食材明细:
片状五花肉200g,土豆1/2个,大喜大香辣烤肉酱50g
土豆片烤辣五花的做法步骤:
第1步土豆去皮,洗净,切薄片;烤盘中铺上锡纸,涂一层油,铺上土豆片;
第2步在土豆片上铺上腌制好的五花肉,烤箱230度预热,上下火烤10分钟;将五花肉翻面,涂上腌制后剩余的大喜大香辣烤肉酱,继续烤10分钟即可。
小贴士:
1. 买到整块的五花肉,可以先冷冻一会儿,肉稍稍变硬后比较容易切薄片;2. 五花肉最好腌制半小时以上,腌制越久越入味;3. 锡纸上先涂一层油,再铺土豆片,可以防止土豆片被烤焦;4. 土豆片不仅可以增加风味,还可以帮助吸收五花肉的油脂。
食材明细:
主料:土豆220克
辅料:蒜末适量,酱油适量,盐适量,味精适量
蒜香土豆片的做法步骤:
1,食材:土豆(已洗净)、蒜末。
2,将已洗净的土豆去皮,放在案板上切成片。
3,放入清水中、清洗清洗多余的淀粉。
4,接着,下入清水锅中焯开捞出。
5,烧锅倒油烧热,下入蒜末翻炒翻炒。
6,然后,下入焯好的土豆片翻炒一下。
7,最后,加适量的酱油。
8,加适量的盐。
9,加适量的味精。
10,调味炒匀即成。
五花肉干煸土豆片的做法很简单,准备食材五花肉,土豆,青椒,姜蒜等等,土豆切片,青椒切块,五花肉切片,土豆片油炸沥干,五花肉爆干,放姜蒜,花椒炒香,再放土豆片青椒等食材,调味出锅即可。
五花肉干煸土豆片怎么做?
主料:五花肉200克,土豆1个,青椒1个,小米椒4个;
辅料:姜1块,蒜4瓣,花椒2克;
五花肉干煸土豆片的做法步骤:
1.土豆切片,放入清水中浸泡2分钟,五花肉切薄片;
2.青椒切小块,小米椒切段、姜1块切片,蒜4瓣切粒;
3.锅中放入适量,油温烧至6成热,放入土豆片炸制1分钟,捞出沥干;
4.锅中放入适量油,油温烧至5成热,放入五花肉爆干;
5.放入姜片、蒜粒、花椒炒香,放入豆瓣酱1勺炒出红油;
6.放入土豆片、青椒、小米椒煸炒1分钟;
7.放入老抽2克翻炒均匀即可。
小贴士
1.肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。
2.土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
土豆是很多家庭都喜欢吃的一种美食,配上五花肉一起吃,营养价值更加丰富,美味又营养。今天介绍五花肉干煸土豆片的做法,步骤不难,而且非常好吃。
食材明细:
干土豆片,五花肉,豆油,豆瓣酱,辣椒,花椒,姜,葱
五花肉炖干土豆片的做法步骤:
1.干土豆片是这样晾制的:选小土豆放锅里煮熟,冷水浸泡一会,冷却后撕去表皮,切成厚片,均匀地放在有阳光通风的地方晾晒,经常翻动,直至晾干。多漂亮的干土豆片啊,都呈半透明状。
2.五花肉切片,我这个不是严格的五花肉,只能说是有肥有瘦罢了
3.将干土豆片放水中泡半小时左右
4.锅烧热倒入少许豆油,将切好的肉片倒入锅中翻炒几下加入豆瓣酱,放入辣椒、花椒、姜.葱花,将泡好的土豆片捞出倒入锅中,放入适量盐,稍炒几下,添汤,小火炖半小时。
食材明细:
带皮五花肉适量,蒜苔适量,郫县豆瓣酱适量
蒜苔五花肉的做法步骤:
第1步五花肉沸水中煮至7成熟,捞出沥干。油热至6成放入焯好的五花肉翻炒。
第2步放入豆瓣酱翻炒。放入蒜苔,倒入适量酱油同时翻炒。
第3步炒至蒜苔断生放入盐、鸡精即可出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《五花蒜苔土豆片的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了土豆片的做法专题,希望您能喜欢!