任何可吃的东西，都可称之为食材，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对哪些食材了解较多？小编经过搜集和处理，为你提供玉米豆浆汁，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
气温逐日攀高，家里的果汁机又从橱柜里搬到操作台面上，开始发挥它的大作用。
早上喝什么很重要！天气暖和了，除了粥、汤之外，家庭早餐喝的选择面更广了，常温的果蔬饮品也成了这个时节不错的早餐健康饮品。
这款玉米豆浆汁口感很好，鲜香清甜，虽然是流质，但其实属于谷类，营养丰富；而豆浆属于奶类豆类，相对牛奶易于吸收，适合老人和孩子饮用。这款DIY饮品，操作起来也很方便，从备料到端上餐桌，3分钟的时间足够，很适合分秒必争的早晨。
玉米豆浆汁
制作材料：玉米棒1/2个，常温豆浆250mL，白砂糖1小匙
玉米豆浆汁的做法
1.玉米棒洗净，控干水分后取粒；
2.将玉米粒放入果汁机中，加入豆浆、白砂糖搅打均匀（约1分钟）即可。
营养小贴士
1.玉米中含有大量碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，及核黄素等营养物质。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热利肝胆，延缓衰老等功能。
2.豆浆营养丰富，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效。多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。
健康提示：
一般人群均可饮用，但不宜过量，胃寒脾虚，肾亏者慎饮。
网站小提示
黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
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缓解疾病豆浆---玉米豆浆
食材明细：
主料：：玉米渣40克，黄豆10克，燕麦片10克，
缓解疾病豆浆---玉米豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.黄豆和玉米渣分别用清水浸泡15分钟。
3.泡过的玉米渣倒入豆浆机中。
4.加入燕麦片。
5.再加入黄豆。
6.加入所需量的清水。
7.加盖按下干豆功能健。
8.煮好的豆浆倒出，可随意添加糖。
小贴士：
此豆浆无需过滤。
糖可不用添加也可，可随自己喜欢。
糯玉米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆2杯，糯玉米粒2杯，
辅料：：开水1200ml，
糯玉米豆浆的做法步骤：
1.材料图
2.黄豆洗净浸泡一晚
3.糯玉米粒洗净和黄豆一起装入豆浆机网罩内
4.加入1200ml开水
5.接通电源按豆浆键豆浆机开始工作
6.提示音响起豆浆就做好了，接出豆浆按个人口味加糖。
小贴士：
做好的豆浆按各人口味加糖或蜂蜜，我喜欢喝原味的所以什么都没加。
马蹄玉米豆浆
食材明细：
主料：：玉米粒150克（新鲜），马蹄150克（去皮），黄豆30克，
辅料：：水1100ml，
马蹄玉米豆浆的做法步骤：
1.准备好原料，黄豆头天晚上洗净泡好的。
2.马蹄洗净用奈瓷削皮刀去掉外皮，奈瓷削皮刀去皮非常轻松，而且是那种仅仅把皮去掉，而不会把过多的肉也削掉的，避免了更多浪费，再用小刀挖掉中间部分。
3.全部去皮后用奈瓷刀切成块。
4.玉米洗净用奈瓷刀把玉米粒切下来，奈瓷刀刀锋很快，切玉米轻轻松松。
5.把玉米粒放入豆浆机里。
6.把马蹄块放入豆浆机里。
7.放入泡好的黄豆。
8.填入1100ml热水（冷水也可以）。
9.盖好盖子，接通电源，选择五谷豆浆程序，20分钟马蹄玉米豆浆就做好了，不用放糖，很清甜，玉米夹杂马蹄还有黄豆的豆香，不错的搭配，喜欢的可以尝试一下。
10.成品图
11.成品图
12.成品图
13.成品图
14.成品图
15.成品图
小贴士：
1、玉米用水果玉米最好吃，一根大概有玉米粒150克左右。
2、马蹄用广西产的马蹄水份更多，也更甜，去掉皮的马蹄大概也是150克左右。
3、可以过滤后喝，如果现在的免滤豆浆机可以不用过滤。
4、奈瓷刀比较锋利，用的时候要注意，以免自己的手受伤，刀用完洗净擦干，收好，别让小朋友们看到那就危险了，毕竟这刀颜值高，好奇的小朋友会以为是玩具，小手一拿就危险了。
甜玉米豆浆
食材明细：
主料：：甜玉米1根，黄豆60克，
辅料：：清水适量，
甜玉米豆浆的做法步骤：
1.食材：甜玉米。
2.黄豆。
3.将甜玉米用螺丝刀铲下来淘洗一下，待用。
4.将已泡发的黄豆淘洗一下，放入料理机中。
5.随后，合入甜玉米。
6.加入适量的清水打磨均匀。
7.接着，将打磨好的甜玉米豆浆倒入锅中，用大火煮开转小火煮至3——4分钟关火，晾凉一下。
8.然后，将甜玉米豆浆倒入茶缸中，可以慢慢饮用了。
玉米小米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆1/2杯，玉米碴1/3杯，小米1/5杯，水1200毫升，
玉米小米豆浆的做法步骤：
1.用料
2.玉米碴用水洗净
3.小米洗净
4.黄豆洗净沥水
5.将各材料倒入打浆桶
6.倒入清水，浸泡一夜
7.装好机头
8.通电，打浆
9.豆浆机工作结束，断电，取走机头
10.倒出饮用
小贴士：
玉米碴和小米淘洗两三遍即可，过度淘洗会使营养流失。
豆浆连渣饮用营养更全面，不喜欢渣的口感可以过滤后饮用。
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