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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,哪些食材让你感兴趣?以下是小编收集整理的“【让你步步登高】高升排骨”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料::排骨1斤左右,

辅料::香葱少许,蒜2瓣,姜3片,

配料::料酒1勺,香醋2勺,白糖3勺,生抽4勺,清水5勺,

【让你步步登高】高升排骨的做法步骤:

1.准备好材料。

2.切好葱,姜,蒜。

3.干净的碗内加1汤匙料酒,两汤匙醋,3汤匙白糖,4汤匙生抽,5汤匙水调成料汁。(生抽有点咸了,所以不需要放盐)

4.排骨用清水泡会,冲洗下血水后沥干水分。

5.锅内倒少许油,把排骨放入翻炒。

6.翻炒至排骨变色之后,再把姜,蒜放入翻炒会。

7.把调好的料汁倒入,烧开后转小火慢烧10分钟左右。

8.汤汁变浓稠,开大火收汁,撒上葱花,出锅装盘。

9.排骨要细火慢烧,肉质才会香嫩且入味。

10.很简单,喜欢可以收藏起来,有空试试。

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步步高升——创新版高升排骨


食材明细:

主料::排骨1斤,

辅料::葱段适量,姜片适量,八角适量,芝麻适量,菜薹适量,

配料::生抽一份,韩式辣椒酱两份,番茄酱三份,果醋四份,高汤五份,味精少许,盐适量,

步步高升——创新版高升排骨的做法步骤:

1.原料图如图。

2.排骨焯水,加葱姜八角煮半小时,捞出控水,排骨汤不要倒掉。

3.锅中倒油炒排骨,煎到肉金黄。(不怕费事的就炸)。

4.排骨捞出后,全部油倒出去,锅里放酱汁,煮排骨的汤,一起熬滚。

5.排骨倒入煮开焖一会。

6.大火收汁,放点味精提味即可。撒芝麻装饰。菜薹焯水码放底下垫盘。

小贴士:

参考量:排骨一斤,一份是半汤匙。



1,做这个汤汁,盐一定要最后放,先尝尝合不合您的口,觉得淡就放。其实我没放,因为觉得不淡。生抽里是有盐味的。(果醋我用的苹果醋)。

2,生抽的作用是中和番茄酱的颜色,不至于太红。颜色很好看。也有提鲜的作用。

3,过年一定少不了吃排骨,可以多炖点啥都不放的,捞出来就可以自己搭配:糖醋排骨,椒盐排骨..等等,炖排骨的汤可以做高汤,炖菜,煮汤。很棒的。

步步高升——步步糕


食材明细:

主料::小鸡蛋五只,低粉120克,

辅料::糖50克,玉米油50克,牛奶50克,

配料::盐少许,白醋几滴,山楂糕四片,

步步高升——步步糕的做法步骤:

1.将蛋清蛋白分离。

2.把蛋黄打散,慢慢加入玉米油,边加边拌匀,呈稠状液体。

3.加入牛奶和过筛的面粉。

4.搅打均匀无颗粒备用。

5.蛋白中加少许盐,几滴白醋,糖分三次加入,打至硬性发泡。

6.在蛋黄糊中切入三分之一的蛋白以上下翻拌的方法,搅拌均匀。不要划圈。

7.将拌好的蛋糊倒回蛋白中再次以上下翻拌的方法,搅拌均匀。

8.倒入铺了油纸的烤盘中,用力震出气泡。

9.烤箱预热,170度10分钟,160度10分钟出炉。倒扣放至不烫手后撕去油纸。

10.切成与山楂糕同等宽度的长条。

11.放上一片山楂糕。

12.再放上一块与山楂糕同等大小的蛋糕。

13.再放上一块山楂糕卷起即可。

步步高升---茄子年糕


食材明细:

主料::火锅年糕适量,

辅料::茄子适量,

配料::豆瓣酱1勺,甜面酱1勺,酱油适量,冰糖少许,料酒适量,色拉油适量,蒜末适量,生粉适量,

步步高升---茄子年糕的做法步骤:

1.准备材料。

2.准备酱料。

3.先将酱料混合调匀备用。

4.茄子切斜刀块。

5.放到盆中,加入生粉,量可以裹匀茄子就行。

6.然后颠一下盆,让生粉可以均匀的裹匀茄子,年糕分成一条条。

7.锅中烧热油,油温表面冒烟的情况下,可以放入茄子少许炸1分钟左右捞出,再放入其余的茄子再炸1分钟。(油温高,火力大,炸的时候就不太会吸油了)有时间可以再复炸一次。

8.控油捞出,年糕也放入到油锅中炸至表面有微泡捞出控油。

9.锅中留底油,放入蒜末爆香。

10.倒入调好的酱汁小火翻炒至糖化起泡。

11.然后倒入茄子翻炒让酱汁都裹在茄子上。

12.汁太干可以加适量的料酒再翻炒,然后倒入年糕翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1.年糕和茄子都得过油炸一下,这样炒出来就跟饭店的一样美味,而且做的时间也快。



缺点就是比较耗油,我有一个好方法,就是当天要炸其他的东西,都可以用在一起了。



2.年糕我认为选择长细条的火锅年糕,这样比较好看。



3.酱汁可以换自己喜欢的,一定要放糖才好吃,有了酱汁就不需要加盐了,不然味道就太重了,不健康。



4.在炒的时候,火力比较大的时候,会把汁给炒没了,所以要加些料酒,一是提香二是防止菜太干或焦掉。(不要用水,会把味道冲淡)



5.最后撒些芝麻和芹菜叶点缀一下更美观。

步步高升蔬菜卷


食材明细:

主料::干豆腐3张,

辅料::胡萝卜适量,黄瓜适量,葱适量,肉酱适量,生菜适量,

步步高升蔬菜卷的做法步骤:

1.生菜叶铺在盘底,放上适量肉酱。

2.黄瓜切丝。

3.胡萝卜切丝。

4.葱切丝。

5.取一张干豆腐平铺。

6.码上胡萝卜丝、黄瓜丝、葱丝。

7.卷成卷。

8.切成三小段。

9.中间四十五度斜切一刀。

10.摆盘上菜。

步步高升【宝塔肉】


食材明细:

主料::五花肉1块,梅干菜150克,香菇3朵,

辅料::玫瑰腐乳汁适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,

步步高升【宝塔肉】的做法步骤:

1.五花肉洗净放锅里加姜片葱焯水。

2.水开后撇去浮沫,煮至能用筷子插动后捞出。

3.趁热抹一层老抽和红糖。

4.稍凉后,锅里放两勺油,五花肉皮朝下,放锅里炸至肉皮起泡呈深色后取出(这个动作非常危险,我是一手放肉一手盖了锅盖,所以没法拍照)。

5.梅干菜泡软。

6.放锅里煮半小时左右,如果太大沥干后再切小一些。

7.把肉修去边角,成正方形。

8.沿着边一片片切,每片到拐弯处​不切断,连着切第二片,直到切完。

9.放生抽,老抽,玫瑰腐乳汁​,盐,糖腌1个小时。

10.起油锅,放姜蒜末煸香。​

11.放香菇炒软。

12.加梅干菜翻炒,调糖,盐,生抽,炒匀后盛出。

13.把肉放手上,边还原成宝塔形,边朝里面塞梅干菜(塞紧一点)。

14.最后用牙签固定,放盘子里。放高压锅里蒸熟。

15.西兰花撕小朵,盐水​浸泡,锅放水加适量盐和油烧开,放西兰花烫两分钟沥出。

16.蒸好的宝塔肉,取出,把汤汁倒进平底锅里。

17.​西兰花围边。

18.汤汁加适量蚝油、水淀粉勾芡。

19.浇在宝塔肉上。

小贴士:

切之前最好把肉放冰箱稍冻一下应该好切一点,而且修成正方形,装上梅干菜后最好把上下都用牙签固定一下,我只固定了最下面交界的地方,所以蒸之后有点变形了。

步步高升—双味高升芝麻虾


食材明细:

主料::草虾适量,

辅料::淀粉适量,海苔适量,辣根适量,去皮白芝麻适量,鸡蛋适量,三文鱼适量,培根适量,

配料::植物油适量,料酒适量,番茄沙司适量,海鲜酱油适量,盐适量,

步步高升—双味高升芝麻虾的做法步骤:

1.全部食材合影。

2.大虾去掉外壳,保留虾尾。

3.在虾肚子上用刀划几下,去掉砂线,切断虾的筋脉。

4.将虾翻过来,用刀背稍微用力在虾背上压几下,为了让虾的筋脉断开,这样处理后的虾在炸的时候就不会弯曲了。

5.将处理好的虾,加料酒和少许盐腌制10分钟。

6.将腌好的虾均匀的裹上一层干淀粉。

7.沾上一层蛋液。

8.再裹上白芝麻。

9.炒锅倒油,油温6成热时,将虾放入锅中,以中火炸制。

10.炸至芝麻金黄时,将虾捞出。

11.三文鱼切片。

12.培根用平底煎锅煎熟。

13.将炸好的虾分别用三文鱼片和培根包裹起来,海苔剪成细条,系在三文鱼虾卷上做装饰。

14.用海鲜酱油和辣根调成汁,蘸食三文鱼虾卷,培根虾卷用番茄沙司蘸食,也可根据个人口味用沙拉酱、千岛酱或者别的口味的酱料蘸食。

15.步步高升—双味高升芝麻虾

节节高升高升排骨


一道吉祥菜。

做法中,调料用量依次递增,喻意节节高升。

年菜中,当然也少不了这个菜了。

很多朋友问过,说糖醋汁怎么调才最好吃。

食无定味儿,适口者珍。

对于做菜,米妈常常没有量化,因为自家的味道自家喜欢,别人家不一定就喜欢了,再说了,美味食物受多方面因素的影响,炉具锅具食材等都会影响到成品的味道,看菜谱看的是方法,味道大都是自家琢磨并变通的。

但是这道高升排骨的调料用量,我这次专门量化了,做出来的味道不错。

调料料酒、香醋、白糖、酱油、水按1:2:3:4:5调配,是不是很有意思呢,步步高升,感觉好啊。

上面只是给个比例,具体的多少按排骨的多少来定。我500克排骨料酒用10克,依次添加就可以了。特别说明一下,水的量不是固定的,锅具不同,需要的水量也不相同,可加可减,自行调整,用高汤也是很好的;酱油分深色酱油和浅色酱油,我通常是三份浅色一份深色,这样上色刚刚好;盐的量需要自行把握,因为酱油含盐,需要酌量加盐;醋最好用酿造醋,香味儿较浓。

排骨的处理方法,可以提前用水泡去血水,加葱姜蒜腌制后再烧,也可以焯水去腥然后烧制,另,排骨可炸可煎,这个也比较灵活的。

关于锅具,这一类的菜,用电饭煲烧,省心,味道也好,高压锅也是可以的,更加省时间。厚底小锅烧也不错,注意用水量和火候就可以了。

吉祥年菜节节高升之高升排骨

主料:排骨750克

配料:香菜葱姜

调料:香叶花椒八角料酒15克醋30克糖45克酱油60克(老抽15克生抽45)克水75克(实际用量稍大些约100克)

高升排骨的做法

1、材料图。

2、排骨加姜片葱段焯水,尽除血沫后洗干净。

3、准备调料,左下为料酒,左中为醋左上为糖右中为酱油右下为高汤,另一份是香料,用一点点儿就可以了。另加二克盐。

4、起锅倒油,炒香姜片和部分葱段。

5、下排骨煎香。两面微黄即可。也可以油炸。

6、将调料同香料一起倒入锅中。

7、大火烧开,转小火焖煮40分钟,中间开盖检查一下。

8、关火前收一下汁,收汁时大火并保持锅盖开着。

9、将香菜放在碗中,排骨摆在盘子里,放上少许熟芝麻,可以上桌了。

美食小贴士:

1、排骨需要泡去血水或者焯水处理。

2、按照标准配料做一次试试看,如果味道不是自己想到的,可以将调料在原有的基础上进行调整。

3、也有变身版的高升排骨,用到了蕃茄酱,当然也一样美味,创新总会有惊喜!

4、一定要注意用水量,这个跟自家锅具有关系,自行把握。

网站小提示

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海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

步步高升----红烧圆蹄


食材明细:

主料::猪后肘一个,

辅料::香菇六个,油菜心8颗,

配料::姜10克,葱20克,冰糖20克,大枣两颗,八角少许,桂皮3片,大蒜20克,腐乳汁10克,老抽5克,生抽10克,盐4克,高度白酒少许,水1000ml,

步步高升----红烧圆蹄的做法步骤:

1.用刀刮去肘子表面的杂质。

2.放入在水中冒一下,去除血水。

3.盛出备用。

4.烧肘子所需的调料。

5.热锅下油,先放入大蒜小火煸香。

6.再加入水,生抽,老抽,葱姜,冰糖,八角,桂皮,盐。

7.放入肘子。

8.大火烧开,加入腐乳汁。

9.再锅中小火炖一个半小时。

10.再放入砂锅中,加少许白酒。

11.放入泡好的香菇。

12.盖盖小火炖一个小时。

13.油菜心洗净。

14.放入锅中焯水。

15.盛出放入盘中摆成一个圆。

16.再将烧好的肘子放入盘中,在油菜心上放上香菇,浇上些烧肉的汁即可。

小贴士:

肘子冒水的时候一定要冷水下锅。

烧的时候加少许白酒是为了增加肘子的香味。

此菜冷吃热吃均可。

油菜焯水的时候在水中加点盐和花生油,这样焯出的油菜色泽鲜艳。

步步高升万字扣肉


食材明细:

主料::五花肉500克,香辣盐菜280克,萝卜干100克,

辅料::生抽适量,蚝油适量,老抽几滴,生姜一块,大葱一段,水淀粉适量,油适量,

步步高升万字扣肉的做法步骤:

1.准备好原材料。萝卜干提前泡发。

2.将萝卜干切成小颗粒状,盐菜也切碎一点。如果有梅菜的可以用梅菜来做,叶子图省事,直接买的香辣盐菜。

3.将肉皮一面放入锅里烫到金黄。我依然简单化了流程,为了皮好看,可以将肉提前抹上老抽腌制,然后再煎,这样做出来颜色更好看。

4.锅里加入适量水,放入葱结,加入适量老抽,放入五花肉煮半小时左右。如果为了肉做出来颜色更好看,可以加一点炒的糖色,糖色做法叶子在微信公众号“叶子的小厨”里的“特色红烧肉”中有介绍。

5. 将肉捞出后放入冷水中过凉,然后放到平盘里上面放重物压平整,再休整一下,然后放入冰箱冷藏冻硬,或者冷冻短时间变硬。以上步骤叶子做的时候由于时间关系都省去了,所以做出来的成品怎么看怎么难受,追求完美的亲们不要省略这些步骤哟。

6.转圈切,不要切断。

7.切好后复原是这个样子。

8.边角料切成丁。

9.锅里加入适量油爆香姜蒜末。

10.下入边角料翻炒出油分。

11.加入盐菜和萝卜干翻炒,加入适量生抽翻炒均匀。因为盐菜比较咸,所以就不要加盐了。

12.切好的五花肉最边缘用牙签固定,然后如图手拿着,一层一层往下推,里面加入炒好的材料,多填一些,塞紧。

13.放入盘子中,蒸一个小时到一个半小时。蒸的时间长一些更好吃,所以建议多蒸一会。

14.蒸好后将里面的水滗出来倒入锅里,加入适量生抽、蚝油,几滴老抽,少许水淀粉,翻均匀。

15.周围码上焯好水的西兰花,淋上汁即可。

小贴士:

叶子的小厨,食品营养与安全专业、国家一级营养师、美食作家、高级营养讲师、高级健康管理师、国宴传承人、多家电视台节目嘉宾、“食育”推动计划志愿者,著有美食书《营养师的餐桌:超下饭的营养家常菜》,传递亿万人健康,分享简单 营养美味美食。微信公众号“叶子的小厨”有所有年菜系列菜谱,还有400道简单菜肴轻松学,有任何疑问欢迎到微信公众号留言,叶子会一一回复。

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