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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国美食文化很重视食材,你对食材有一定研究吗?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“核桃豆渣粗粮面包”,请继续阅读本文相关内容!

前不久不是用豆渣做了馒头吗?

这次咱再接再厉,做个西方人吃的馒头----面包,嘿嘿。

这次咱不要其他任何花俏的东西,就吃它一个本色原味。

懒人如我,还是用面包机完成的,已经摸准了面包机的脾气,所以只要设定了时间,那其他就不用管了。

核桃豆渣粗粮面包

主辅料:湿豆渣200克、高筋面粉300克、酵母粉3克、盐2克、糖30克、橄榄油30克

面包机:柏翠PE6200

核桃豆渣粗粮面包的做法

1、豆渣是混合了核桃,红枣,黄豆磨的,上面豆浆倒掉,底下微湿的直接就拿来和面了,这样就不用额外加水

2、豆渣放好以后依次放入盐、糖、面粉、酵母粉,面粉的量要看豆渣的湿度自己做调整,放好以后选择和面程序25分钟

3、和面进行到最后8分钟的时候加入橄榄油

4、面团和好之后进行发酵

5、面团发至2.5倍大,用手指在中间戳一个洞不会回缩,那就说明发好了

6、案板上放少许面粉,把发好的面团排气,分割成均等的两份

7、取其中一份擀成椭圆形

8、两头向中间卷起

9、收口捏拢

10、翻过来正面划两刀,两份面团都用同样的方法做好

11、放入面包机发酵

12、发酵至原来的一倍大,在表面筛上少许面粉

13、面包机选择烘烤程序45分钟,烧色深即可

如果这样的面包你觉得缺乏了点诱惑力,那也没关系,咱把它深加工一下。

14、炒锅里放适量油,再放少许盐烧热,然后放入切片的面包两面煎黄

15、做面包上面直接打一个鸡蛋,然后转小火

16、一面凝固了以后翻一面,煎至两面鸡蛋凝固

有了鸡蛋跟盐的加入,本色面包顿时变的香喷喷的,一块肯定不过瘾

网站小提示

红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

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豆渣面包VS豆渣馅面包


食材明细:

主料::鸡蛋190g,白砂糖40g,食用油30g(或黄油),高筋面粉300g,食用盐1/2小勺,酵母1小勺,

豆沙馅料::挤干水的豆渣120g,牛奶80g,白砂糖40g,黄油10g,

豆渣面包VS豆渣馅面包的做法步骤:

1.把鸡蛋、水、白砂糖、食用油、高筋面粉、食用盐、酵母依次加入面包桶里。

2.菜单选“甜面包”程序、重量“750g”、烧色“浅”、按“启动键”启动面包机。

3.把豆渣、牛奶、白砂糖、黄油一起放入锅中,大火煮开。

4.调至小火慢慢煮干水,像红豆沙一般,停火放凉至常温。

5.面包机时间还剩下1小时50分时,取出面团放在刷油的案板上擀开,面皮上均匀的放上豆渣馅、从远的另一端往回卷。

6.卷紧的面团放入面包团里继续发酵。

7.面包机时间剩30分时,在面包表面上刷一层蛋黄液。

8.面包机时间剩10分钟时,停止面包机,取出面包即可!

小贴士:

1、豆渣一定要尽量挤干水一点;

2、为了面包发酵良好,请不要使用放置过久和无标牌的酵母粉!

3、煮豆渣馅时,火煮开后一定要用小火慢慢煮,不然容易焦!

4、如果面包发酵得没有面包桶的八分满,可以停止程序,选用发酵功能发至八分满时再选烘烤功能烘烤!

健康粗粮豆渣饼


食材明细:

主料::一次磨豆浆剩下的豆渣一半,面粉是豆渣的 3-4倍适量,

辅料::牛奶100ML,黑芝麻适量,

配料::色拉油适量,白糖适量,

健康粗粮豆渣饼的做法步骤:

1.大碗中放进豆渣,面粉,白糖,黑芝麻和色拉油。

2.再慢慢倒入牛奶搅拌。揉成光滑的面团。

3.面团擀成厚度2毫米左右的薄片。擀的时候2边都洒粉,防止粘连。

4.取个玻璃杯,压圆片。

5.留好今天早上要用的饼,放冰箱速冻。

6.早上,就可以直接取出,下油锅小火煎。煎到2面稍微黄,中间鼓起,跟外面卖的印度飞饼一样。

7.出锅。金黄的薄片饼。

8.装盘了:切半个苹果,做一个花朵造型,好象也不错哈。再配温牛奶。嘟宝吃的光光~~~~~

9.豆渣是粗粮,常吃对身体非常有好处,加了牛奶和芝麻和白糖,使的薄饼非常香甜,又有面粉和豆渣的清香。口感也非常松软,让我感觉好象在吃印度飞饼了——中国式的没有黄油的淳朴的飞饼。

10.嘟妈觉得是非常健康又美味的早餐选择。你觉得呢?

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