洛神花茶（美容、瘦身）的做法

食材品类非常的丰富，地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成，你见过哪些低中高食材呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“洛神花茶（美容、瘦身）的做法”，欢迎大家参考阅读。

材料：

洛神花三颗，冰糖或蜂蜜因自己口味调节，

洛神花茶（美容、瘦身）的做法的做法步骤：

步骤1，用热水把洛神花泡上

步骤2，加入冰糖或蜂蜜

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洛神花茶的做法

这个房子是姨妈教会我的，每天都煮来喝，可以消脂消暑减肥养颜呢！！坚持喝一段时间，皮肤也会有所变好的-

材料：

洛神花（玫瑰茄），玫瑰花，冰糖，，

洛神花茶的做法的做法步骤：

步骤1，拿一小把玫瑰花洗净

步骤2，拿一把洛神花洗净待用

步骤3，把两种花放入电饭煲中煮至出味，加上适量的水(一点点这样的花可以煮好多了)

步骤4，煮好了用盘子装好，等它稍凉就可以放入冰箱了，想喝就拿出来喝就行了

步骤5，我基本上每天一杯啊，每次煮一大盘都被家人喝光了，酸酸甜甜，既好滋味又能解暑养颜消脂。

洛神花茶~的做法

夏天来一杯冰冰凉凉酸酸甜甜的洛神花茶最好不过了！！

材料：

洛神花7克，葡萄干20克，枸杞适量，乌梅30克，山楂干50克，新疆大杏干3个，红枣10颗，冰糖适量，开水1500ml，，

洛神花茶~的做法的做法步骤：

步骤1，取符合自己口味的量的冰糖，全部放在水壶里烧成冰糖开水。等水开的时候把所有食材洗干净放在玻璃瓶里。水开了之后把开水倒进玻璃瓶内浸泡。水凉之后放进冰箱冷藏就可以啦~即使泡过，再重来一次还是很好喝！快来尝尝吧~

瘦身美容饮品―芦荟花茶饮

原料：芦荟半根，干玫瑰花10朵，干洛神花5朵，冰糖40g。

做法：

1，主要原料集合。

2，砂锅中，放入2000ml左右的水，放入冲洗掉杂质洛神花以及玫瑰花。中火煮开。

3，待花的色泽全部煮开溶于水中（大约5分钟左右），加入冰糖，继续焖3分钟至冰糖完全融化。

4，捞去花瓣，留花茶备用。

5，芦荟去皮后切丁。

6，将芦荟丁倒入到花茶水中，继续煮上3分钟即可。

7，晾凉后，连花茶带芦荟丁一起倒入干净的容器中，入冰箱冷藏4小时左右。

8，喝的时候，可以搭配柠檬片，味道更好。

小贴士：

1，芦荟去皮的过程比较麻烦，最好是带一次性手套，因为芦荟果肉有黏液非常滑腻，去皮的过程一定要小心。以免伤到手。当然了，如果你买芦荟的地方有人可以现场帮忙去皮，那还是让人家帮忙操作去皮的过程，那是最好不过的了。

2，芦荟吃起来没什么味道，或者说有人接受不了那种味道，所以一定要用其他好味遮盖芦荟本身的味道，这样吃起来就真的跟果冻一样好吃哦。

芦荟，又名油葱、象鼻草、罗帏花，为百合科多年生常绿草本植物。芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身的保健植物，在西方国家，把它誉为“天然美容师”。在古代药典里，对芦荟药理作用有了较深刻的论述。现代科学研究表明，芦荟含几十种对人体有用的有效成份：芦荟多糖、芦荟素、蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素、芦荟宁、芦荟苦素、芦荟皂甙等，对一些医院都束手无策的慢性病、疑难病常常有不可思议的功效，被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。

山楂洛神花茶的做法

这个新品其实主料是乌梅，但山楂和洛神花是万万不能少的。酸梅汤往往都是夏天不可少的饮品，不过在冬季，这款饮品也是妥妥的。山楂活血化瘀，帮助消化，冬季运动少消化不好，正是帮助消化的好帮手。洛神花美容养颜解疲劳，冬季怕冷犯困，也不用担心啦！爱美的美眉们可以试试啦！

材料：

乌梅37g，山楂果脯25g~30g，干山楂15g，洛神花8g，话梅5个，，

山楂洛神花茶的做法的做法步骤：

步骤1，全家福~

步骤2，将乌梅切开，与其他食材一起放入小锅中，加入约1000ml~1500ml的水，大火煮沸后小火慢煮15~30分钟(我没有小锅，就用拉花缸煮啦)

步骤3，煮好了尝尝味道，不够甜的就加糖啦，我个人觉得酸甜适中。

蜂蜜洛神花茶的做法

第一次喝洛神花茶是被鲜艳的红色吸引去的，入口酸甜，是山野间花草清新汁水的味道，一杯下肚，神清气爽。有人说，道士修一辈，不如洛神花一杯。原因是洛神花和蓝莓、葡萄皮等水果一样，含有丰富的花青素，大家都知道，花青素专为清除自由基而生，而自由基含量越多，人体衰老的速度就越快，所以说一杯洛神花茶，补回一杯血。由于洛神花中带有一些酸味，单用水泡也是可以，加些蜂蜜综合，口感会更好。要提的是洛神花不是植物的花，而是肉质的花萼部分，新鲜的洛神花萼很肥厚，晒干后能保存很久，失去水分，颜色变深。减肥期喝很好，不在减肥的人儿，也可以经常喝一杯，愉悦心情、好味且美颜。注意一定要在茶稍微放温后再调入蜂蜜，否则会破坏蜂蜜的营养。

材料：

干洛神花1朵，蜂蜜20g，水130ml，，

蜂蜜洛神花茶的做法的做法步骤：

步骤1，洛神花用热水泡开，一遇水就会变红喔~

步骤2，水温降到40度时加入蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

玫瑰洛神花茶的做法

美容养颜，祛斑美白，降压，调节内分泌，助睡眠。适合女性朋友

材料：

玫瑰花5朵，洛神花3朵，勿忘我2朵，菊花2朵，茉莉花10粒，千日红2朵，红巧梅2朵，山楂干2片，冰糖适量，，

玫瑰洛神花茶的做法的做法步骤：

步骤1，放入容器中，80度水泡开。

步骤2，一天一壶。颜色超级好看，喝起来酸酸甜甜的。喝出健康，喝出好气色。

洛神花茶(1)

食材明细：

主料：：洛神花适量，

辅料：：冰糖适量，蜂蜜适量，水适量，

洛神花茶的做法步骤：

1.准备好冰糖和蜂蜜哦。

2.先戴上个手套吧！因为玫瑰花玫瑰花有刺刺哦

3.从来尾部切个小口。

4.借助筷子取出果核， 取花萼部分切丁备用。

5.这样才不会浪费太多花萼哦！

6.用清水清洗干净，也可以用牙刷把花边的刺刺刷掉，做果酱会好一点。

7.加入清水和冰糖，煮开三分钟关火…

8.加入蜂蜜口感会更好。

洛神玫瑰花茶的做法

今天是周末的最后一天。外面不下雨了。泡上一壶洛神花玫瑰花茶。轻松度美好的下午。

材料：

洛神花5克，玫瑰花3克，果干3克，冰糖10克，

洛神玫瑰花茶的做法的做法步骤：

步骤1，把所以材料准备好。

步骤2，把花茶混合放在茶壶里。

步骤3，在加入冰糖。冰糖放在面上。（不要放白糖）

步骤4，先倒入30毫升的开水。

步骤5，等花茶差的颜色出来。在加入开水。

洛神花茶饮ＶＳ洛神花果酱的做法

材料：

洛神花萼500克，冰糖200克（或者随自己喜欢加减糖量），水450毫升（多可加糖兑成饮料），，

洛神花茶饮ＶＳ洛神花果酱的做法的做法步骤：

步骤1，洛神花萼泡洗干净

步骤2，剥下花萼片，如果保持大块的可以做成果脯，撕小小块的适合做果酱

步骤3，锅里放适量水，烧开，先把花萼片焯水一分钟杀青

步骤4，把花萼捞起，杀青的水可以留着做任何喜欢的色素产品或者直接加糖再重新煮开喝也行，居然太浪费了，倒了，后来只有后悔！

步骤5，锅里重新倒入水，加入冰糖

步骤6，再次烧开后，倒入洛神花萼

步骤7，大火烧开后，有一两分钟就可以用勺子舀出一半的汤水，那就是华丽丽的洛神花饮啦！如下下图！

步骤8，剩下的用小火慢慢煮大约40分钟就会变得比较稠即可关火

步骤9，因为洛神花要完全凉下来一两个小时左右才会变得粘稠，前面煮的时候不要完全把水煮干了！

步骤10，关火后的果酱放凉后一两个小时便可装进密封无油无水的瓶子里！

洛神菊花茶的做法

材料：

玫瑰茄10朵，菊花10朵，冰糖适量，，

洛神菊花茶的做法的做法步骤：

步骤1，将玫瑰茄（洛神花）放在冷水中清洗2遍，不要久泡。

步骤2，洗净后放入壶中。

步骤3，把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。

步骤4，夏季适合冰镇后饮用。

感谢您阅读“97美食网”的《洛神花茶（美容、瘦身）的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了洛神花茶专题，希望您能喜欢！