食材明细:
面粉适量,温水适量,羊肉片适量,大葱适量,尖椒适量,盐适量,糖适量,蒜适量,生抽适量,料酒适量
羊肉烩猫耳的做法步骤:
第1步取面粉适量(200—300克),加入少许盐,再逐次加入温水。用筷子顺着一个方向画圆搅拌成面絮。
第2步然后揉成面团,盖上保鲜膜饧三十分钟左右。在案板上撒少许干面粉,将饧好的面团揉匀,擀制成厚度约0.5厘米的片状。
第3步用刀纵向将面皮切成0.5厘米的条状。然后再横向切成大小均匀的面丁,在面丁上撒适量面粉防止粘连。
第4步取一个面丁,在卷帘上用拇指搓成贝壳状麻食。依次制作其他面丁。
第5步冷水入锅,烧开后放入麻食,大火煮开,中间加1—2次水将麻食煮熟。羊肉片半盒、大葱一根、尖椒一个、蒜瓣2—3个。
第6步炒锅加热,倒入少许食用油,将葱花、蒜片炒香。放入羊肉片,淋少许料酒快炒。
第7步放入适量盐、糖、生抽,出锅前放入尖椒粒和大葱段翻炒均匀即可。煮好的麻食可放入锅中同羊肉翻炒一下也可直接入碗浇羊肉。
食材明细:
扁面,青菜,板筋肉,葱,蒜头,胡椒粉
扁面汤的做法步骤:
1.板筋肉切条,菜洗净,葱切粒,蒜头切粒。
2.锅放油爆香葱粒和蒜头粒。
3.锅放水煮熟肉和青菜,加入爆香好的葱粒和蒜头粒,加入胡椒粉和盐调味。
4.另拿一个大锅,煮开水,放入面条,煮熟,加入到煮好的肉汤里即可。
菜系及功能:家常菜谱
家常面汤原料:面粉50克,白菜心50克,净虾仁15克,酱油10克,味精2克,精盐2克,香油5克,花生油100克(约耗15克),香菜末5克,水淀粉适量,葱末、姜汁、胡椒粉各少许。
家常面汤的做法
1.将面粉(留去15克做铺面)加适量的凉水和匀,擀成薄片,切成细面条。将虾仁内放入少许精盐和适量水淀粉抓匀,用温油将其滑透捞出。白菜心顶刀切成丝待用。
2.将汤锅置旺火上,放入葱姜末炝锅,然后加白菜心煸炒,放入开水、虾仁、味精、姜汁、精盐、酱油,撒入面条,待汤开后,稍煮片
刻至面条熟,撇净浮沫,淋入香油,起锅盛入汤碗内即成。上桌时随带香菜末和胡椒粉各一小碟。
特点:面条软烂,汤味适口。
菜系及功能:家常菜谱
柳叶面汤原料:面粉500克,鲜虾仁30克,鸡蛋2个,菠菜50克,白肉丝25克,味精5克,精盐8克,香油8克,高汤2000克。
柳叶面汤的做法
1.将面粉、精盐和凉水一起和成略硬一点的面团,盖上湿布饧23小时。然后将面团擀成薄片,用刀横拉成0.7厘米宽的短条,注意不要使面条粘连。
2.将菠菜择洗干净,切成小段用开水焯一下。将汤锅置火上,放入汤、虾仁、白肉丝,待汤开后,下入柳叶面条、精盐、味精。待汤
再开时,下入菠菜,淋入鸡蛋液与香油,起锅盛入大汤碗内即成。
特点:面形似柳叶,汤味鲜香。
食材明细:
主料:黄豆适量,速冻汤圆一盒
辅料:红糖适量
豆面汤圆的做法步骤:
1,食材如图。
2,黄豆放炒锅中,用最小火慢慢炒熟。
3,炒熟的黄豆会裂开,颜色微黄,有香味。
4,炒好的黄豆放凉后用料理机打成黄豆粉。
5,把黄豆粉过一下筛,会比较细腻。
6,红糖加适量水,煮开成红糖水,放冷备用。
7,煮一锅水,水开后放入汤圆。
8,中火煮至汤圆浮起来就可以。
9,捞出汤圆滚上一层黄豆面。
10,淋上红糖水,香甜软糯的豆面汤圆就好了~
小贴士:
1、汤圆可以用带馅儿的,也可以是不带馅儿的小汤圆。
2、红糖水按个人口味可以煮成稀一些的也可以煮稠一些。
食材明细:
绿豆面300克,小麦面粉300克,羊肉(瘦)60克,白菜1000克,香菜50克,大葱15克,姜15克,盐10克,味精5克,酱油10克,辣椒(红、尖)10克,花生油60克
羊肉杂面汤的做法步骤:
1.将绿豆面、面粉倒入盆内,拌匀,加入适量冷水揉成硬面团,盖上湿洁布,稍饧一会儿。
2.将饧好的面团放在案板上,擀成薄面片,越薄越好,然后将面片叠起来,用刀切成细面条,抖散摊开,备用。
3.将羊肉洗净,切成丝;香菜择洗干净,切成末;白菜洗净,切成丝;红辣椒用沸水泡软,切成细丝;大葱、姜分别洗净均切成细丝,待用。
4.锅内倒入花生油,烧热后放入葱丝、姜丝煸炒出香味,随即放入羊肉丝炒透,加入酱油、精盐,待羊肉上色后倒入沸水,煮沸后放入面条、白菜丝同煮。
5.将香菜末、辣椒丝、味精盛在碗内,将煮熟的羊肉面条捞在碗内拌匀,即可食用。
小贴士:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
食材明细:
甘薯粉150克,鸡蛋150克,猪里脊肉100克,木耳(水发)50克,菠菜100克,香菜20克,小麦面粉150克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,酱油5克,大葱50克,香油5克,植物油20克
烹锅地瓜面汤的做法步骤:
1.地瓜面、面粉加少许盐,水和匀,擀成面条;葱切葱花;肉切成肉丝;木耳撕成细丝;菠菜摘取叶洗净备用。
2.锅中加植物油烧热,加葱花烹锅,加肉丝煸炒,即加水烧开,放入面条煮熟,再加入木耳、菠菜,甩鸡蛋花,加盐、味精调味,最后撒香菜末,淋香油即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
喜欢《猫耳面汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了扁面汤专题,希望您能喜欢!