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任何可吃的东西,都可称之为食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,想必你对食材很感兴趣吧?小编推荐你不妨读一下凉拌花生酱豆角,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

很喜欢的一道菜哦。主要是用了我喜欢的花生酱,平凡的豆角瞬间升华了啊。

这道菜好像没什么要说的。两个重点哦!一是花生酱调好,二是豆角一定要焯熟(不熟会中毒的哦),然后拌起来就开吃吧。

花生酱可以换成芝麻酱哦。好像一般麻酱豆角比较多呢。

清爽美味的凉拌花生酱豆角

原料:豆角,花生酱,生抽,花生油,醋,蒜蓉

凉拌花生酱豆角的做法

1.豆角洗净切段

2.锅里水烧开,放入豆角焯水,3分钟左右

3.捞出在凉水中浸泡一会

4.取3勺花生酱,放适量花生油,生抽2勺,醋1勺,用筷子向一个方向搅匀,慢慢的加凉开水和蒜蓉,用筷子继续搅匀到自己喜欢的厚度就好了

5.豆角捞出码在盘子里

6.撒上调好的花生酱就好了

特别提示

1.豆角一定要焯水哦,3分钟左右吧,不然会中毒的

2.这道菜中蒜蓉不可以少哦,为这道菜添味很多

3.花生酱可以换成芝麻酱,那就是麻酱豆角了,一样好吃

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凉拌菠菜之花生酱


食材明细:

主料::菠菜500克,

辅料::熟花生适量,花生酱2勺,

配料::盐适量,醋适量,香油适量,

凉拌菠菜之花生酱的做法步骤:

1.菠菜摘去黄叶,清洗干净。最好选小菠菜,那种个头很大的菠菜不好吃。

2.菠菜中含一种草酸物质,所以要用开水焯一下。

3.把焯过的菠菜水分挤干,切成4厘米长的段,滴入香油拌匀。

4.花生酱2勺,加2勺水,1勺醋拌匀。

5.把磨碎的熟花生倒入菠菜中,撒上盐,花生酱调拌。

6.花生酱拌菠菜。

小贴士:

菠菜富含草酸,因此烹调前最好过水焯一下,以减少草酸含量。

花生酱凉拌荞麦面


食材明细:

主料::全麦面200g,胡萝卜30g,黄瓜30g,

辅料::干辣椒适量,大蒜少许,

花生酱凉拌荞麦面的做法步骤:

1.荞麦面放入开水中,按说明煮6-8分钟至面条熟透;

2.沥干水分在冷水下冲洗至完全冷却,沥干备用;

3.煮面条的时候就可以将所有的调料放在一起,调匀,将冷却的面条和蔬菜放在一起,倒入调料拌匀后用保险膜盖上放冰箱冷藏至少半小时以上。

小贴士:

如果放冰箱超过一天,可以在微波炉里加热一下,再调入些生抽,醋和水就会比较滋润。

花生酱蛋糕


食材明细:

主料::面粉40克,牛奶25克,

辅料::花生酱40克,鸡蛋黄3粒,蛋白3粒,幼糖5克X3份,

配料::花生油25克,幼糖15克,

花生酱蛋糕的做法步骤:

1.预备好所有的用料,分开蛋白和蛋黄。

2.在蛋黄中加入幼糖搅拌至蛋黄变白。

3.加入花生酱和牛奶继续搅拌至完全溶合在一起。

4.筛入面粉,跑打粉切打均匀。

5.蛋黄糊就完成放在一边备用。

6.蛋白,幼糖15克的3份。

7.蛋白中加入一份幼糖拌打。

8.拌打至幼糖溶解后再放入第2份,接着第3。

9.继续拌打至蛋白变成泡末状,挺尖即可。

10.拿3份之一的蛋白糊放进先前打好的蛋黄糊内左右上下切打均匀。

11.再将蛋黄糊切入蛋白糊中。

12.上下左右切拌均匀。

13.将面糊倒入6寸模具中,3份2高度左右拿模具在桌上轻轻叩几下震去气泡。

14.放进预热的烤箱,165度,45分钟放下层,上下火。

15.飘着花生酱香味滴“花生酱蛋糕”就分给大家吃咯!

16.我好像叩得不够用力,蛋糕上还有小小洞,不好意思啦!

花生酱烧饼


食材明细:

主料::中筋粉100g,鸡腿15g,花生酱5g,

辅料::猪油适量,糖适量,水适量,白芝麻适量,

花生酱烧饼的做法步骤:

1.所有食材放入盆中搅拌

2.揉成光滑面团醒30分钟

3.将面团擀开放上花生酱

4.然后由上往下卷起

5.再切小段,把小段两头粘紧朝下

6.放上少许白芝麻

7.放入炸蓝里,炸锅先180度预热5分钟,放入炸蓝炸15分钟

8.15分钟出锅即可

9.成品图

花生酱凉面


食材明细:

主料::面粉500g,水+鸡蛋210g,黄瓜适量,水煮鸡蛋1个,卤牛肉适量,虾适量,

辅料::生抽适量,醋少许,大蒜适量,花生酱适量,糖适量,

花生酱凉面的做法步骤:

1.高筋粉500克放入大盆中,加入鸡蛋和水,共计210克,揉成硬面团。盖湿布,醒一个小时后揉光滑。

2.台面撒适量干面粉,将面团按扁,先擀成厚圆片。

3.再擀成厚薄均匀的面皮。厚度约为2mm左右。

4.用擀面杖顶着犁成均匀的面条。(用自己最擅长的方法切成面条)

5.锅中加多一点的水,烧开后,放入面条。

6.煮至开锅,面条浮起来就可以捞出。

7.将面条捞入大盘子中,倒入适量香油,拌匀,用风扇吹凉备用。

8.花生酱放入碗中,加入适量白糖搅匀。

9.分次加入适量水,稀释到和酸奶的浓稠度一样就可以了。

10.虾去壳,去虾线,洗干净。

11.虾仁放入开水中煮熟捞出。

12.大蒜捣成泥,加适量水搅拌均匀。

13.生抽和醋按照2:1的比例兑好,根据自己的口味加适量水稀释。

14.黄瓜洗净切丝。

15.取适量面条放入盘子中,放入黄瓜丝,虾仁,卤牛肉和煮鸡蛋。

16.加水蒜水,醋汁和花生酱,搅拌均匀。

小贴士:

煮面条的时候水一定多,火一定要大。
和面用鸡蛋可以让面条更弹牙爽口,液体的量要根据面粉的吸水性增减。

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