食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材好，方能食得好！美食文化的重点就是食材，你是食材达人吗？也许以下内容“蓝莓猕猴桃蛋挞”合你胃口！仅供参考，我们来看看吧！
蛋挞是孩子们最喜爱的小点心之一，每次和幸福去肯德基蛋挞是幸福必点的。说实话现在的食品安全，每每出现不太让人放心的声音，能自己做的还是尽量自己做好一些，想想蛋挞这玩意儿又不是多麻烦的事儿，除了蛋挞皮制作工序比较麻烦一些，蛋挞水也就那么回事，还是自己在家DIY的比较好吃和放心。
前段时间因为做烘焙，买了大量的食材，正好家里也有猕猴桃和葡萄干，感觉加点进去口感会更加好。
蓝莓猕猴桃蛋挞
主料：挞皮20个
配料：猕猴桃2个、葡萄干40克，鸡蛋黄3个
调料：牛奶130克、炼乳15G、吉士粉10G、白糖30G、奶粉10克
蓝莓猕猴桃蛋挞的做法
1、猕猴桃去皮，切成小粒、葡萄干洗干净；
2、将牛奶、奶粉、白糖、炼乳倒入不锈钢盆中，放入电磁炉上一边加热，一边搅拌，至糖完全融化即可；
3、将鸡蛋蛋黄和蛋白分离，将吉士粉加入蛋黄中调拌均匀；
4、将调好的蛋黄倒入温热的牛奶汁中搅拌均匀；
5、将适量猕猴桃粒和葡萄干放入蛋挞皮中；
6、挞水过筛，倒入挞皮内，8分满即可；
7、烤箱预热220度1分钟，将放入蛋挞的烤盘上下火放中层220度烤制22分钟即可取出；
8、将蓝莓酱抹在烤好的蛋挞上即可食用了。
特别提示
1、牛奶加入糖加热融化温度不用太高，保证白糖完全融化即可。
2、蛋黄加入吉士粉要调和均匀，再加入四十度左右的牛奶汁中调匀最佳，这样既能提高蛋挞水的成熟时间，又可以和蛋黄均匀融合。
3、猕猴桃和葡萄干一定要把多余的汁水沥干，再加入蛋挞皮中，这样才会保证蛋挞水出品形状完整。
4、烤制时一定要把烤盘放在中层位置进行烤制，这样才能保证双向都能均匀成熟。
制作蛋挞其实就这么简单，说白了就和蒸个鸡蛋糕一样一样滴，无非一个是蒸的，一个是烤的而已。不知道也喜欢美食制作的您看会了没有！
网站小提示
猕猴桃和酸牛奶能一起吃:两者同食可促进肠道健康，帮助肠内益生菌的生长，有利于便秘的纾解
黄瓜和猕猴桃不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，若将二者同时食用，猕猴桃中的维生素C会造到严重的破坏，失去原有的营养价值。
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食材明细：
主料：：猕猴桃3个，蓝莓20颗，牛奶250ml，
切片做装饰：：猕猴桃1个，
猕猴桃蓝莓奶昔的做法步骤：
1.准备好所有材料.
2.蓝莓洗干净，猕猴桃去皮切块.
3.猕猴桃去皮切片备用装饰.
4.把蓝莓、猕猴桃和牛奶一起放入料理机中打成奶昔.
5.把剩余的猕猴桃切成薄片贴在杯子上.
6.把奶昔倒入放猕猴桃的杯中就完成啦.
7.完成啦，减肥饮品，又可以做下午茶哦
8.冰一下味道更赞哦~关注公众号：灵动美食，查看本期视频教程，
小贴士：
关注公众号：灵动美食，查看本期视频教程，
猕猴桃比较酸，喜欢甜一些的可以再加50g白砂糖
蓝莓猕猴桃蛋糕卷
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辅料：：淡奶油200克，糖20克，蓝莓酱45克，朗姆酒20克，猕猴桃2个，
蓝莓猕猴桃蛋糕卷的做法步骤：
1.全蛋和蛋黄一起打入盆中。
2.打散后加入糖，隔热水打发。
3.倒入已过筛的低粉，翻拌均匀。
4.牛奶和黄油隔水融化。
5.挖一勺面糊入融化的牛奶黄油中，拌均匀。
6.再倒回面糊中翻拌均匀。
7.面糊倒入烤盘中刮平。
8.烤箱预热，200度烤约15分钟，蛋糕片出炉后，倒扣待凉。
9.淡奶油加糖打发。
10.加入蓝莓酱和朗姆酒拌匀。
11.切好猕猴桃备用。
12.蛋糕片表面刷酒糖液，抹蓝莓鲜奶油香堤。
13.排上猕猴桃片，卷起。
14.卷紧纸的两端，入冰箱冷藏半小时，即可切片装盆。
15.拿来拿去拗造型，把蛋糕卷给捏断了~~ 真桑心
猕猴桃橙汁
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猕猴桃橙汁的做法步骤：
1.准备材料。
2.剥开橙子，猕猴桃。
3.先把剥好的猕猴桃放进搅拌杯里
4.按下启动开关，破壁机开始工作，倒出猕猴桃汁。
5.然后放入橙子，再次启动机器。慢慢倒入杯子中猕猴桃汁上部，即可饮用。
小贴士：
根据自己的口味调入适量蜂蜜
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