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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?经过搜索整理,小编为你呈现“荆芥鸡丝面片”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

荆芥鸡丝面片对于我来说,也是为了抓住季节青春尾巴的饭,荆芥是夏季的香料菜,如果不是如今人为的让季节颠倒,这个季节的青春尾巴,咱也抓不住。

荆芥鸡丝面片

主料:鸡蛋面粉鸡丝

配料:荆芥番茄

调料:食盐十三香白胡椒粉香油食用油

荆芥鸡丝面片的做法

1.荆芥适量。

2.鸡丝和蛋皮丝适量。

3.番茄一个。

4.一个鸡蛋加少许盐,和成相对较硬的面团。

5.经过饧制的面团,揉光后,放在面板上擀开。

6.擀成比较薄的薄片。

7.折叠起来,也可以不用折叠,直接用手撕片。

8.切成大的长片。

9.将长片用手撕成小片备用。

10.荆芥去茎留叶。

11.番茄切薄片。

12.炒锅放油,烧温热。

13.下入番茄翻炒。

14.将番茄炒成番茄酱。

15.加入水,因为鸡丝我是从冰箱里拿出来的,所以一起放锅里煮,新鲜的直接丢碗内即可。

16.水沸腾后,下入面片,面片煮熟后,放入荆芥和蛋皮丝,淋香油出锅即可。

番茄与荆芥是最佳拍档,夏季里,切一把黄瓜丝,鸡蛋番茄做浇汤,一碗凉面泼上蒜汁加上番茄鸡蛋汤,味道甭提多美了,就是因为留恋夏季时节那份美好,赶在秋深冬临的时候,赶快的做上一碗番茄荆芥热汤面,安慰自己对逝去时光的那份相思。

网站小提示

荆芥和无鳞鱼不能一起吃:荆芥辛温芳香,无鳞鱼味腥,两者同食,药性互消。

荆芥和螃蟹不能一起吃:蟹肉性寒,荆芥性辛温,两者极不相容。

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凉拌荆芥


荆芥有助于发汗,抗炎,抗菌,怯风、凉血,咳嗽,咽喉肿痛等功效。是很平常的一种中药,还可以直接做菜吃,所以今天小编教大家做简单凉拌荆芥。

凉拌荆芥

原材料:荆芥一斤

配料:蒜米,小米椒,盐,芝麻油

具体做法:

1:荆芥,摘除老茎和老叶子。

2:清水中撒点盐,浸泡半小时。

3:清净干净后,装入漏筐中,下面再搁一盆子,用手使劲搓,揉搓出苦汁。

4:在流动的水下冲净,至水的颜色变清,挤干水份备用。

5:挤干水份的荆芥,切成碎末。

6:装入碗中,撒适量盐拌匀后腌10分钟。

7:准备配料。蒜米,小米椒切碎。

8:腌好的荆芥内加入蒜米,小米椒碎拌匀。

9:最后淋入适量芝麻油,拌匀后即可食用。

小贴士:

1:也有听朋友说,不用揉搓出苦水,直接凉拌着吃。呵呵,精灵的老家,一贯的吃法都是须揉搓出苦水的。如是你跟他讲,不用揉搓苦水,直接吃,他会一屑不顾的白你一眼,还会说:苦苦涩涩的,傻子才会直接吃啦。所以说一个地方一种吃法,精灵发表的只代表地方的习俗。

2:食辣的亲,可以适量加入辣椒油。

小编有话说:以上就是小编教大家做的凉拌荆芥,感兴趣的可以试试哦。

荆芥粥


食材明细:

荆芥10克,大米40克

荆芥粥的做法步骤:

第1步食材:荆芥10克,大米40克荆芥泡水4小时以上,泡一夜早上熬粥最好啦。滤出荆芥水,用荆芥煮熬粥。>>用荆芥直接熬粥也可以,但荆芥像一个个小树枝,吃的时候不太方便。

第2步加些水,水煮开加荆芥水再煮开。米放入搅拌几圈。

第3步熬粥30分钟至米软烂粘稠。吃不出什么特别的味道,和平常没两样,润物细无声将药膳吃进去。

西红柿鸡丝面


食材明细:

果蔬面50克适量,西红柿1个适量,鸡胸肉少许适量,胡萝卜,黄瓜少许适量

西红柿鸡丝面的做法步骤:

第1步食材:果蔬面,鸡胸肉切丝,胡萝卜切丝,西红柿去皮切丁鸡丝热水煮熟备用

第2步热锅少油,放入西红柿丁翻炒加入一大碗清水,同时放入

第3步水开下入果蔬面果蔬面煮软,加入少许酱油,少许食盐(一岁以下小宝宝可不用放酱油和盐)

第4步果蔬面煮熟放入熟鸡丝,黄瓜片,关火闷一分钟盛入碗中即可食用

第5步根据口味可加些芝麻酱

鸡丝面沙拉


食材明细:

义大利车轮面60g,鸡胸肉300克,洋葱1/2个,生菜150克,红萝卜40克,糖2茶匙,盐2茶匙,柠檬汁15㏄,酱油15㏄,香油15㏄

鸡丝面沙拉的做法步骤:

1.将义大利面煮熟,捞出冷却拌橄榄油备用。

2.将鸡胸肉放入滚水中煮熟(约15分钟)后捞出,冷却拨丝备用。

3.将所有调味料调匀,与煮好的面条、鸡丝以及洋葱丝、生菜丝、红萝卜丝混拌均匀即可。

菠菜鸡丝面


一直觉得做面条是一件很麻烦的事情,但如果有个小厨电帮忙,你会轻松很多,只要放原材料进去几分钟后出来的就是软硬度适合的面条。推荐菠菜鸡丝面,Q弹爽滑,荤素搭配,健康营养又美味,快动手试试看吧。

材料:

面条:中筋面粉2杯,菠菜汁2杯,油2杯,盐2克

其它:鸡胸肉150克,干红辣椒3个,高汤一碗,盐适量

做法:

1、菠菜洗净,取叶片,加少许水,用破壁机或其他料理机打碎成菠菜泥。

2、因为面条机对液体的量要求比较严格,所以再滤汁(如果做面食,则可直接使用)。

3、将面粉倒入搅拌桶中,选择相应粉量,启动程序。

4、从滴水口倒入菠菜汁(盐可提前溶于菠菜汁中,这样面条更筋道)和油。

5、接着就只需等待出面即可,不一会儿面条就出来了,配比合适的面条不会太沾,而且顺溜,外表光滑。

6、将鸡胸肉加水大火烧开后,转小火煮5分钟左右,焖5分钟后取出,撕成鸡丝备用。

7、另锅将水煮开,下入面条,煮3~5分钟后后捞出。

8、将面条、鸡丝、干红辣椒码在碗中,高汤加少许盐调味,煮开后淋在面条上即可。

小贴士:

煮鸡胸肉时大火烧开后转小火再焖,肉质才嫩;另外这汤不宜过浓或颜色过重,否则白瞎了这漂亮的绿色。

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吃鸡肉加一宝竟有这么多神奇功效!鸡肉是咱老百姓餐桌上常见的美味肉食,你平时是怎么吃鸡肉的呢?加点调味料煮炖炒吗?菜谱教你一种方法,吃鸡肉时搭配一宝,不仅能吃到鸡肉的精华,而且能产生很多神奇的祛病养生功效噢!快来试试吧!

鸡肉加一宝完美搭配的组合功效更神奇

鸡肉+栗子

鸡肉补脾造血,栗子健脾,脾健更有利吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨栗子效果更佳。

鸡肉+人参

人参大补元气,止渴生津。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者同食有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+白酒

补血益气,活血通络,用于筋骨萎软,头昏心惊。

鸡肉+菜心

菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素C和钙。具有帮助消化,促进新陈代谢,调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+菜花

菜花含多种维生素和矿物质,能有效防治消化道溃疡。此外,还具有补脑、利内脏、益气壮骨及抗衰老等功效。常吃可增强肝脏的解毒作用,提高免疫力,防止感冒和坏血病。

鸡肉+豆角+木耳

豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津等功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血,降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉亦有填精补髓、活血调经的功效。

鸡肉+金针蘑

鸡肉有填精补髓、活血调经的功效。金针蘑富含蛋白质、胡萝卜素及人体必需的多种氨基酸。可防治肝脏肠胃疾病,开发儿童智力,增强记忆力及促进生长。

鸡肉+辣椒

含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对儿童的生长发育很有帮助。

冬菜鸡丝面


食材明细:

冬菜10公克,胡萝卜末1小匙,油葱酥1小匙,青菜少许,蛋1个,干鸡丝面1片,鸡高汤200㏄

冬菜鸡丝面的做法步骤:

1.将冬菜漂水洗净,切细末备用。

2.煮开一小锅水,转小火,加入少许盐及白醋,将蛋打入水中煮成蛋包备用。

3.另煮一锅水,将鸡丝面与青菜烫熟备用。

4.将鸡高汤倒入碗中,再放入所有材料即可。

鸡丝酱面


食材明细:

鸡蛋面100公克,鸡胸肉25公克,小黄瓜丝30公克,面酱淋汁2大匙

鸡丝酱面的做法步骤:

1.鸡胸肉放入滚沸的水中烫煮约5分钟至熟(或放入蒸笼蒸熟),放凉后剥成鸡丝备用。

2.煮一锅水,滚沸后放入鸡蛋面拌开,以小火煮约30秒,捞出用冷水略为沖洗(洗去表面黏煳的淀粉),再入锅煮约1分钟后捞起出稍沥干水份,盛入碗中备用。

3.将鸡丝及小黄瓜丝摆在作法2面上,淋上面酱淋汁拌匀即可。

相信《荆芥鸡丝面片》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了冬菜鸡丝面专题,希望您能喜欢!