返回

任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材感兴趣吗?小编特意收集和整理了豆角土豆烩花肉,仅供参考,大家一起来看看吧。

冰箱不是万能保鲜柜,冰箱里的存货需要定期清理。特别是时蔬瓜菜,隔个几天就要清仓一次。消灭冰箱剩货,做一道大杂烩的菜式最适宜不过,这道豆角土豆烩花肉,就是利用冰箱里所剩无几的各类食材烩制而成,超级下饭。

【大杂烩】扫荡冰箱剩货的超级下饭菜!

豆角土豆烩花肉

材料:五花肉条、白豆角、土豆、红甜椒、生姜、蒜瓣

调料:精盐、白砂糖、酱油、黄酒

豆角土豆烩花肉的做法

1.将五花肉条洗净,放置案板上切成1.5cm左右的肉丁,生姜、蒜瓣切茸状备用。

2.锅烧热注入少许油润锅,将肉丁下入锅中,反复煸炒至表皮收缩略为焦香出油,将姜蒜茸下锅煸香,锅中调入酱油、黄酒炒匀,倒入小半杯水(或高汤),加盖焖煮肉丁。

3.趁着焖肉丁的时间准备其它的食材:土豆去皮切丁,豆角洗净掐去头尾抽除老筋,切小段备用,红甜椒去蒂去籽切椒圈备用。

4.肉丁焖煮10分钟左右时,将土豆丁下加锅中,翻炒均匀后加盖继续焖煮。

5.待土豆熟软,锅内汤汁开始收浓时将豆角丁下入锅中,与其它食材翻炒均匀。

6.锅内下糖、盐调味,酌情再添加少许酱油炒匀,待豆角熟透时将红椒圈下入锅中兜炒几下至断生,即可起锅装盘。

美食小贴士

消灭冰箱剩货,做一道大杂烩的菜式最适宜不过。这道豆角土豆烩花肉,就是利用冰箱里所剩无几的各类食材烩制而成,超级下饭。制作大杂烩,唯一需要注意的地方,就是各类食材的成熟时间不一样,不能图省事一咕脑全都倒入锅中,需要安排好下锅的先后顺序,才能保证成菜时各类食材的最佳口感。

网站小提示

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经

97msw.Com扩展阅读

土豆豆角炒五花肉


食材明细:

主料::土豆一个,四季豆适量,五花肉适量,葱适量,郫县豆瓣酱一勺,生抽两勺,糖半勺,料酒适量,姜适量,蒜适量,

辅料::植物油适量,

土豆豆角炒五花肉的做法步骤:

1.五花肉切薄片。

2.葱蒜切片,姜切丝。

3.四季豆去筋洗净。

4.土豆切片洗去淀粉。

5.锅中放入适量清水烧开,放入四季豆烧开四五分钟。

6.捞出过冷水,控干水分切成小段。

7.土豆片放入锅中煮至透明。

8.捞出放入冷水中,捞出控干水分待用。

9.锅中放入适量植物油,放入五花肉翻炒至变白,把五花肉铲到一边,放入一勺郫县豆瓣酱翻炒出红油。

10.放入葱姜蒜翻炒,加入两勺生抽,一勺料酒,半勺糖翻炒。

11.放入控干水分的土豆片和四季豆。

12.翻炒一会儿关火出锅即可。

13.成品图。

土豆豆角炖五花肉


食材明细:

主料::大土豆1个,四季豆200g,五花肉200g,

辅料::葱1根,蒜3瓣,

配料::花椒适量,八角2个,黄酒1大勺,生抽2大勺,盐少许,干辣椒能吃辣可以放2个,

土豆豆角炖五花肉的做法步骤:

1.土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块。

2.花椒、八角放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段。

3.干辣椒切段,蒜切片,葱切段。

4.锅中加少许油,烧热后,放入土豆块。煎土豆块哦。小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用。

5.另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片(能吃辣的放入干辣椒段)小火煸出香味后,放入五花肉。炒至五花肉变色,倒入四季豆。

6.翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆。放入干辣椒和少许盐,加入料酒(我喜欢用黄酒,两者都可)和生抽,继续翻抄。。

7.加入清水,水位至食材的2/3处。加入葱段、花椒、八角。大火烧开后,转小火,放少量盐,加锅盖炖20分钟即可!

小贴士:

冬天来碗土豆豆角五花肉吧,热气腾腾,又营养又美味哦~~

土豆豆角粉条炖五花肉


食材明细:

主料::五花肉400g,土豆两个,豆角250g,葱适量,姜两片,粉条适量,

辅料::老抽两勺,生抽1勺,料酒2勺,甜面酱1勺,盐适量,植物油适量,花椒适量,八角两个,糖1勺,

土豆豆角粉条炖五花肉的做法步骤:

1.五花肉切片

2.锅中放入适量植物油,放入五花肉,小火煎至变色,然后把肥肉里面的油耗出来,一直用小火

3.小火煎肉期间,把豆角去筋,洗净,掰成小段

4.五花肉中放入两勺老抽,一勺生抽,两勺料酒,一勺糖

5.放入两勺甜面酱翻炒

6.葱姜切好

7.把葱姜花椒八角放入五花肉中翻炒

8.把翻炒好的猪肉放入点高压锅,不用放清水,放一点点盐。盖上盖子,炖十分钟

9.炖肉期间把砂锅放入适量清水,适量盐,放入豆角烧开,煮五分钟

10.煮豆角时把土豆洗净去皮切滚刀块,再用清水洗去淀粉

11.高压锅的五花肉到时间放出气体出锅,倒入砂锅中

12.放入粉条大火烧开

13.粉条炖三四分钟放入土豆,土豆变软就可以关火了。注意不要太烂,砂锅特别保温,余温会使粉条变碎

14.成品

豆角炒花蛤肉


食材明细:

主料::四季豆450克,花蛤200克,五花肉丁100克,萝卜丁100克,

辅料::蒜未适量,姜片适量,红辣椒适量,小葱适量,辣椒酱适量,

豆角炒花蛤肉的做法步骤:

1.选一般常用的四季豆切好备用

2.炒锅烧热放油油温达到40℃左右备好的四季豆下锅拉熟

3.油温不能过高拉熟即可倒出备用

4.花蛤去蛤选取肉用清水洗干净备用

5.萝卜干切丁状备用

6.五花肉切丁状备用

7.炒锅烧热放油

8.把小葱姜片蒜辣椒酱下锅炒香

9.把备好的四季豆花蛤萝卜干等下锅调味即可出锅

10.出锅摆盘再撒上点花生米

食材大全《豆角土豆烩花肉》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了土豆花肉炖豆角专题,希望您能喜欢!