原料:
oliveoil 1onion,chopped 2clovesofgarlic,chopped 500gramsofmincedbeef 1tinoftomatoes 2smalltinsoftomatopuree 1tablespoonofdriedoregano somefreshbasil,chopped peppertotaste parmesancheese,grated halfapacketofspaghetti salttotaste
橄榄油 一只洋葱,剁碎 两瓣大蒜,剁碎 500克绞牛肉 一听西红柿 两小听西红柿泥 一汤匙干牛至 新鲜罗勒少许,剁碎 胡椒粉 帕尔马干酪,搓碎 半包意大利面条 盐
whatyouneed:
烹饪用具:
choppingboard sharpknife tinopener 2saucepans cheesegrater
砧板 快刀 开罐器 炖锅两只 干酪礤床
directions:
制作方法:
bolognesesauce: pourasmallamountofoliveoilina saucepan.addchoppedonionsandgarlic. cookuntilsoft.addmincedbeeftothe saucepanandbrown.cookfor10minutes. addtintomatoes,tomatopuree,oregano, basilandpepper.cookonalowheatfor 20minutes. spaghetti: boilwaterinasaucepan.addalittlesalt tothewater.whenwaterisboiling,add spaghetti.cookspaghettiuntilsoft.
肉酱: 往炖锅里倒入少量橄榄油。加剁碎的洋葱和大蒜,煮烂。往炖锅里加入绞牛肉,加热直到牛肉呈褐色。煮十分钟。加入西红柿、西红柿泥、牛至、罗勒和胡椒粉。低火煮20分钟即可。 意大利面条: 往炖锅里倒入水,加少许盐。待水沸腾后, 放入意大利面条。面条煮至柔软即可。
serve:
装盘:
putspaghettionaplate.addsauceon topofthespaghetti.sprinkleparmesan cheeseonthesauce.
先将意大利面条放入盘子,然后浇上肉酱,最后往肉酱里撒帕尔马干酪。
牛肉番茄沙司意大利面的做法
主料:意大利面200克、牛肉(碎)100克
配料:土豆1个、洋葱1个、柿子椒1个、西红柿1个、蒜4瓣、香叶1片、食盐4克、番茄酱1大勺、胡椒粉少许、白糖少许
牛肉番茄沙司意大利面的做法
步骤一、滚开的水中放盐,放入意大利面,煮至面条筋道柔软时捞出。
步骤二、放入凉水中涮一下,沥净水分。
步骤三、热锅中放少许橄榄油,加入意面稍微翻炒下盛出。
步骤四、将土豆、洋葱、青椒、胡萝卜、蒜瓣切碎。
步骤五、番茄在火上烤一下,剥皮去籽切碎。
步骤六、热锅中放少许橄榄油,把洋葱、蒜碎炒出香味。
步骤七、再加入牛肉翻炒。
步骤八、炒至牛肉变色加入土豆、胡萝卜、番茄、青椒烹炒。
步骤九、各种材料炒熟后,加入番茄酱、水、糖、盐、胡椒粉及月桂叶煮至浓稠。将做好的牛肉番茄沙司浇入炒好的意面上即可。
看起来复杂的料理,只需熟悉几道工序,就可煮出香气扑鼻的沙司,让人心动的美食。拌匀,开动!
牛肉番茄沙司意大利面的烹饪技巧
1、煮意面时一定要加入少许盐,可以使面条的质地更紧实有弹性。
2、用橄榄油炒下面条,味道更香且口感清淡。
3、月桂叶具有近玉树油的清香香气,与食物共煮后香味浓郁,在市场内可以买到干叶。
4、将番茄的外皮划上十字,用火烤下,很容易就剥去外皮。
食材明细:
肉馅100g,小番茄10个,白洋葱1个,番茄沙司3勺,橄榄油或其它植物油适量,意大利面条200克,西蓝花3小朵,胡萝卜半根,红酒30毫升,黑胡椒碎适量,西芹一根,盐适量
番茄肉酱意大利面的做法步骤:
第1步这是全家福,胡萝卜去皮,西芹去茎,所有蔬菜洗净备用白洋葱去中间芯,三分之一切丝,剩余三分之二切小丁,小番茄切小丁,如果用西红柿代替需去皮,留两三个小番茄装饰摆盘用,西芹留小段切斜块,剩余切成小丁,胡萝卜切成片后改刀切小斜块
第2步锅中加入适量清水烧开,放入一到两勺食盐,将西蓝花和西芹、胡萝卜小斜块放入沸水中汆烫后捞起备用汆烫蔬菜的水继续大火烧开,放入意面,根据意面粗细决定煮面时间,本人喜欢吃细面,买的天使发丝1号面,所以煮4分钟左右就可以了,如果用粗的面就多煮一会
第3步煮好的意面捞出来,倒入适量橄榄油拌匀,不用过凉水热锅倒入适量橄榄油,等油温起来后,改中小火,放入汆烫好的蔬菜煸炒
第4步待蔬菜差不多熟的时候,放入洋葱丝继续煸炒另起一锅,倒入适量橄榄油,待油温起来后改中小火,放入洋葱丁炒出香味,然后放入肉馅或肉沫炒至表面变色,然后加入小番茄丁继续翻炒
第5步当小番茄丁炒出番茄汁后,加入红酒待酒味挥发后,加入三四勺番茄沙司继续翻炒
第6步待番茄沙司酸涩味减轻后,倒入适量开水,中火烧开后改小火慢煮加入适量白胡椒粉、黑胡椒碎调味,待汤汁差不多收干后加入适量食盐调味
第7步这是煮好后的酱汁最后摆盘,拍个照就开吃啦,图片没有p过哦,实际效果就是这样的,有没有很赞,哈哈
小贴士:
作为意大利菜品,主要调味料应该有罗勒和蒜,在超市没有买到罗勒,自己也不爱吃大蒜就省略了,大蒜剁成蒜碎,在炒洋葱丁的时候一起放入,鲜罗勒已经后切细丝,干罗勒是粉末状,都是在放黑胡椒碎的时候放入
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