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任何可吃的东西,都可称之为食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材,你对食材有一定研究吗?小编特别整理来自网络的农家豆角烧茄子,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

农家豆角烧茄子深秋季节吃炖菜

深秋季节了,早晚的温差特别的大,在饮食上我们也要注意多吃一些温补祛寒的食物。多吃炖菜,是秋冬季节的好选择,我们家吃的东西其实是最简单的。我妈常说萝卜白菜保平安,呵呵。像我们平常做菜,其实还是追求简单又营养美味为上的,家常菜嘛,我最喜欢了。

看到有的朋友喜欢把茄子和豆角先过油炸,我都省略了,在锅里多炒一会,会达到差不多的效果,但还不会多摄入多余的油份。

农家豆角烧茄子的做法

1、这种胖胖的肉豆角炖着很好吃,里面的豆豆很饱满,孩子也特别喜欢。

2、择去老筋,洗净,切段。

3、茄子,洗净,用手撕成条,在淡盐水里浸泡十五分钟。

4、锅预热放油,放蒜末爆出香味。

5、把豆角倒进锅里翻炒一会。

6、把茄子倒进锅里翻炒。

7、转中小火炒至茄子豆角变软表皮起皱,放盐调味。

8、放适量酱油。

9、加适量水烧至收汁。

10、热乎乎的炖菜,味美下饭,很受欢迎。

农家豆角烧茄子食材搭配小提示

味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。

豆角和鸡肉能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。

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豆角火腿烧茄子


食材明细:

主料::茄子1条,长豆角300g,火腿片200g,蒜头3瓣,

辅料::盐1匙,生抽1勺,

豆角火腿烧茄子的做法步骤:

1.蒜头去衣,切碎

2.茄子连皮切条

3.豆角洗净,摘成5厘米长的段

4.火腿片切块

5.锅中倒入适量油,爆香蒜片

6.倒入豆角,翻炒片刻

7.倒入茄子,翻炒一下

8.撒入盐,翻炒均匀

9.加入火腿片

10.倒入一碗清水,中火焖煮8分钟

11.出锅前滴入少许生抽

12.翻炒均匀即可

油豆角烧茄子


食材明细:

主料::油豆角适量,茄子三个,

辅料::干葱一个,蒜末适量,蚝油适量,糖适量,生抽适量,盐适量,

油豆角烧茄子的做法步骤:

1.干葱,切碎。

2.蒜,切碎。

3.豆角,去筋后洗净控水,备用。

4.茄子,洗净,掰成大块。一定要用手掰,不要刀切。

5.热锅冷油,先炒干葱碎,然后放入油豆角煸炒,每根豆角基本都要煸炒到。然后放入生抽继续煸炒,放入适量的水,没过豆角,调味放入适量的五香粉,蚝油,糖,盐。

6.掰好的茄子,码放在豆角上面,盖锅盖,炖煮10分钟左右,入味,翻炒均匀,收汤汁。

7.出锅前,放入一半的蒜末,翻炒均匀,即可出锅。

8.出锅后,放入剩下的蒜末在上面。

9.成品,吃的时候蒜末拌匀,即可。豆角和蒜是绝配啊?。

私家豆角烧茄子


食材明细:

主料::茄子500g,豆角250g,

辅料::大蒜一头,八角2个,三奈3个,

配料::生抽适量,老抽适量,米酒适量,白糖适量,味精适量,香油适量,

私家豆角烧茄子的做法步骤:

1.大蒜拍破切碎,八角三奈拿出备用

2.茄子洗净切长条,撒一层淀粉增加茄子的绵软度。

3.豆角洗净,切长条,下油锅炸至表皮微皱,捞出沥油。

4.原锅留底油,爆香大蒜和三奈,八角。

5.下入茄子,炒至变软。

6.将炸好的豆角加入一起翻炒均匀,炒香。

7.倒入调好的酱汁,一起煨烧片刻,出锅时淋上香油即可。酱汁:(生抽,老抽,白糖,米酒,味精。)

8.很下饭的

小贴士:

成品图是倒过来  不知道怎么弄正

独家豆角烧茄子


食材明细:

主料::豆角250克,茄子1个,五花肉1块,

辅料::葱1段,姜1块,大蒜4个,面酱1汤匙,干辣椒4个,盐4克,白糖1汤匙,

独家豆角烧茄子的做法步骤:

1.豆角去老筋掰成两半,洗净沥干水分备用

2.茄子切长条,加盐腌制半个小时,之后挤干水分备用

3.五花肉切薄片备用

4.葱切小段,姜切片,蒜拍扁备用

5.锅内加油烧热下入豆角炸熟

6.捞出备用

7.锅里留底油下入五花肉煸炒

8.加入葱姜蒜和干辣椒煸炒

9.下入挤过水的茄条翻炒一会

10.加入面酱和少量水,翻拌均匀盖盖子焖五分钟

11.下入豆角,盐和少许糖翻炒均匀即可

12.成品

红烧茄子--农家小炒


食材明细:

主料::茄子400g,鸡精适量,生抽适量,青椒适量,

辅料::食盐适量,生粉少量,食用油适量,香葱适量,

红烧茄子--农家小炒的做法步骤:

1.茄子选那种细长的,具体名字忘记了,切段成条。把辣椒,香葱切好备用

小贴士:

我连网提醒:茄子要沾生粉煎,不能煎太熟;
生抽不能太多,不然会盖住茄子的味道;
不能炒太久,很容易烧糊。

豆角烧茄子的做法


豆角烧茄子虽是一道平常菜,但却受好多人钟爱,最主要是因为其下饭适口。以下这种做法,只用到了平时炒菜的油量,而且操作简单,味道却非常好,很值得一试哦。

材料:

长茄子一个,豆角适量,小红辣椒适量,蒜适量,

豆角烧茄子的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。

步骤2,将茄子切成长条、豆角掰成段、小辣椒切成段、蒜切片备用。

步骤3,茄条中加一小勺盐,然后腌十分钟备用。

步骤4,锅中倒入适量的油,油热后放入豆角开始煸炒。

步骤5,煸炒至豆角变软,表面微微起皱。

步骤6,将茄条放入锅中煸炒两到三分钟。

步骤7,在锅中间留一块空间出来,放入蒜片和小红辣椒煸炒出香味。然后与茄子和豆角一起翻炒匀均。

步骤8,开始调味,放入半勺盐、三勺蒸鱼豉油、两勺生抽、一勺糖翻炒匀均。

步骤9,出锅前放入鸡精翻炒匀均,然后再淋入一些香油即可。

步骤10,成品图

[烧茄子]


食材明细:

主料::茄子4个,胡萝卜适量,

辅料::盐适量,淀粉适量,蒜适量,生抽适量,陈醋适量,料酒适量,鸡精适量,白糖适量,

[烧茄子]的做法步骤:

1.原材料。

2.将茄子去皮,切滚刀块,加入淀粉抓匀。

3.胡萝卜切小丁,准备料汁(盐、白糖、生抽、陈醋、料酒),准备水淀粉加入鸡精。

4.炒锅加热加入植物油,烧热后放入茄子炸至外表呈金黄色。

5.捞出备用。

6.将炒锅多余的油倒出,只留少许,加入蒜和胡萝卜大火煸炒。

7.加入茄子大火煸炒。

8.加入调料汁迅速煸炒均匀。

9.加入水淀粉和鸡精煸炒均匀即可。

10.美味如此简单。

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