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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”相信你看过这类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编经过整理,为你编辑了咸酥虾,仅供参考,希望能为你提供参考!

虾子带壳烹煮比较能维持虾肉原本的嫩度,但是也不容易入味,所以要利用虾壳的特性为料理加温。

可以先用中温(约140度)的油炸,使虾壳在油炸之后具有香酥的滋味,这样吃起来才会更入味。虾壳经过油炸很酥,还有,最好在虾的后背开一条小小的口子,这样会让味道更加渗入,缺点就是油也会相对应的多了些。

我只开了3只,因为虾壳太硬了。

所以偷懒偷懒~~~

咸酥虾

材料:海虾10尾,香葱2条,大蒜4粒,红辣椒1/2条。

调味料:盐、特级椒盐、胡椒粉各适量

咸酥虾的做法

1:虾剪去鬚、刺,挑掉虾泥,放入油锅中炸熟,捞出沥乾备用(油温约140度来炸最好)。

2:香葱切末,蒜、红辣椒都切末备用。

3:热锅,加入适量的油,爆香葱末、蒜末、辣椒末。

4:再加入做法1的虾,以及调味料拌炒均匀即可。

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咸酥苦瓜


食材明细:

食用油300克(实耗30克)精盐0.5小匙苦瓜300克大蒜3瓣香葱1棵淀粉适量

咸酥苦瓜的做法步骤:

1.将苦瓜切片,放入沸水中氽烫约3分钟后捞起备用;

2.把氽烫过的苦瓜片与盐、淀粉搅拌均匀,放入油锅中,炸约2 分钟后捞起沥油;蒜、葱切末;

3.锅内留底油,烧热,先爆香蒜、葱,再放入苦瓜片,快速拌炒均匀即可。

注意

风味独特,清脆可口。炸苦瓜的时间不要过长,否则苦瓜不够脆嫩。

咸酥猪脚


食材明细:

清炖猪脚300公克,葱末15公克,辣椒末10公克,蒜末10公克,姜末10公克,地瓜粉适量,A.米酒1小匙,乌醋1/4小匙,盐少许,胡椒粉少许,B.胡椒盐少许

咸酥猪脚的做法步骤:

1.把清炖猪脚肉切小块,加入所有调味料A拌匀,再于外表均匀的沾裹地瓜粉,备用。

2.热油锅,将油温热至约170℃时,放入作法1的猪脚块以火炸?分钟至表面呈金黄酥脆,捞起沥油,备用。

3.热一炒锅,加入1/2大匙沙拉油,爆香蒜末、姜末后,加入葱末、辣椒末、胡椒盐与作法2炸好的猪脚块拌匀即可。

咸酥莲藕


食材明细:

莲藕300克,白芝麻10克,小麦面粉30克,青椒10克,香菜5克,大葱5克,盐3克

咸酥莲藕的做法步骤:

1.将莲藕洗净切片,放入滚水中氽烫约3至5分钟后捞起备用。

2.将氽烫好的莲藕片、白芝麻、脆炸粉及盐一起搅拌均匀,放入150℃的油锅中,油炸约2至3分钟后,捞起沥油备用。

3.锅中放油烧热,先爆香葱花、辣椒片与香菜,再放入炸好的莲藕片,快速拌炒均匀即可。

小贴士:

脆炸粉是一种新型的炸粉,黏附于食品的表面,油炸出来的产品既香又脆;在各大超市都可买到。

咸酥香菇


食材明细:

A.鲜香菇8朵,B.低筋面粉1/2杯,玉米粉1/2杯,吉士粉1大匙,泡打粉1/4茶匙,水140cc,椒盐粉1茶匙

咸酥香菇的做法步骤:

1.鲜香菇洗净沥干后去蒂,如太大朵可切成小块备用。

2.将材料B的低筋面粉、玉米粉、吉士粉、泡打粉与水调成粉浆备用。

3.热一锅,放入适量的油,待油温烧热至约160℃,将作法1的鲜香菇沾上作法2的粉浆后放入锅中,以中火炸至表皮呈金黄酥脆状,捞起沥干油份,撒上椒盐粉拌匀即可。

咸酥鸡


食材明细:

带骨鸡胸肉400克,九层塔1把,葱适量,姜适量,蒜适量,生抽1大匙,糖1小匙,米酒1大匙,盐1/2小匙,五香粉1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1小匙,红薯淀粉3-4大匙

咸酥鸡的做法步骤:

第1步鸡腿洗净抹干去皮去骨切小块

第2步加入葱段、姜片和蒜末放入生抽、糖、米酒、盐

第3步放入五香粉、白胡椒粉和香油拌匀后腌制1-2小时,滤干

第4步加入红薯粉拌匀静置一会儿,至表面有点开始返潮;锅内倒入适量油、油热后放入鸡块炸至金黄后捞起、稍凉后再入油复炸一次出锅前加入洗净滤干的九层塔再炸3-4秒钟,出锅滤油即可。

小贴士:

没买到带骨鸡胸,用了鸡腿

卤水咸虾


食材明细:

海虾500克,盐5克,黄酒10克,醋2克,八角5克,桂皮3克,陈皮3克,丁香3克,肉豆蔻3克,砂仁3克,花椒3克,姜2克,大葱5克

卤水咸虾的做法步骤:

1.虾剪去须和脚,洗净。

2.把调味料(清水适量、盐5克)混合调匀。

3.再放入中虾浸泡30分钟左右,取出,用清水冲净,再沥干水分。

4.锅中倒入准备好的卤料(绍酒10克、白醋2克、卤包[大料、桂皮、陈皮、丁香、豆蔻、砂仁、花椒、姜、大葱])煮开,再放入中虾继续煮。

5.直到卤料沸腾1分钟左右熄火,卤水咸虾就做好了。

小贴士:

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

咸酥鸡蛋卷


食材明细:

盐酥鸡100公克,鸡蛋3个,葱花2大匙,牛奶20㏄,盐1小匙

咸酥鸡蛋卷的做法步骤:

1.将盐酥鸡的骨头去除,切丁状备用。

2.将鸡蛋打入碗中拌匀,再加入葱花、牛奶和调味料搅拌均匀备用。

3.取平底锅倒入2大匙油烧热,再倒入作法2,并以中小火煎至蛋皮呈半凝固状后,再放上作法1的盐酥鸡丁,并用锅铲将蛋皮捲成蛋卷状,再以小火慢煎至蛋卷全熟香味溢出即可。

感谢您阅读“97美食网”的《咸酥虾》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了咸酥虾专题,希望您能喜欢!