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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?下面是小编精心整理的"拌肉糜茄泥",更多相关内容请继续关注本网站。

菜系及功效:家常菜谱

拌肉糜茄泥原料:嫩茄子500克,猪肉糜100克,蒜泥2瓣,姜末1.5克,葱花3克,豆瓣辣酱3克,精盐1克,白糖6克:味精1克,熟花生油40克,绍酒15克。

的做法

①取小碗放盐、白糖、味精、蒜泥,再加入凉开水15克搅化。炒锅上火下熟花生油烧热,放人豆瓣辣酱煸出红油时,下葱花、姜末、肉糜即盛

出放人调味的小碗里备用。

②选用新鲜嫩茄子,去柄去蒂,洗净,再削去茄皮,投人水锅里煮酥,捞出甩干水分,放大碗里,把小碗里的肉糜调味倒人,用筷子搅匀,并

将茄子捣碎成泥,即可装盘。

特点:微辣蒜香,鲜嫩细腻,冷后食之,开胃清口。

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香拌茄泥


菜系及功效:家常菜谱

香拌茄泥原料:茄子450克,香油25克,芝麻酱10克,精盐5克,香菜、韭菜、蒜泥各少许。

的做法

(1)将茄子去蒂、去皮,洗净,切成片,放入大盘内上屉蒸20分钟取出晾凉。

(2)将蒸烂的茄子去掉水分,加入精盐、芝麻酱、香油、香菜、韭菜、蒜泥拌匀即成。

特点:软烂咸香。

[提示]茄子要蒸烂,晾凉后去掉水分再拌,拌茄泥要加蒜提味。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄泥拌土豆


食材明细:

茄子适量,土豆(黄皮)200克,黄瓜50克,辣椒油15克,盐4克,味精2克,芝麻酱10克,豆瓣酱5克,芝麻5克,泡椒10克,香菜15克,大葱5克,大蒜(白皮)5克

茄泥拌土豆的做法步骤:

1. 将茄子去蒂、去皮洗净;

2. 土豆洗净,同茄子上锅蒸熟,茄子捣成泥盛在盘内,土豆去皮切小丁撒在茄泥上;

3. 黄瓜洗净,切成丝;

4. 香菜择洗干净,切成末;

5. 泡椒、葱均切成细丝,蒜捣成泥;

6. 用芝麻酱、豆瓣酱、味精、精盐,少许水调匀成汁,浇在茄泥上;

7. 将葱丝、泡椒丝、黄瓜丝、香菜末拌匀,码在茄泥周围;

8. 蒜泥浇在茄泥上,撒上熟芝麻、淋上辣椒油即可。

土豆拌茄泥


食材明细:

茄子(紫皮、长)500克,土豆(黄皮)200克,泡椒25克,黄瓜30克,芝麻酱25克,豆瓣酱50克,芝麻10克,大葱15克,大蒜(白皮)15克,香菜15克,辣椒油10克,味精2克,盐5克

土豆拌茄泥的做法步骤:

1.茄子、土豆洗净蒸烂;土豆去皮,切成丁;茄子去皮,搅成糊状;把茄泥堆放在盘中,把土豆丁撒在茄泥上。

2.泡青红椒、黄瓜、大葱均切成细丝;香菜切末;大蒜砸成泥。

3.芝麻酱、豆酱、味精、精盐兑入少许水搅拌均匀,浇淋在茄泥上;葱丝、泡青红椒丝、黄瓜丝、香菜末拌匀,围摆在茄泥周围,蒜泥堆在茄泥上,撒上芝麻,淋上红辣椒油即成,食用时再把此菜拌匀。

大蒜拌茄泥


食材明细:

鲜茄子750,克,大蒜6,头,豆油20,克,面酱,细盐,熟芝麻,葱花,花椒面,味精各适量。

大蒜拌茄泥的做法步骤:

1.把茄子去柄,上展蒸烂;大蒜去皮捣烂待用;芝麻捣碎,放小盘内。

2.勺内放油,烧热,放入葱花、面酱,炸出香味时,放人茄子翻炒。

3.将味精倒入锅内,略翻炒后起锅,,加入蒜泥拌匀,装入盘中,吃时

撒上芝麻未。

拌蒸茄泥


食材明细:

茄子适量,芝麻酱50克,大蒜(白皮)25克,盐10克

拌蒸茄泥的做法步骤:

1.将茄子去把、去皮,切成1.5厘米厚的圆片,清水洗净。

2.将茄子片上蒸屉蒸烂(旺火约20分钟);控去水分,码放汤盘内。

3.大蒜去皮捣成蒜泥,麻酱加水搅成粥状,加入细盐,浇至茄子片上,放蒜泥,拌均匀即可食用。

小贴士:

此菜宜夏季食用,调料可根据各自口味爱好配置,亦可加入花椒油、辣酱油、香菜末等。

肉糜茄丁盖饭


食材明细:

肉1块,茄子半个,酱油,蚝油,鲍汁,水1小碗

肉糜茄丁盖饭的做法步骤:

1.懒懒地从冰箱里找到了一块肉,一边大声唱歌一边用力地将它剁成了肉末。

2.在果蔬箱里翻到半个茄子,简单地切丁,热锅倒油把所有食材一股脑倒进去,倒些酱油、蚝油、鲍汁和一小碗水焖一焖,肉糜茄丁盖饭,大口大口地吃着,胃充分满足。

茄泥


食材明细:

茄子200克,洋葱50克,西红柿50克,蕃茄25克,植物油50克,大蒜适量,盐,胡椒面,糖知少许。

茄泥的做法步骤:

1.将茄子洗净,去皮后,上火蒸熟,西红柿用水烫一下,去皮、挤掉水份,和茄子一起用刀剁碎成泥待用。

2.用煎盘一个,置于只上烧热后,投入植物油,下入切成末的洋葱,炒黄出味后,放上蕃茄酱,炒出红油,再放入茄泥炒几分钟,放入盐,胡椒面调味,如过酸可用糖调一调,最后放上大蒜末,再炒片刻即可,冷热食用均可。

感谢您阅读“97美食网”的《拌肉糜茄泥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了拌茄泥专题,希望您能喜欢!