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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你找到了哪些有趣的菜谱呢?以下由小编收集整理的《萝卜炖羊肉(图解)的做法》,更多相关信息请继续关注本网站。

萝卜炖羊肉(图解)的做法

主料:羊肉500克、白萝卜1条

配料:阿胶枣10颗、姜1块、桂皮1块、陈皮2块、精盐1勺

萝卜炖羊肉的做法步骤:

1.羊肉切块冷水浸去血水

2.白萝卜去皮切大滚刀

3.高脚汤锅放入羊肉加入足量清水,放入桂皮陈皮和姜片

4.大火煮沸去泡沫

5.加入红枣和白萝卜煮沸

6.转小火炖3小时

7.取出桂皮和陈皮下盐即可

8.出锅

萝卜炖羊肉的做法烹饪小贴士:

1、这次的羊肉是带皮羊肉,在新疆吃到的都是去皮的羊肉,带不带皮看各方习俗和习惯,都可以的。这一次的做法,既可以喝汤又能吃到肉,小火炖羊肉特别软嫩了。

2、羊肉适合秋冬季节吃,比较温补,秋天吃羊肉补肝明目,能增强抗病能力,提高身体素质,而不会有其他副作用。

3、按中医的说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以秋冬季节吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,实在是一举两得的美事。

4、常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强身体抵抗力,羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化,对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。

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萝卜炖羊肉的做法


萝卜炖羊肉的做法

主料:白萝卜1根、羊肉500克

配料:大葱1根、山楂2个、姜三片、葱适量、枸杞少许、醋2勺、料酒适量、精盐适量、胡椒粉少许

萝卜炖羊肉的做法步骤:

1.羊肉洗净切小块,

2.用清水浸泡,把血水泡出来

3.锅中放入凉水,放入泡好的羊肉,放入2片萝卜(萝卜能吸收膻味),再放入花椒,米醋

4.大葱洗净切出2段,姜去皮切片

5.大火煮出浮沫,用勺子把浮沫撇出来,再煮5分钟就不会出浮沫了

6.将羊肉捞出,放入电饭煲中,(习惯用电饭煲煲汤)放入姜片,葱段,料酒

7.加入热水,山楂,(能有效去除膻味)羊肉要炖约2小时,(水一次性加足)

8.萝卜去皮切块

9.羊肉约炖1.5小时把萝卜放进去,至少再炖半小时,直到萝卜羊肉都熟透,出锅前放入枸杞,胡椒粉,盐,调味

萝卜炖羊肉的做法烹饪小贴士:

1、羊肉性温味首,温中散寒,化滞,健腺益气,温补肾阳,对治疗体虚瘦弱,乳汁少有一定功效。

2、羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。

3、羊肉蛋白质和维生素含量丰富。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉只能提高身体素质,提高抗疾病能力。且不会有其他副作用,所以人们常说:要想长寿、常吃羊肉。

4、秋冬季节吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。

萝卜炖羊肉


食材明细:

羊肉500克,萝卜1000克,陈皮10克,料酒15克,葱20克,姜6克,盐3克,味精1克。

萝卜炖羊肉的做法步骤:

将萝卜洗净,去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净,姜洗净拍破,葱洗净切成节。把羊肉、陈皮放入锅内用武火烧开,打去浮沫,改用炆火煮半小时,再加入萝卜、姜、葱、料酒、盐,炖至萝卜熟透,加味精,装碗即成。

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