水、少许的玉米淀粉搅匀

4.鸡蛋打入碗内搅散

5.起油锅,把鸡蛋炒蓬松盛出

6.再起油锅,放入葱末炒香

7.放入黑木耳翻炒,放少许盐

8.翻炒至木耳成熟后放入鸡蛋翻炒

9.放入适量调好的料汁

10.撒入红椒粒,炒匀盛出

小贴士:料汁其实就是糖醋汁,调的或许会多一些,一般情况下是用不完的,所以不要一股脑全倒进去哦。

小编有话说:这样的美味如果不尝试一下一定会后悔错过这样的美味的。

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木耳鸡蛋汤


食材明细:

鸡蛋,木耳,油,葱花,盐,香菜

木耳鸡蛋汤的做法步骤:

1.锅里添油烧热,下切好的葱花炸出香味。

2.添水烧开。

3.下木耳,等到水继续烧开下搅好的蛋液,待蛋液浮起,用手勺推动形成均匀的蛋花。加适量的盐调味,撒一点香菜末这个汤就可以出锅了。撒蛋液的那步没办法拍照,因为没有帮手^_^

鸡蛋木耳粥


食材明细:

粳米100克,鸡蛋135克,木耳(干)30克,绿豆芽15克,菠菜20克,虾米10克,姜5克,盐1克,味精1克

鸡蛋木耳粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,放入锅中,加入适量冷水,先用旺火烧沸;

2. 再改用小火慢煮成稀粥,盛起备用;

3. 鸡蛋摊成蛋皮,切丝;

4. 海米洗净,涨发回软;

5. 木耳用冷水泡发回软,择洗干净;

6. 银芽菠菜分别洗净;

7. 锅中加入高汤,上火烧沸;

8. 下入盐、味精和姜末,再下入稀粥、蛋皮丝、黑木耳、银芽、海米、菠菜等食材,煮沸离火,即可盛起食用。

小贴士:

本品需高汤约500克。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

【糖醋鸡蛋怎么做好吃】糖醋鸡蛋的做法,步骤


糖醋鸡蛋

糖醋鸡蛋!没错~不要怀疑自己的听力,呵呵~不是糖醋里脊,的确是鸡蛋哦!虽说里脊被鸡蛋取而代之,但它的味道却毫不逊色哈~不信你自己来亲自品尝吧~!

食材配方

主料:

鸡蛋

3个

番茄酱

70g辅料:

葵花籽油

适量

蒜末

适量

白糖

20g

水淀粉

适量

做法 共11个步骤

1.准备好3枚鸡蛋。

2.先把锅烧热,倒入适量油。

3.六成热磕入一枚鸡蛋,中小火煎制。

4.将第2枚鸡蛋磕入,一起煎制。(由于锅不够大,第3枚只好单独煎制了)。

5.待鸡蛋一面凝固上色后,翻面。两面均呈金黄色,且蛋黄凝固时即可出锅。

6.三枚鸡蛋都煎好,装盘中备用。

7.把蒜切成细末。

8.锅中留底油,倒入蒜末爆香。

9.倒入约70ml番茄酱,加入白糖20g,点少许水稀释,翻炒均匀。

10.煎好的鸡蛋倒入锅中,轻轻翻动使入味,加少许水淀粉勾芡,即可出锅。

11.酸酸甜甜的糖醋鸡蛋上桌咯~当早餐既开胃又有营养哦!

相信《糖醋木耳鸡蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了木耳炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!