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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,食材好,方能食得好!食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材是怎么样看待的呢?经过收集,小编为您献上沙茶酱烧排骨,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::排骨两根,

辅料::蒜苗适量,

配料::沙茶酱适量,辣椒适量,

沙茶酱烧排骨的做法步骤:

1.主料:排骨。

2.调料:沙茶酱。

3.佐料:蒜苗、辣椒。

4.用沙茶酱淹好排骨(淹30分钟左右)。

5.热锅倒少许油下蒜、辣椒少许盐煸出香味。

6.倒入淹好的排骨不停的翻炒,炒到香味浓郁。

7.加一勺老抽继续翻炒均匀上色。

8.加适量高汤转汤煲先大火烧开再转小火煲45分钟即可(后面不用再放盐以免太咸)。

9.出锅开吃喽。

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沙茶酱烧豆腐


食材明细:

主料::豆腐1块,沙茶酱2汤匙,

辅料::食用油适量,蒜适量,老抽少许,青椒适量,红椒适量,

沙茶酱烧豆腐的做法步骤:

1.豆腐切块。

2.炸豆腐。

3.青红椒切块。

4.豆腐炸至金黄,备用。

5.炒锅倒油,放入沙茶酱。

6.沙茶酱小火炒香。

7.放入豆腐。

8.放入青红椒。

9.加少许水、老抽,焖煮5分钟。

10.煮至汤汁浓稠,豆腐入味后放入蒜末,翻炒均匀即可。

11.滋味独特!

小贴士:

蒜末的加入使这道菜风味更足、更香,请不要省略。

豆角沙茶酱排骨


食材明细:

主料::排骨一斤,豆角适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::沙茶酱适量,

豆角沙茶酱排骨的做法步骤:

1.所有原材料

2.排骨洗干净,放入沙茶酱,腌制半个小时

3.豆角洗干净,掰成小段,放入盐,腌制片刻

4.葱姜蒜切好

5.锅里放入适量油,油热后,放入排骨,煸炒

6.继续煸炒片刻,直至味道比较浓郁

7.倒入醋,黄酒,生抽,老抽

8.炒片刻,使得排骨上色

9.将豆角,排骨放入砂锅炖

10.收工!倒入适量的盐,鸡精调味,淋几滴香油

小贴士:

你们可以都试试,味道真的非常浓郁,豆角里融入了排骨、沙茶酱的味道,非常好吃。

沙茶酱烧比目鱼的做法


比目鱼肉质鲜美,刺也不算多,对于不爱择鱼刺儿的小伙伴来说是个不错的选择。沙茶酱的加入更是使色泽红亮诱人,味道鲜上加鲜。很多朋友留言问我如果煎出的鱼不粘锅,又不会散?下面的步骤和提示中都会有窍门的总结。

材料:

比目鱼5条,葱三分之一根,姜1块儿,蒜8瓣,碗汁(皇牌沙茶王等,详见步骤3)1份,面粉适量,八角2颗,花椒1小把,

沙茶酱烧比目鱼的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:比目鱼:5条。将鱼处理清洗干净控干水份备用。

步骤2,准备食材:葱:三分之一根,切段;姜:1块儿,切片;蒜:8瓣。

步骤3,准备食材:皇牌沙茶王:2勺、甜面酱:2勺、腐乳:1块儿、酱油:8勺、红烧酱油:1勺、料酒:10勺、醋:9勺、糖:20克、盐:6克。将所有调料倒入容器中,搅拌均匀备用。

步骤4,将鱼表面薄薄地蘸上一层面粉。

步骤5,锅中倒油,放入八角:2颗、花椒:1小把。油八成热后将鱼放入进行煎制。

步骤6,当鱼表面呈金黄色时捞出,用此方法将所有鱼煎好。

步骤7,锅中留底油,将葱、姜、蒜铺底。

步骤8,放入煎好的鱼,整齐地码放好后倒入事先调好的料汁。

步骤9,加入清水,水量以差一点没过鱼身为宜。中火烧制至汤汁冒出大泡且变得十分浓稠,转大火收汁1-2分钟关火。

步骤10,沙茶酱让这道菜的颜色更加红亮,引人食欲。

步骤11,酱汁的鲜香已浸入整个鱼身,美味无比。

步骤12,鱼炸到金黄酥脆又再次吸满了酱汁,吃上一口真的香到骨子里。

步骤13,好好吃,特别适合吃鱼不爱择刺朋友,来试试吧!

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~沙茶酱烧排骨


食材明细:

主料::排骨380克,

辅料::姜片适量,沙茶酱2勺,料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,

花鱼儿家的家常小菜~~~~~~沙茶酱烧排骨的做法步骤:

1.食材:排骨(已清洗)、姜片

2.在已清洗好的排骨中,加适量的料酒。

3.加入2勺沙茶酱。

4.拌匀腌制1——2小时。

5.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

6.接着,下入腌制好的排骨翻炒翻炒。

7.然后,加入一些清水。

8.加适量的生抽。

9.加适量的白糖。

10.加适量的盐。

11.调味煮开。

12.最后,煮至汤汁快要收干了,即成。

13.出锅装盘。

茄酱烧排骨


食材明细:

主料::排骨400g,姜5g,蒜3瓣,白芝麻适量,

辅料::番茄酱2汤匙,生抽1汤匙,老抽2/1汤匙,料酒1汤匙,蚝油少许,白糖少许,

茄酱烧排骨的做法步骤:

1.主料准备好

2.用1汤匙生抽、2/1汤匙老抽、2汤匙番茄酱、少许蚝油调配成酱汁备用

3.姜蒜切片

4.排骨冷水下锅,放姜片和2汤匙料酒,煮出血水后捞出控干

5.锅里放适量油,烧至7、8层熟放排骨煸炒

6.炒至排骨微焦放姜蒜,烹炒出香味

7.调入酱汁

8.大火翻炒至上色

9.兑入适量温水,没过排骨为宜,大火烧开后小火焖煮40-50分钟

10.调入少许白糖,并大火收汁至浓稠,撒上白芝麻即可

小贴士:

酱汁有比较重的咸味,加少许糖可以缓解咸味并提鲜

海鲜酱烧排骨


食材明细:

主料::排骨350g,

辅料::姜适量,料酒少许,生抽1汤匙,白糖少许,小葱适量,汇真原汁即食海鲜酱1汤匙,

海鲜酱烧排骨的做法步骤:

1.排骨剁成小块,放在流动的水下反复冲洗净血水

3.锅中放油烧热,爆香葱姜,倒入排骨反复翻炒至排骨变色,边缘稍有焦黄

5.加入一汤匙海鲜酱、一汤匙生抽、半汤匙老抽、一点点白糖,再加水至排骨三分之二处

6.大火煮开后,加盖转小火焖20分钟左右,开盖转大火收浓汤汁,撒上葱花,出锅

7.时间到,程序结束,出锅装盘啦~

小贴士:

排骨的营养价值

补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

补钙

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

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