返回

任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你记忆中最深的食材是什么?小编特意为大家收集整理了“脆皮月扁豆盒子”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

月扁豆是秋季里不多见的食材之一,将它两边的粗筋摘掉,入锅蒸熟,和蒜泥加酱油拌制,就着香香的玉米面饼子,全家人都会美美地吃上一顿。那滋味,至今想起来,舌尖仍似留香。

月扁豆独有的味道也使得爱她的人更爱她,不爱的她的人欣赏不了她的美。

周末回老家摘取了一些月扁豆回来,加了一些肉馅做成了月扁豆盒子炸了吃,味道更加丰富了不少。

脆皮月扁豆盒子

材料:月扁豆8个,猪肉馅200克,天妇罗粉100克,鸡蛋一枚

调味料:盐,胡椒粉,花生油适量,番茄酱或椒盐适量

脆皮月扁豆盒子的做法

1、将天妇罗粉加鸡蛋和适量清水调合成糊状,加入适量花生油拌匀;

2、月扁豆撕去老筋,从平口部分开,将猪肉馅镶进去;

3、锅烧热加入花生油至七成热,将镶好的月扁豆盒子蘸匀糊放入油锅;

4、待炸约五六分钟,肉馅成熟,糊酥脆即可捞出控油;

5、摆盘蘸番茄汁或椒盐食用即可。

97Msw.com相关知识

蚝油扁豆


食材明细:

扁豆适量,蒜适量,蚝油适量,盐适量

蚝油扁豆的做法步骤:

第1步扁豆摘除两头及豆筋,洗净,沥干水分。蒜头切片。

第2步炒锅烧热放油,放入扁豆,中小火煸炒,再放蒜煸香。待扁豆变色变软断生后,放适量蚝油、盐、少许清水,转大火快速翻炒入味即可。

扁豆土豆


食材明细:

主料::扁豆适量,土豆1个,

辅料::蒜适量,盐适量,生抽适量,

扁豆土豆的做法步骤:

1.扁豆摘成段,待用。

2.土豆去皮,切段,用水泡待用。

3.锅里倒入少许食用油,带油温,放蒜末炝锅。

4.将扁豆倒入锅中翻炒三分钟左右。

5.放入土豆,继续翻炒。

6.加水,放少许盐,盖上锅盖,小火闷十分钟左右。

7.开大火,放生抽,翻炒,收汤,出锅。

盒子蛋糕


食材明细:

主料::无盐黄油15克,糖蛋清65克+蛋黄15克,鲜奶35克,蛋黄120克,低粉64克,蜂蜜30克,蛋清160克,抹茶粉6克,

辅料::淡奶油150克,白砂糖30克,草莓若干,

盒子蛋糕的做法步骤:

1.15克黄油和35克鲜奶,隔水加热到70度,保温待用。

2.烤盘铺好油纸。

3.称出64克低粉,6克抹茶粉。搅拌均匀后过筛一次。

4.蛋黄加糖,搅打均匀。

5.加入40度的蜂蜜,

6.用手抽搅打至颜色变浅。

7.准备好蛋清和砂糖。

8.砂糖分三次加入到蛋清中,电动打蛋器一直用低速,打到长弯钩状。预热烤箱。

9.取一半蛋白到蛋黄中,切拌均匀。

10.一次性筛入粉类,切拌均匀。

11.切拌中加入抄底动作,充分拌匀。

12.把拌好的面糊再倒回蛋白中。

13.快速切拌均匀。

14.加入保温70度的黄油鲜奶液,切拌均匀。

15.倒入烤盘中,进烤箱前在桌上震一下,震出面糊中的大气泡。

16.180度,中层,15分钟。出炉后移到烤网上,稍冷却后揭去油纸。

17.淡奶油加白糖打发后,装入裱花袋中备用。

18.常温后的蛋糕体根据盒子尺寸,用刀切出合适大小,我的盒子比较矮,我把蛋糕层剖成了两半。先铺一层蛋糕。

19.挤入一层淡奶油。

20.再铺一层蛋糕体。

21.再挤入奶油,我用的是玻璃饭盒比较矮,只能做两层的。

22.上面摆放自己爱吃的水果,冷藏后食用效果最佳。

小贴士:

1、打发蛋清时,电动打蛋器最好一直用低速档,打发的蛋白细腻不易消泡。
2、放在盒子蛋糕中的水果适宜选用软不易氧化的,草莓,蓝莓,芒果,黄桃,榴莲,猕猴桃……

香菇盒子


食材明细:

香菇(干)50克,猪肉(肥瘦)100克,虾仁20克,鸡蛋清40克,油菜50克,淀粉(豌豆)25克,姜3克,黄酒10克,酱油10克,香油2克,胡椒粉1克,盐2克,白砂糖2克

香菇盒子的做法步骤:

1. 香菇去蒂泡软;

2. 肉糜(猪肉剁茸)与干虾仁剁成肉酱;

3. 肉酱加入鸡蛋清、淀粉15克、姜末、酒、酱油各10克、胡椒粉少许,拌匀,分成10份;

4. 香菇选大小均匀的十朵,倒放,上撒少许淀粉,将肉酱分别放入10个香菇上;

5. 先将青菜叶剪成比香菇略大的圆形,均匀排在盘里;

6. 再在上面放好带肉酱的香菇,放入炉内高火5分钟;

7. 将高汤适量、盐、糖各2克、芝麻油、酱油少许拌匀,放入盘中高火2分钟;

8. 取出,再与淀粉,水各10克拌匀,高火1分钟;

9. 取出淋在香菇上即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

食材大全《脆皮月扁豆盒子》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了盒子冬菇专题,希望您能喜欢!