食材文化是我国美食文化的重要组成部分，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的大量篇幅就是食材，你平时对食材了解比较多吗？下面是小编精心为你整理的“瘦身美容饮品―芦荟花茶饮”，有需要的朋友就来看看吧！
原料：芦荟半根，干玫瑰花10朵，干洛神花5朵，冰糖40g。
做法：
1，主要原料集合。
2，砂锅中，放入2000ml左右的水，放入冲洗掉杂质洛神花以及玫瑰花。中火煮开。
3，待花的色泽全部煮开溶于水中（大约5分钟左右），加入冰糖，继续焖3分钟至冰糖完全融化。
4，捞去花瓣，留花茶备用。
5，芦荟去皮后切丁。
6，将芦荟丁倒入到花茶水中，继续煮上3分钟即可。
7，晾凉后，连花茶带芦荟丁一起倒入干净的容器中，入冰箱冷藏4小时左右。
8，喝的时候，可以搭配柠檬片，味道更好。
小贴士：
1，芦荟去皮的过程比较麻烦，最好是带一次性手套，因为芦荟果肉有黏液非常滑腻，去皮的过程一定要小心。以免伤到手。当然了，如果你买芦荟的地方有人可以现场帮忙去皮，那还是让人家帮忙操作去皮的过程，那是最好不过的了。
2，芦荟吃起来没什么味道，或者说有人接受不了那种味道，所以一定要用其他好味遮盖芦荟本身的味道，这样吃起来就真的跟果冻一样好吃哦。
芦荟，又名油葱、象鼻草、罗帏花，为百合科多年生常绿草本植物。芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身的保健植物，在西方国家，把它誉为“天然美容师”。在古代药典里，对芦荟药理作用有了较深刻的论述。现代科学研究表明，芦荟含几十种对人体有用的有效成份：芦荟多糖、芦荟素、蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素、芦荟宁、芦荟苦素、芦荟皂甙等，对一些医院都束手无策的慢性病、疑难病常常有不可思议的功效，被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。
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桂圆芦荟饮
大家都知道芦荟属于药用植物，可以杀菌消炎，对于痘痘皮肤最喜欢用它了，其实芦荟也是可以食用的，只不过不能吃多，今天小编教大家做的是桂圆芦荟饮。
主料
芦荟
85克
桂圆
30克
辅料
枸杞
15克
水
1000毫升
步骤
1.準备材料
2.芦荟洗净去皮,把里面的叶肉取出切小块
3.养生壶加入1000ml的水
4.放入桂圆
5.选择花草茶模式
6.约10分,煮到桂圆的味道散出
7.放入枸杞
8.放入芦荟
9.再选择水果茶模式
10.煮约8分,即可
小贴士
可依个人口味,自行添加适量砂糖
小编有话说：以上就是小编教大家做的桂圆芦荟饮，芦荟煮糖水味道真的很不错哦。
春季饮品---木瓜饮
食材明细：
主料：：木瓜半个，白糖一勺，白开水一杯，
春季饮品---木瓜饮的做法步骤：
1.木瓜半个。
2.去掉木瓜皮和籽，切块备用。
3.把木瓜放到料理机中。
4.加入一勺白糖。
5.加入一杯白开水。
6.搅打1分钟。
7.成细腻的糊状即可。
8.一杯口感细腻，散发着清香的木瓜饮。。。。。
小贴士：
木瓜饮的浓稠度以加入白开水的多少为准，喜欢稀些的可多加水，适当多些白糖的凉，喜欢浓稠的就少加些水即可。
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